Purificarea inconstientului
Cu inconștient începe să lucreze, sau atunci când interferează cu, sau în cazul în care există o presupunere că aceasta poate ajuta la rezolvarea problemelor care nu pot fi rezolvate în mod obișnuit, conștient.
Metoda funcționează cu inconștientul depinde de o varietate de întrebări inconștientă, și ceea ce problema se pune.
Purificarea inconștient - eliminarea elementelor de interferență ale inconstientului. De regulă, este necesar să se elimine din temerile inconștiente și stresul.
Cel puțin la fiecare a zecea femeie tânără nu poate fi fizic în stare de repaus. Dacă ea se mișcă, nu se poate observa, dar dacă ea a trebuit să stea sau să stea nemișcat, devine vizibil ca ea târâre daca muschii faciali, sau umeri, brațe, ea vrea să se întoarcă, pentru a primi mai bine. Stresul fizic și neliniște.
Dacă vorbim despre inconștient ca experiența dobândită, curățirea inconștientului are loc, de regulă, prin următoarele metode:
- Oferă tratamente de relaxare. Tensiunea și frica scrisă în organism sub formă de cleme musculare. Prin urmare, decolează relaxarea musculara, vom elimina sursele fizice de frică și de tensiune. tratamente de relaxare, pot fi diferite: meditație. exerciții de respirație. masaj, sport, dans și alte activități, producând o lucrare profundă cu corpul.
- Desensibilizarea - ștergerea trăiesc în organism prin stres retrăind evenimente sau condiții dificile pe fondul relaxării musculare sau de alt fundal musculare pozitiv. tehnici și proceduri specifice pot fi diferite - prezența calmă. audit și altele.
Inconștient într-un sens larg - mentale, care nu este văzută ca conștiință (neosoznavaemo.
Desensibilizare - Metode de a reduce stresul negativ, anxietate si teama de a strecurat pe.
114 selectat „distanța“ exercițiu de descărcare
Formarea pe antrenor, psiholog, consultant și antrenor. Diplomă de reconversie profesională
program de auto-dezvoltare de lux pentru cei mai buni oameni și rezultatele remarcabile