Produse utile pentru piele - beneficiu sau rău
Utilizarea produselor cosmetice cu formule naturale, astăzi este un curs foarte popular și decizie. Cu toate acestea, chiar și cel mai bun asistent, este utilizarea de produse utile pentru piele. În acest articol vom vorbi despre alimentele cele mai benefice care pot face pielea de pe fata si pe tot corpul meu perfect.
Apa este considerat a fi principalul produs și cel mai util pentru o piele sanatoasa. Da, ca și cum ar putea suna ciudat, dar este utilizarea de apa pura va determina pielea în ordine. Deshidratarea este primul pas la o deteriorare a pielii și a corpului ca întreg. Prin urmare, baza tuturor sănătății noastre este apa si electrolit corect metabolismul.
In cele mai multe cazuri, apa este principala sursă de energie de țesuturi și celule din corp și, în consecință, a tuturor organelor. Pielea este cel mai mare și cel mai vizibil țesut, astfel încât puterea este - acesta este un indicator foarte important. Lipsa de fluid duce la uscarea pielii, ridurile și alte consecințe neplăcute. De aceea, facem un accent deosebit pe utilizarea apei.
Prin produse utile pentru piele, în primul rând, ar trebui să includă morcovi. Aceasta leguma portocaliu conține multe vitamine (de exemplu, vitamina A), care sunt responsabile pentru recuperarea și puterea celulelor pielii. Prin urmare, utilizarea de morcovi îmbunătățește starea de netezime și culoarea normală a pielii. În plus, previne formarea ridurilor.
Ca parte a unui morcov este de asemenea prezent retinol. Acest compus ajută la reducerea producției de sebum, calmeaza si stabilizeaza glandele sebacee și previne inflamarea pielii, având în același timp o acțiune antimicrobiană.
Fructe, fructe de pădure și fructe citrice sunt, de asemenea, considerate a fi foarte benefic pentru piele. Lămâi, tangerine și coacăze, cătină, zmeură și căpșuni, afine și mure - toate aceste alimente sunt bogate in vitamina C. Aceasta vitamina, activeaza producerea de colagen. Acest lucru ajută pentru a evita lăsarea pielii, ajută la face mai proaspete și sănătoase.
Ciocolata neagra si cacao sunt produse excelente pentru a restabili și hrănesc pielea de pe față și corp. Pe baza acestui produs face, de asemenea, un număr mare de măști și creme care pot fi folosite pentru a avea grijă de starea pielii. Și toate acestea se datorează faptului că de cacao conține flavonoide, care ajuta la înmoaie și hrăni pielea. În plus, conține magneziu, calciu, potasiu, zinc și fier. Aceste substanțe sunt în măsură să mențină starea pielii în ordine. Prin urmare, cumpararea de ciocolata, să acorde o atenție faptul că au existat mai mult de 65% din cacao, și numai atunci, poate fi considerat un produs util.