Proiect - de ce ar avea nevoie de un om de somn - Grad 3 free download

Bine ai venit!

Noi - Averyanova Aleksandra, Cherepenina Irina Zhukova și Barbara, o clasa de student 3 "A" școală №356. Pentru că ne place să doarmă, odată ce am început să mă gândesc de ce dorm nevoile umane? Așa că am decis să numească proiect.

Somn - o stare periodică, contrar stării de veghe, în timpul căreia sa oprit aproape complet activitatea conștiinței, somn - este restul corpului. Dar nu trebuie să confundăm somnul și visul! Vis - asta e ceea ce vedem într-un vis pe care le de vis.

In timpul somnului, sângele care se transformă în mișcarea inimii, aceasta continuă să circule, dar viteza este mai jos. De asemenea, încetinește respirația, devine mai profundă. Din acest motiv, este posibil de a discerne o persoană doarme sau nu.

Oamenii de stiinta americani au efectuat un experiment interesant. Ei au privit de oameni in timpul somnului. Oamenii de știință a observat că omul trezit aproape imediat sunete dure. Aceasta este, probabil, deschiderea și omenirea a împins la crearea unei alarme somnoros. Dar oamenii foarte diferite în timpul somnului pentru a răspunde la mirosuri. Chiar și mirosul înțepător nu se poate trezi doar în sus omule!

Somnul cuprinde două părți diferite, denumite faze. Există o fază de somn cu unde lente și somnul REM. Primul este de aproximativ 75% din total de somn, al doilea - restul de 25%.

somn lent restabilește rezistența fizică și este, de asemenea, împărțit în mai multe părți. Prima parte - atunci când adormim. Apoi repede înlocuit cu o parte mai mare a somnului non-REM. Dacă în timpul zilei suntem supuși oricărei activități fizice, este nevoie de cele mai multe ori. Apoi vine a treia cu a patra etapă.

somnul REM repede înlocuit. Într-un alt, el a numit bystrovolnovoy, faza paradoxală de rapidă a ochilor (REM sau REM). Acesta a fost în acest moment vom vedea visul. Și dacă o persoană are nici o problemă nerezolvată, persoana care plătește pentru ea mai mult timp. Prin urmare, de foarte multe ori, atunci când pentru a merge la culcare cu o problemă nerezolvată în cap, în dimineața vă puteți trezi, l-am decis în somn. Nu e de mirare ei spun că mâine este o altă zi.

De mai multe ori în timpul nopții, în timpul somnului REM este un fenomen, care oamenii de știință încă nu se poate da o explicație. Dintr-o dată activează sistemul nervos, accelerarea ritmului cardiac, respirația, iar statul este normalizează după câteva minute. Există o teorie că, în aceste momente, corpul verifică disponibilitatea de a acționa în caz de pericol neașteptat.

somnul REM Acesta este responsabil pentru memorie. Atunci când animalele experimentale au fost lipsite de somn REM, au uitat ce au fost recent instruiți. Recent, oamenii de știință britanici și americani a efectuat un experiment pentru a confirma faptul că cele mai multe dintre informațiile pe care le depozitați-l într-un vis. Voluntarii oferit să învețe cuvinte străine, și apoi o jumătate din grup s-au dat un somn bun, iar celălalt a fost forțat să-și petreacă noaptea pe picioarele lor. Până dimineață, oamenii din grupul „somnoros“ amintit mai multe cuvinte noi, decât să rămână treaz.

Psihologia viselor apartin domeniului de ceva inconștient, secretele ascunse ale zonei, instinctele, temerile și dorințele. Există mai multe tipuri diferite de vise:

Visele asociate cu relația. Probleme la școală, conflicte cu prietenii și părinții, pentru a întâlni oameni noi ... Toate acestea se pare că „reciclare“ într-un vis.

Vise, dorințe. Dacă în viață lipseste ceva, ne-o traiesti într-un vis.

Dreams-coșmaruri. Dacă oamenii vor să uite coșmarul au suferit, aceste temeri au început să viseze despre ele.

Și astfel, din punct de vedere al psihologiei viselor noastre reflectă evenimentele din prezent, trecut, și arată ceea ce ne dorim.

În studiul nostru problema de somn, am efectuat un experiment: am pus împreună Barbara nostru în pat și am așteptat până când ea adoarme.

porc de guineea nostru adormit de mai multe ori cu intervale mici. Rezultatul a fost un vis, o lungime de aproximativ treizeci de minute. În primul rând, a trecut de faza de somn cu unde lente. Adormirea, Varya mutat, alegând un loc confortabil. Apoi, ea a dormit în pace pe partea dreaptă. Apoi, când am venit somnul REM, si daca nu uita, în acest moment și vise vin, Varya începe lovind, membrele ei tresărind, periodic gemu ea, ușor clipi din ochi. Când Varya un bat prietenos pe tastele de calculator în cele din urmă m-am trezit, mi-a spus că ea a avut un vis în care a venit la concert și a dansat, a cântat împreună cu colegii lor. Astfel, pot fi explicate prin jonglerie și gemete ei. Varkin somn sub sunetul cheilor și șoapte nostru ne-a ajutat nu numai pentru a studia fazele de somn, dar, de asemenea, pentru a înțelege cât de mult o persoană are nevoie să doarmă bine. Carta în timpul săptămânii, Varka a scăzut cu ușurință adormit în cel mai scurt timp-o zi foarte potrivită. După această scurtă pauză, ea a simțit mult mai vesel și a intrat în munca la proiect cu o vigoare reînnoită.

fapte interesante despre somn

• Dormi într-un ceva mai important pentru organism decât chiar și mâncarea. Fără alimente, o persoană poate trăi timp de aproximativ două luni, și nici un somn mult mai puțin. Oamenii de știință, desigur, astfel de experimente nu sunt stabilite, dar potrivit unor surse este cunoscut faptul că o persoană poate trăi fără somn doar zece zile.
• Cu toate acestea, oamenii de știință au efectuat experimente legate de privarea de somn umane, dar mult mai inofensiv. Ei au trezit omul să învețe diferitele faze ale somnului. Oamenii de știință au descoperit că, dacă vă priva un somn REM persoana, poate provoca confuzie, agresivitate, temeri vagi sau chiar halucinații. Oamenii de știință au ajuns la concluzia că, în timpul somnului REM sunt procese in organism pentru a restabili sistemul nervos.