Produsele sunt utile pentru gastrita

Produsele sunt utile pentru gastrita. Ce să mănânce gastrită pacient?

Gastrita este una dintre cele mai comune boli ale sistemului digestiv. Cauza gastrita - o dieta nesanatoasa, ceea ce a condus la o inflamație a membranei mucoase a peretelui stomacului. Simptome gastrita - dureri la nivelul abdomenului superior, care este exacerbată sau dispare după o masă. Distinge gastritei ridicată și scăzută a stomacului. Gastrită cu secreție crescută de dureri de stomac apar pe stomacul gol, în plus față de pacientul lor sufera arsuri la stomac, eructații și constipație. Această gastrită se dezvoltă adesea într-un ulcer de stomac, deci este nevoie de tratament obligatoriu. Gastrită cu aciditate scăzută de dureri abdominale gastrice nu poate fi, dar după ce mănâncă un sentiment de plenitudine și de greață și uneori diaree.

În cele mai multe cazuri, tratamentul principal al gastritei este un aliment dietetic, care este destul de mult, astfel încât în ​​acest articol ne vom concentra pe ea, cu atât mai mult dietă alimentară atribuită chiar și în timpul tratamentului cu droguri. Produsele cu acest selectate în funcție de tipul de gastrita. Dar, orice formă de gastrita supraalimentarea inacceptabile, gustarile și mănâncă la suhomyatku. Consumul de mese mici ar trebui să fie de cel puțin 4-5 ori pe zi. In timpul mesei, nu ar trebui să fie grăbit, iar alimentele trebuie mestecate bine. Cand gastrita este util să mănânce alimente care nu irită stomacul și ajută-l să recupereze pe cont propriu. Aceste produse includ:

1. Fulgi de ovăz. Din cele mai vechi timpuri, terci de fulgi de ovăz este o parte integrantă din dieta persoanelor care suferă de stomac și boli intestinale. Este bogat in fibre, care actioneaza ca un laxativ, iar componenta sa mucoase învăluie pereții stomacului și îl protejează de la iritatii. De asemenea, este util pentru sănătatea micul dejun stomac de fulgi de ovăz cu banane, mere și pere, fulgi de ovăz și bulion de oaie.

2. Carne slaba. Principiul de bază pentru gastrita - produsele alimentare nu ar trebui să irita stomacul. Prin urmare, prăjit, gras și pacienții gastrite din carne afumată ar trebui să fie complet excluse din dieta. Carne slaba ar trebui sa fie aburit sau gătiți în căldură imediată, atâta timp cât este fraged. Cel mai bun din toate carne pentru a face chiftele sau dor de carne fiarta, printr-o mașină de tocat carne. Se serveste cu preparate din carne ar trebui să fie nici înclinat și condimente. Util mai ales pentru pacienții cu dietă gastrită mânca iepure sau pui fara piele. De asemenea, gastrită recomandat să mănânce supe bine gătite de carne macră.

3. Marine de pește. soiuri cu nivel scăzut de grăsime de pește sub formă de greutate cotlet sau bucăți, fierte pentru un cuplu, trebuie să includă în dieta pacienților cu gastrită de cel puțin 2-3 ori pe săptămână. Dar, în utilizarea de carne și pește ar trebui să fie amintit faptul că proteinele nu sunt absorbite de către organism fără carbohidrați. eșec complet de produse care conțin zahăr și produse din făină privează principala sursă de energie a corpului - hidrati de carbon, ceea ce conduce la cheltuieli proteine ​​pe nevoile de energie ale corpului, mai degrabă decât pentru a menține tonusul muscular. Prin urmare, nu ar trebui să fie respins pentru gastrita de biscuiti ușor uscate, paste și cereale fierte.

4. Fig. feluri de mâncare de orez au un efect pozitiv asupra mucoasei gastrice și proteja de iritare în continuare. Cand gastrita este util să mănânce lapte supă de orez sau un terci de orez fiert bine, fierte în lapte. Cu toate acestea, oamenii predispuse la constipatie, feluri de mâncare de orez nu sunt potrivite.

4. Cartofi. Dacă nu urmăriți dieta si dieta ta de zi cu zi constă dintr-o ceașcă de cafea - pentru micul dejun, felii de pizza - pentru masa de prânz și la tigaie cartofi - pentru cină, nu fi surprins dacă începe la vârsta de 30 de stomac bolnav sau după fiecare masă produse alimentare va fi arsuri la stomac. Cartofi - legumele sunt bogate în potasiu și amidon. Se recomandă să se folosească pentru a restabili corpul și întări sistemul imunitar în ansamblu. Cu toate acestea, gastrită pot fi consumate doar fierte și coapte de cartofi, precum și existența unor cartofi prăjiți, chipsuri de cartofi și cartofi ar trebui să fie uitate. Și vasul cel mai sănătos pentru gastrita - un piure de cartofi.

5. Banane. Gastrita poate mânca în condiții de siguranță mere dulci și pere, mure, banane, cireșe, căpșuni, zmeură, dar este necesar să se limiteze utilizarea de citrice, struguri și rodii. Banane alege coapte, acestea sunt cel mai ușor de digerat de stomac.

6. Squash. Dovleceii conțin acizi și fibre grosiere sunt, prin urmare, considerate dieta vegetale utile pentru gastrită. Deosebit de bun pentru sanatatea stomacului dovlecei înăbușite și suc de fructe caviar, fierte, fără adaos de usturoi și condimente.

7. ouă. Ouăle sunt bogate în proteine ​​digerabila, ele conțin o combinație unică de micronutrienți și vitamine. Gastrita maxim de beneficii va aduce ouă fierte sau omlete cu abur și omletă nu ar trebui să se implice în boli ale tractului digestiv.

8. Miere. În cele mai multe cazuri, dezvoltarea gastritei cronice bacterii Helicobacter contribuie. Pentru a face față cu ei, trebuie să luați medicamente care le distrug. antibiotice naturale eficiente pentru a lupta împotriva infecțiilor, este miere naturală. Aceasta reduce inflamația mucoasei stomacului și întărește sistemul imunitar.

9. Lapte integral. Gastrită cu aciditate ridicată este util să se bea lapte integral, nu degresat. Acesta neutralizeaza efectul sucului gastric asupra pirozis mucoase și ameliorează. Același efect au chefir, iaurt, smântână și brânză de vaci, în cazul în care acestea sunt proaspete și nu acru. Dar, gastrita cu aciditate scăzută a consumului de lapte este mai bine să se abțină, iar produsele lactate pot avea la fel de mult cum doriți.