Puterea de motivație
Potrivit statisticilor, Yandex aproape 340 de mii de oameni pe lună în căutarea pentru materiale motivaționale. În acest articol vă va învăța: ce este motivația efectului puterii de motivație pentru a obține rezultatul dorit, și ce să facă în cazul în care nu este suficient.
Deci, ceea ce este motivația. Dacă nu merge în jungla psihologică, motivația - este nevoia interioară a omului de a face ceva. Și mai puternică funcționare internă a motorului, accentul mai mult pe rezultate, și, prin urmare, șansele mai mari de punerea sa în aplicare cu succes.
Înainte de a ne-am stabilit noi înșine un scop, întrebați-vă „De ce?“. Pentru că în cazul în care răspunsul la această întrebare nu te inspira sa isprăvile, motivarea forță în acest scop va tinde la zero, iar obiectivul în sine va fi un alt vis țeavă. Exemplele nu sunt departe de a căuta.
Spune-mi, care este scopul va fi realizat?
1. Vreau să piardă în greutate.
2. Vreau să piardă în greutate pentru a arata bine.
4. Vreau să piardă în greutate pentru a merge turnare pentru rolul principal
3. Vreau să piardă în greutate, pentru a câștiga inima omului visurilor mele.
După cum știți, primul gol nu va funcționa. Al doilea va fi, dar în funcție de ceea ce trebuie să arate bine. În al treilea rând, în ciuda falsitatea evidentă a scopului declarat, va funcționa, deși nu garantează îndeplinirea planurilor secrete ale vieții personale dispozitivului. Aici puterea de motivație pe partea de sus. Un al patrulea obiectiv va lucra doar cu un bang, apoi, din nou, în cazul în care rolul principal în filmul este visul de o viață.
1. Vreau să învăț limba engleză.
2. Vreau să învăț limba engleză, în scopul de a obține un loc de muncă mare de plată.
3. Vreau să învăț limba engleză, pentru că prietena mea este o limba engleză și nu înțeleg în limba rusă.
4. Vreau să învăț limba engleză, pentru că după 2 luni mă duc la formarea în America.
Aici, de asemenea, totul este evident. Primul gol nu va funcționa deloc. Al doilea obiectiv va fi de a lucra în prezența unui anumit loc de muncă, în cazul în care vă sunt garantate pentru a lua cu cunoștințe de limba engleză. Ipotetic la locul de muncă motivează. A treia și a patra opțiune va funcționa cel mai bine, pentru că doar alegere foarte limitată - sau să învețe limba engleză, sau să renunțe la planurile lor de „napoleoniene“.
Nu vreau și au nevoie!
Poti spune totul este mare, dar cum să te motiveze pentru o cauză bună, dacă nu există nici adecvat „termenul limită“? Ce se întâmplă dacă o astfel ar fi necesară, dar nu doresc să?
Ok, să presupunem că sunt toate bine analizate și sincer să recunosc că nu au nevoie de o dieta, ci doar un antrenament regulat la clubul de fitness din apropiere. Dar atunci, ce rău noroc: Tu ești de-al doilea deceniu de a merge să se angajeze în mod regulat în sala de fitness, dar ceva ce întotdeauna interfera! Și chiar cumpărarea cardului anual râvnit într-un club de fitness, sunteți în stare să mă aducă pentru a merge acolo pe puterea săptămânii! Uită-te la această situație un pic de cealaltă parte! Nu este mai ușor să se gândească la alt tip de activitate fizică? De exemplu, vă puteți înscrie într-un studio de dans sau nordic walking. Un motiv poate fi faptul că ești doar un homebody? Deci, cumpara-ti un antrenor bun și nu tortura trup și suflet performanțele dumneavoastră demonstrație!
Ei bine, în cazul în care obiectivul dvs. este asociat cu niveluri mai ridicate de viață în general și financiar bunăstarea lor, în special, lipsa de entuziasm se poate datora reticența de a ieși din zona de confort și schimba modul lor bine stabilit de viață.
În acest caz, trebuie, în primul rând, pentru a crește gradul de conștientizare, de lucru cu limitările lor inerente, credințe negative, vechi și convingerile care modelează realitatea curentă, dar nu permit să vadă dincolo de orizontul realității obișnuite.
Ce să fac acum?
Notați obiectivele dvs. cheie pe care le greutate fixate mort, dar nu au trecut de la locurile lor. Revizuiți-le folosind exemplele discutate mai sus. Și începe să creeze viața ta mai conștient!
Și să se extindă frontierele interne și liber de povara trecutului, vă puteți transforma cu succes la posibilitățile nelimitate ale subconștientului lor cu ajutorul meu liber curs de 30 de zile de „libertate interioară!“