puls uman normal, ca pulsul măsurat, care determină pulsul

Monitoriza activitatea sistemului cardiovascular este necesar pentru fiecare persoană. Și se poate face în mod independent, chiar și la domiciliu, deoarece important criteriu este frecvența bătăilor inimii. Dacă monitorizați ritmul cardiac, acesta va ajuta la diagnosticarea multor boli într-un stadiu incipient. Astăzi vă vom spune despre ce pulsul este normal, depinde de ce și cum să-l măsoare.

Puls - o fluctuație a pereților vaselor, care sunt dependente de ritm cardiac. Vibrațiile sunt cauzate de dinamica volumului vascular și umplerea de sânge a presiunii în acesta în timpul unui ciclu cardiac.

Există arterială, puls capilar și venos, dar este important pentru pulsul arterial ne. Cu ajutorul lui, putem monitoriza în mod independent performanța sistemului nostru cardiovascular. Pulsul se manifestă sub formă de șocuri originale, bate. Putem simți, pune degetele la vasele mari.

Există doi indicatori principali ai puls: ritmul frecvenței. Pe baza acestor indicatori se poate judeca starea vaselor de sânge și a mușchiului inimii.

Din ceea ce depinde de pulsul.

Vârsta, sexul, activitatea fizica, a bolilor și a mediului - principalele criterii prin care ritmul cardiac dependente. Persoana Puls poate varia în funcție de poziția corpului sau de ora din zi, pe timp de noapte, de exemplu, este mai lent. Mai mult decât atât, modificări funcționale afectează ritmul cardiac. Deci, după o masă sau la o altitudine de inima bate mai repede.

puls mai mic apare la persoanele care au metabolismul economic. Astfel de oameni tind să trăiască mai mult. Prin urmare, este important să se măsoare pulsul. dacă vrei să trăiești o viață lungă. Interesant este faptul că femeile au ritm cardiac mai mare cu aproximativ 7-10 accidente vasculare cerebrale.

Cum se măsoară pulsul.

Pe corpul uman există mai multe locuri în care arterele se află la suprafață, și, prin urmare, pulsul poate fi măsurat cu ușurință.

• Radiații, humerus, cubitus sau artera axilară;
• Femurale, poplitee, artera tibială posterioară sau partea din spate a piciorului;
• Carotide și temporale;
• Artera, care este situat între marginile 4 și 5 de pe partea stângă.

Nu puteți măsura ritmul cardiac dupa masa, activitatea fizică, consumul de alcool, și după ce a luat o baie fierbinte sau expunerea la soare și de foc.

Cel mai bine este de a măsura pulsul în dimineața, imediat după trezire. Este mai convenabil să o facă pe încheietura mâinii sau artera carotidă. Index, mijloc și degetul inelar apăsați ușor artera și pentru a conta accident vascular cerebral, timp de 30 de secunde. Nu uita să urmeze ritmul pulsului. Cifra rezultantă trebuie înmulțită cu doi. Ca rezultat veți obține și ritmul cardiac curent.

Măsurați ritmul cardiac în decurs de câteva zile la un moment dat. În cazul în care în fiecare zi este de aproximativ la fel, atunci ești sănătos, iar această cifră este pulsul normal. Dacă găsiți că inimile fluctuațiilor nestatornice și denivelări, atunci trebuie să consulte un medic.

Norma de pulsul unei persoane, în funcție de vârstă.

Abaterea de puls pot apărea din diverse motive. În primul rând, este o varietate de boli și boli cardiace organice (boli de inima, ischemie, etc.). În al doilea rând, activitatea fizică și măsurarea ritmului cardiac în momentul nepotrivit. , modificările terțe legate de vârstă sau supraponderali.

Ar trebui să solicite asistență medicală imediat dacă pentru câteva zile, observați că ritmul cardiac peste 100 de bătăi pe minut, sau mai puțin de 50 de bătăi pe minut (presupunând că măsurătorile au fost efectuate în timp util), puls neritmichen sau slab manifestat.

Obosit de durere la nivelul articulațiilor?

Scapa de durere sâcâitoare în articulații și spate