program adecvat temperaturii bazale
Graficul temperaturii bazale a corpului este împărțit în prima și a doua fază. Separarea se produce atunci când linia este pus ovulație (vertical).
temperaturii bazale sau rectal (BT), - temperatura corpului singur după cel puțin 3-6 ore de somn, temperatura măsurată într-o gură, rect sau vagin. Măsurarea temperaturii bazale a corpului - este una dintre cele mai importante activitatea ovariană test de diagnostic funcțional.
Numai un ginecolog specialist evaluare corectă a diagramei temperaturii corpului bazale poate da. Creșterea totală a temperaturii, ca urmare a bolii, de căldură, exercițiu, mănâncă, stres, desigur, se reflectă în performanța temperaturii bazale a corpului și a le face nesigure.
Mercur termometru temperaturii bazale este măsurată timp de cinci minute, termometrul electronic este necesară pentru a elimina semnalul după măsurare.
Se măsoară temperatura bazala este necesară, în măsura în care este posibil în fiecare zi, inclusiv zilele menstruației. Măsurarea temperaturii subsuoară nu dă rezultate precise. Măsurarea temperaturii în rect este cea mai comună.
Graficul temperaturii corpului bazale la stimularea ovulatiei
Măsurarea temperaturii bazale ar trebui să fie unul și același timp (diferența admisibilă de o jumătate de oră - o oră (maxim o jumătate de oră)). Dacă vă decide cu privire la sfârșit de săptămână să doarmă târziu, face o notă în program. Rețineți că fiecare oră în plus de somn creste temperatura bazala cu aproximativ 0,1 grade.
Efortul pe care le aplica pentru scuturarea termometrul imediat înainte de măsurarea temperaturii bazale a corpului poate afecta temperatura. Temperatura bazala zilnică este aproximativ aceeași, caracterizat prin zecimi de grade.
Orarul trebuie să specifice cauzele care ar putea duce la o creștere a temperaturii bazale (boala respiratorie acută, boală inflamatorie, etc.). Călătorii, de călătorie și zboruri, act sexual cu o noapte înainte sau dimineața poate afecta în mod semnificativ temperatura bazala.
Pe temperaturii bazale poate afecta diferite medicamente, cum ar fi hipnotice, sedative și hormonale. Măsurarea temperaturii corpului bazale și utilizarea simultană a (hormonale) contraceptive orale nu are sens.
La primirea unei cantități mari de alcool a temperaturii bazale este uninformative. În coloana „Note“ conține toți factorii care într-un fel sau altul ar putea afecta schimbarea temperaturii bazale a corpului.
Cum se măsoară temperatura bazala (BT)
Temperatura bazala a corpului este în continuarea ciclului este influențată de hormoni. După ovulație începe faza de temperatură ridicată (a doua fază a ciclului menstrual, hyperthermic, „mare“), care este cauzata de un nivel scazut de estrogen si niveluri ridicate de progesteron.
Configurarea unui program de temperatura bazala, puteți nu numai pentru a determina când sunt ovulating, dar, de asemenea, pentru a afla ce au loc procese în corpul dumneavoastră. Fără a lua în considerare primele 5 zile ale ciclului, precum și zilele în care temperatura poate afecta o varietate de factori negativi (vezi. Regulile de măsurare a temperaturii).
Dacă curba de temperatură a răspunde acestor cerințe, apare graficul temperaturii bazale a corpului dupa 1-2 zile dupa ovulatie, linia ovulația. Uneori nu este posibil să se determine ovulația pe metoda OMS, datorită faptului că există fază de temperatură înaltă în primul ciclu. În acest caz, puteți aplica la programul temperaturii bazale „regula“ deget“.
Care este temperatura bazala trebuie sa fie de 5-7 zile ale ciclului menstrual?
Prin urmare, prima fază a ciclului - un segment al graficului inainte de ovulatie, iar cea de a doua fază a ciclului după ovulație.
In mod normal, diferența de temperatura medie a primei și a doua fază ar trebui să fie mai mare de 0,4 grade. Temperatura bazala crescută apare atunci cand nivelul seric de progesteron depășește 2,5-4,0 ng / ml (7,6-12,7 nmol / l).
Pe aceste grafice marcate creșterea temperaturii în a doua fază a ciclului nu este mai mică de 0,4 C; semnificativ „ovulatorii“ și „premenstrual“ scădere a temperaturii.
temperaturii bazale începe să crească doar cu puțin timp înainte de menstruație în modul offline „premenstrual“ scădere a temperaturii.
Asigurați-vă că să se consulte medicul ginecolog în cazul în care un program se repetă la tine timp de 3 cicluri. Sub influența acestui hormon a temperaturii bazale înainte de ovulație este menținută, în medie, în intervalul de la 36,2 până la 36,5 grade. Dacă temperatura în prima fază se ridică și rămâne peste acest nivel, poate fi deficit de estrogeni asumat.
Fertilizarea într-o buclă cu programul este foarte problematică. Un alt motiv pentru creșterea temperaturii în prima fază poate fi inflamația fanere.
În aceste diagrame de calcul ovulația dificil, deoarece o astfel de creștere „măști“ creștere ovulatorii.
Măsurarea temperaturii bazale a fost cu adevărat un remediu popular pentru planificarea sarcinii. În exemplul grafic de temperatură este menținută la 37,0 grade în prima fază a ciclului, se crește dramatic și, de asemenea, scade drastic.
întrebări legate de:
