Puteți, cu mare bronșită

Bronsita - o boală a sistemului respirator, astfel încât acțiunea aerului de mare are un efect benefic asupra stării pacientului. Dar, în unele cazuri, pentru a nu provoca complicații ar fi cea mai bună excursie să fie amânată până la recuperare completă.

Influența mării

Aerul rece, umed ajută la reducerea duratei bolii, întărește sistemul respirator. De aceea, medicii recomanda o tendință de bronșită și infecții virale respiratorii acute (in special la copii), pentru a merge la mare. Acolo, aerul conține o mulțime de substanțe utile:

Potasiul - are proprietăți antihistaminice, ajută la boli de luptă având o natură alergică.
Sare - ajută la eliminarea toxinelor din plămâni și îmbunătățește imunitatea.
Magneziu - inhibă inflamația.
Ozone - curăță, face mai ușor de respirație.
Iod - previne creșterea bacteriilor care provoacă boli ale sistemului respirator. Stabilindu-se în parte, aceasta împiedică dezvoltarea infecției viitoare. Prin urmare, dacă aveți bronșită frecvent, pentru a le preveni plimbare pe mare.
ioni negativi - stimulează îndepărtarea dioxidului de carbon din corp și sânge de oxigenare.

Microparticulele apei de mare care se încadrează pe membranele mucoase, a fost purificată din plămânii de substanțe nocive, stimulează circulația. Ca urmare, tratamentul convențional al bronșitei dă un efect mai eficient.

În apă, cu excepția sării, conține:

Calciu - reduce manifestarea reacțiilor alergice.
Fier - imbunatateste furnizarea de oxigen la celule.
Magneziu - îmbunătățește bronhiilor și facilitează respirația.
Aurul - este implicat în normalizarea proceselor imune și crește acțiunea bactericidă a argintului, care conține, de asemenea, apa de mare.
Chrome.
Bariu.

Ca urmare, după o vizită la stațiunea întărește imunitatea. Este, prin urmare, de multe ori copiii bolnavi și adulți, se recomandă, pe cât posibil, în fiecare vară să-și petreacă cel puțin o săptămână de la mare.

Când plimbare este interzisă?

Dar, uneori, medicii să se întrebe dacă este posibil, cu bronșită pe mare, să ofere un răspuns negativ clar. Restul va provoca daune, în cazul în care există astfel de simptome:

Temperatura ridicată. de căldură poate începe în procesul de aclimatizare.
Durere sau disconfort în piept. Aceasta este dovada de progresie a bolii.
slăbiciune generală. În cazul în care pacientul se simte rau, starea drumului doar mai rău.

Atunci când planificați o excursie, ar trebui să se consulte cu medicul dumneavoastră, iar dacă nu aprobă călătorie, stați acasă.

În cazul în care beneficiul?

In unele cazuri, medicii recomandă insistent să meargă să se odihnească. excursie favorabil și la mare după bronsita sau alte boli pulmonare.

În unele cazuri, schimbările climatice vor afecta în mod pozitiv bunăstarea:

Patologia plămânilor cauzate de profesie.
Alergie.
tuse fumator.
bronșită cronică în remisie.

Bun pentru a merge pentru o vacanta pentru a preveni boala și de a consolida sistemul imunitar.

În cazul în care pacientul a început să recupereze, medicul este de natură să permită să meargă la mare. Dar, în același timp, trebuie să urmați câteva reguli:

În conformitate cu aceste norme călătoria poate fi văzută ca o metodă suplimentară de tratare a unei boli sau a preveni apariția acesteia.

exerciții de respirație

băi de aer au un efect de vindecare asupra organismului slăbit. Prin urmare, pentru îmbunătățirea este bună dacă sunteți călătoresc pe mare, nu numai în timpul verii, dar în toamna, în primăvară, atunci când înot rece.

Cel mai bun timp pentru mersul pe jos de-a lungul plajei: dimineata, seara, în timpul unei furtuni, după ploaie. În acest moment, cantitatea de materii minerale în aer este crescut. Ea apare mai curățare intensă a plămânilor, a saturației în oxigen, micronutrient. Pentru a accelera acest proces, medicii recomanda a face exerciții de respirație pe mal (importanta: un nas respirație, expirati gura, dacă nu se specifică altfel):

Stai, stai drept, mâinile pe centura lui. Încet prin nas face posibilă o respirație profundă, umflarea stomacului și în creștere treptat aer, extinderea torace. Pentru o clipă, țineți-vă respirația. Expirati lent posibil, desen burta si golirea complet plămânii.
Închideți nara dreaptă cu mâna, și să ia o respirație profundă nas. Țineți nara opus și expirați complet prin nas. În timp ce încă țineți nara stânga voalată, inhaleze. Închideți dreapta și expirati.
Aceasta se face pe zbor. De-a lungul celor 5 pași, respira. Următoarele 5 pași expirație lung.
Stand cu brațele relaxate în partea de jos, mâinile alăturat. Pe inhala începe să ridice mâinile lor, să nu se deschidă degetele. Trageți în sus, uita-te la cer. Pe expiratie, coborâți încet brațele.
Ia 5 respirații nas ascuțit, ori buzele și expirați.
gimnastica Finish minut liber respirație profundă.
Efectuați 5-10 exerciții, de preferință, de mai multe ori pe zi.

Poate că, în timpul ocupației există amețeli sau slăbiciune. Acest lucru este normal. Deci, organismul reactioneaza la alimentarea cu oxigen activ. În acest caz, să se odihnească și să continue să facă exercițiile.

În cazul în care copilul este bolnav

organele de crestere sunt mai susceptibili la diverse infecții, și reacționează puternic la o schimbare a condițiilor de viață. Unii medici nu recomanda excursii lungi pentru copii de până la 5 ani. Acest lucru se explică prin faptul că, până la această vârstă sistemul imunitar nu este pe deplin dezvoltat, ceea ce înseamnă că șansa de a câștiga după bronșită mare sau a altor boli crește în mod semnificativ. Defectarea sistemului imunitar poate declanșa nu numai schimbările climatice, ci și un mod de viață, hrană, apă.

Alți medici, dimpotrivă, cred că aerul de mare este capabil de a consolida apararea organismului. Dar, pentru a nu provoca sănătate a copilului, trebuie să-și petreacă la stațiune de cel puțin 3-4 săptămâni. Road și aclimatizare - este stresant pentru organism. Sarcina principală este asupra sistemului respirator. Numai după 10 zile vor adaptare și acomodare, un impact pozitiv tangibil începe. Și dacă în acest moment du-te acasă, poți, dimpotrivă, să fie bolnav.

Ce să caute atunci când aleg o stațiune.

Evitați schimbarea radicală a zonei climatice.
Condițiile trebuie să fie cât mai aproape posibil de obicei.
Rețineți că umiditate excesivă poate provoca o agravare a bolii.

Încercați să păstrați drumul este mai putin timp - mult timp fiind într-un autobuz sau avion cabina aglomerat nu va beneficia chiar și un copil sănătos.

În cazul în care pentru a merge?

Mergând la mare cu bronșită, este mai bine să aleagă o stațiune cu condițiile cele mai favorabile pentru pacient:

Marea Moartă. Este considerată cea mai pură din lume și oferă o concentrație record de săruri în apă.
Roșu - cel mai cald și mare pentru familiile cu copii.
Azov - este, de asemenea, destul de mare, frumos. Dar, în plus, acesta are o compoziție unică a apei, care conține mai mult de 90 de minerale benefice. Și în aer o mulțime de iod, sare, potasiu, care are efecte benefice asupra sistemului respirator.
Negru. Aproape toate de-a lungul coastei, în special în apropierea Abhaziei, aer de mare combinat cu munte.

Este important ca clima a fost, umiditate moderată și ușoară a temperaturii în intervalul 10-30 C cu semnul plus. Apoi, restul va fi distractiv și plină de satisfacții.