Proprietăți utile de fenicul

Din cele mai vechi timpuri, proprietatile benefice ale fenicul atras atenția oamenilor. În mitologia antică, aceasta planta simbolizează succesul și victoria. Astăzi, proprietățile curative ale fenicul recunoscute medicina traditionala si alternativa.

Feniculul este un membru al familiei de telina. Herb, care seamănă cu marar ramuri, se poate ajunge până la 2 m înălțime. Aroma sa este similar cu aroma de anason. Rădăcina plantei o mare, acoperită cu riduri, și are forma unui ax. Stem - drepte, cu multe ramuri și floare albăstruie. La vârfurile ramurilor sunt situate umbrelă de flori galbene. fructele sale sunt dulci la gust si arata ca dvusemyanki alungite.

Feniculul întâlnește 2 tipuri: de legume și ordinare. Ambele specii sunt cultivate ca plante medicinale și au proprietăți similare. Planta a fost folosit cu succes în gătit în multe țări ca un condiment. Comestibilă considerată astfel întreaga parte superioară. Proprietăți utile de fenicul au un efect benefic asupra organismului uman ca întreg.

Datorită consumului regulat al fenicul de legume în produsele alimentare, poate preveni dezvoltarea multor boli.

• Planta are un efect calmant asupra sistemului nervos, asa prezentat pentru tulburari nervoase, depresie și ca un bun mijloc de stres.
• Este un excelent agent cicatrizantă și anti-inflamatorii.
• Ca un antioxidant puternic, prelungește tineretii pielii si previne imbatranirea prematura.
• Este recomandat pentru colita, flatulență.
• Îmbunătățește poftei de mâncare, un efect benefic asupra întregului sistem digestiv.
• Ajutarea pentru a extinde vasele inimii.
• Acesta scade colesterolul „rau“ din sange.
• Este un expectorant excelent, este recomandat să se utilizeze într-o tuse uscată.
• Fenicul - un agent antiviral remarcabil. consumul său regulat în timpul primăvara și toamna focarele de infecții virale, va permite de a rezista „atacuri“ de bacterii patogene.
• germicid dovedita.
• Utilizat în tratamentul tuberculozei pulmonare, hepatita, astm, bronșită.
• Promovează lactației la femei.
• Este recomandat pentru tratamentul stomatită, faringită, inflamarea rinichilor.
• Aceasta ajută la normalizarea ciclului menstrual.
• Este recomandat pentru tratamentul migrenei.
• Acesta intareste sistemul imunitar.
• Copiii de la 4 luni prescris bulion slab de flatulență fenicul farmacie, colici si somn saraci.
• Feniculul exercită o acțiune diuretic puternic, ajutând pentru a elimina excesul de lichid din organism.
• Planta are un efect stimulator asupra sistemului endocrin, are efecte benefice asupra metabolismului.
• Aceasta ajută la curatarea organismului de toxine.
• Reduce senzatia de foame, motiv pentru care este recomandat in diete.
• Este un bun energizant.
• Aceasta ajută corpul sa absoarba grasimi, proteine ​​si zahar.
• Normalizează funcția pancreasului.
• Este un puternic antispastice, care permite utilizarea de extracte medicinale și preparate pe bază de fenicul în scopuri terapeutice.
• In timpul menopauzei fenicul (ulei esential) ajuta organismul feminin pentru a produce propriile sale de estrogen.
• În prezența leziunilor hepatice toxice, fenicul prezintă proprietăți hepatoprotectoare.
• Compresele decoct de inflamație fenicul trata a pleoapelor și ochii umezi.
• Creme pentru modelarea corpului pe bază de fenicul crește elasticitatea pielii în șolduri și piept.

Semințele și frunzele de fenicul fac tincturi, ceaiuri, uleiuri esențiale, loțiuni de corp, tonice și loțiuni pentru față. frunze verzi și muguri sunt utilizate în gătit (salate, bijuterii), iar semințele uscate sunt măcinate în condimente aromate. Fenicul cu preparate din pește și carne. Mai ales de plante comune găsite în rețete de mâncăruri franțuzești și italiene.

Efectele benefice ale fenicul asupra multor sisteme de funcții vitale ale corpului uman, făcându-l un instrument în prelungirea tineretii pielii. Acesta conținea calciu întărește unghiile și părul, care este utilizat pe scară largă în cosmetologie. Ceaiul din aceasta planta scoate din toxinele din corp și este un bun de prevenire a cancerului.

Proprietăți medicinale de fenicul de legume sunt foarte diverse. Despre ce sunt beneficiile si dauneaza de fenicul, datorită practica veche de secole, cunoscut tuturor. Deteriorarea planta poate provoca numai alergice, dacă sunteți hipersensibil la substanțele incluse în compoziția sa. Feniculul nu conține substanțe nocive, cancerigene OMG. Pericole pentru sănătate pot fi alte umbrelă, similar cu fenicul, dintre care unele sunt otrăvitoare. Cei care nu sunt versat în ierburi, trebuie să le cumpere în farmacii, dar nu pentru a se colecta.

valoarea calorică

Tabelul caloric fenicul (afișare poate varia ușor în funcție de semințe de măcinare):

Contraindicații

Deoarece compoziția de fenicul niciun fel de substanțe și componente dăunătoare, este recomandat chiar si copiii, mamele care alăptează și persoanele în vârstă.

• Idiosincrasie.
• Copiii până la vârsta de 4 luni.
• Femeile gravide, în special în primul trimestru.
• Pacienții cu epilepsie.
• Care suferă de diaree.

Informații nutriționale

Tabelul fenicul valoare nutritivă pentru 100 g de semințe: