Proprietăți utile de banane si coaja de banana
Există mii de articole peste tot pe internet despre proprietățile de sănătate ale bananelor. Acum se va scrie pe prima coaja de mii de banane. Crede-mă, merită. De-abia ai cunoscut, dar piei de banane - alimentul principal al hindușilor.
Proprietăți utile de coaja de banana
Cu produsele alimentare, medicale, chiar și în mod logic, coaja de banana este comestibil! Este deja 40% din volumul total de fructe. Coaja de banana este foarte bogat in fibre brute indigeste și abordări pentru conținutul lor de tărâțe. Un Bran - campioni numărul unu la capacitatea lor. Aceste fibre grosiere nu sunt digerate ca trec prin intestin, absorbi toate muck în paralel: colesterol, carcinogeni, toxine și afișaje. Și nu există nici o constipație. Totul se poate da o coaja de banana, iar noi îl aruncă afară din prostie.
Vitaminele A, grupa B, antioxidanti. Coaja de banana conține o mulțime de potasiu, care reduce tensiunea arteriala, intareste muschiul inimii. Ca bananele, pielea conține triptofan. Este un aminoacid precursor al mediatorilor noastre de hormoni de bucurie și de somn odihnitor.
Cum să utilizați șmirghel la interior? La urma urmei, produsul destul de tartă.
piei de banane au nevoie pentru a găti. Vă sugerez doua reteta simpla de gătit.
- coaja de banana coapta - reteta
Primele piei folosind perie de metal rigid putin răzuiește excesul de pulpa și întreaga bălegarul, care a fost tratat cu fructe. Pe lângă foc mare, o tigaie uscată se prăjește un pic, ca și în cazul în care să pîrlească pe ambele părți, și apoi se adaugă un pic de supa de pui sau de legume. a adăugat, de asemenea, un pic de coriandru, usturoi, cateva frunze de menta. Toate acestea frumusete se stinge pe un foc mic timp de aproximativ 10 minute - 15 la licitație. Fierbeti este necesară la stânga gust lipicios.
Pentru a gusta acest fel de mâncare cum ar fi ciuperci, vinete, sparanghel, ardei, orice, dar nu și piei de banane.
- Zaharisite piele banana - reteta
Piei, tăiat în fâșii mici. Și apoi digerat într-un sirop de zahăr. Deoarece siropul este evaporat aproape complet, fructe confiate stabilite pe plăci separate, astfel încât acestea sa uscat un pic. După aceea, ei pot pritrusit zahăr pudră. Poate fi folosit ca bomboane sau adăugați la înghețată, iaurt, jeleu.
piele Banana este foarte delicios, originale, și încă mai are proprietăți utile, în special pentru intestin.
Cum altfel se poate folosi coaja de banana
Ea poate albesc dintii. Odată curățat dinți pasta de dinti. partea moale albă freca suprafața dinților. Este suficient 2 - 3 minute. Peel - o sursă de minerale valoroase, de asemenea, albeste fără a deteriora smalțul.
mijloace excelente pentru îndepărtarea căldurii după arsură. Dacă aveți la îndemână au fost banane, partea albă atașați la zonele dureroase. Uleiurile naturale pot ajuta la reducerea durerii, va promova o vindecare mai rapida. Acesta poate fi aplicat la zgârieturi, răni, escoriații.
Dacă sunteți îngrijorat cu privire la negilor, care este remediu popular dovedit. O bucată de coajă de banană se aplică pe zona afectată, tencuiala fixă. Așteptați noapte. O lună mai târziu, negii sunt de obicei.
Bune tratează acnee la adolescenți. Fața curățită (se spală cu apă și săpun) este frecat cu o suprafață moale de o banana. Peel hidratează, elimină descuamare. Deoarece conține o substanță unică, care luptă împotriva bacteriilor scade treptat acnee.
Proprietăți utile de banane
Aceste fructe au venit la noi din țările din Asia de Sud - Est. Prin banane Indochina răspândite în întreaga lumină albă. Din punct de vedere botanic - acest lucru nu este fructul, cât și fructele. Pentru motivul pentru care aceasta planta nu este cu adevărat un copac și iarbă. Trunchiuri de copaci - este sistemul de rădăcină exterior.
În general, bine, această înțelepciune! Din copilărie, ne place să mănânce banane de fructe, așa că hai să aflăm care sunt proprietățile utile ale acestuia.
Acesta este un produs foarte mare de calorii. 200 kcal la 100 de grame, dar este foarte scăzut pe indicele glicemic. Se spune că aceasta nu produce o creștere a apetitului.
În primul rând, ele sunt o sursă de inulină. Această substanță - hrană pentru microbi noastre benefice. Un număr mare de serotonină și triptofan - substanțele care ne aduc bucurie. Eats banane atunci când aveți o stare proasta sau în aer liber acoperit de nori si trist la inima. Acest lucru este util prăjituri. Lot de pectina, potasiu, fibre nedigerabile. Potasiu înlocuiește sodiu, astfel îmbunătățind apa - echilibrul sare. Scăderi umflare, presiune, nu dețin excesul de umiditate.
Bananele sunt un efect benefic asupra tractului gastro-intestinal, acestea conțin inhibitori care distrug bacteriile. De asemenea, fructele contin o enzima care stimuleaza mucoasa intestinală, în scopul de a genera niște gluten de perete înfășurătoare. Mai ales valabil pentru ulcerele de stomac.
La o alergie la latex bananele sunt contraindicate. Dacă sunteți alergic la mango sau avocado, este probabil ca va exista pentru ei.
Brewing, care este folosit, în cazul în care este mai bine să colecteze și modul în care se păstrează o plantă medicinală unică.