Prezentarea problemei sub formă de desene sau - pentru a picta problema - soluții creative

Ai o problemă, dar soluția nu vine?

Există o tehnologie creativă fantastic de simplu și incredibil de eficient - utilizarea de model pentru a căuta soluții, sau pur și simplu trage problema. Desenul ajută permite gândirii creative pentru a rezolva problema. Cum? Citește mai departe.

planul de acțiune

Puteți utiliza o tehnică de creație pentru a „trage problema“ pentru a rezolva problemele pe cont propriu sau de a organiza cursuri în grup.

În cazul în care clasele dintr-un grup. atunci trebuie să pre explicați pe scurt participanților esența tehnicii.

atunci:
1. Se prepară materialul, care va atrage. Și unelte - extragere. În orice poate fi folosit pe care le va dori materiale ca Fine: un stilou, un creion. creioane colorate. acuarelă. guașă. pastel. plastilină ...

2. Introduceți starea meditativă lumina prin relaxare a corpului și eliberarea mintea de gândire. Timpul recomandat pentru acest pas - 5 minute.

3. Se adaptează la sarcina. Deseneaza-l sub orice formă.

4. Un pas interesant - interpretarea desenului. Interpretare (pentru ei, desigur) a recomandat. Un alt lucru este că, uneori, este mai bine să meargă imediat, pentru a permite mai mult de lucru în dreapta fundal, emisfera creativă.

ia în considerare exemplul

Cum de a desena o problemă?

Orice tehnică în arsenalul de metode de terapie de artă începe cu o etapă pregătitoare. Desigur, aceasta este doar o recomandare. Numai dacă începe procesul în starea de spirit corespunzătoare - efectul asupra performanței va crește semnificativ.
Desigur, procesul de desenare vă va conduce în stare dreaptă, dar apoi mai puțin timp va fi pe procesul de lucru.

Deci, de a crea o stare de spirit - stai pe un scaun sau pe saltea, rândul său, un ochi orb. Pentru a vă relaxa corpul. Cel mai simplu mod de a face acest lucru in mod constant - da mental comenzi să se relaxeze și să simtă căldura brațelor, picioarelor, trunchi, gât și față (echipa facială doar să se relaxeze, de căldură nu este necesar!): „Mâinile mele sunt de încălzire și să se relaxeze ... mâinile mele sunt complet cald și relaxat . „Apoi, exact aceeași formulă de relaxare pentru picioare, trunchi, gât și față:“ Fața mea este relaxat ... fata mea este complet relaxat ".

Iată formula autogen complet pentru relaxare:

I se relaxeze și să se calmeze

Mâinile mele sunt de încălzire și de relaxare.
Mâinile mele sunt complet calde, relaxat și nemișcat.

Picioarele mele sunt de încălzire și de relaxare.
Picioarele mele complet cald, relaxat și nemișcat.

Corpul meu se încălzește și relaxează.
Corpul meu este complet cald, relaxat și nemișcat.

Gâtul meu se încălzește și relaxantă.
Gâtul meu este complet cald, relaxat și nemișcat.

Face (în cazul în care căldura este distribuită numai pe bărbie!)

Fața mea relaxează și încălzește bărbia mea.
Fata mea a fost complet relaxat și nemișcat.

O stare de completă, profundă pace

(Tabel: antrenament autogen, formula de relaxare)

În a doua etapă, eliberați gândul. Doar stai jos și să încerce să elibereze capul de gândurile și preocupările. Asta este, avem nevoie pentru a realiza o stare meditativă de lumină.

Apoi, deschide ochii, tonul în sarcina. Chiar dacă credeți că „aveți o problemă“ recomandarea noastră - numesc „sarcină“. Și această problemă trebuie doar să decidă. Astfel, reduce stresul emoțional și se lasă se angajeze mai ușor energiile creatoare.

Acum, ia o bucată de hârtie și să tragă în această stare. Desenezi un lucru aleatoriu care vine „în cap“, sau în inima ta. Puteți începe prin tragere la „doodle“ și apoi ca de a desena forme de model va avea formă și simboluri ușor de recunoscut.

Când vă simțiți că „desen este gata să“ pună în direcția de desen.
Apropo, simt că procesul de desen poate fi terminat? Puteți simți relieful interior sau, de exemplu, ai devenit brusc „mai ușor de a respira.“

Nu neapărat că soluția va veni la tine este în procesul de elaborare sau în momentul interpretării figurii. Cu privire la interpretarea figurii, puteți începe imediat sau după o anumită perioadă de timp (câteva ore, sau chiar a doua zi).

Cel mai important lucru este că această tehnică este atât de simplu prin lansarea de gândire creativă pentru a rezolva problema.

cum poți învăța această metodă (tehnici de creativitate)?

„Desenați o problemă“ - una dintre cele mai simple, dar în același timp și una dintre tehnicile creative foarte eficiente. Prin urmare, ne-ar recomanda să înceapă să lucreze la dezvăluirea de abilitățile lor de creație, cu ea.

abilități creative inerente în fiecare dintre noi. Ne sunt necesare doar pentru a le deschide, și că este foarte important - să învețe cum să le folosească pentru a rezolva problemele.

Descopera artistul din interior. Edvards Betti
A publicat un tiraj total de peste 2,5 milioane de exemplare și a fost tradusă în treisprezece limbi carte „Descopera artistul din cadrul“ este cel mai popular din lume de tutoriale de desen. Indiferent dacă credeți că aveți nici un talent pentru desen și nu au puterea de a stăpâni această artă, sau le place să atragă, dar pur si simplu nu se poate ridica deasupra nivelului de copii, această carte explică modul de a dezvolta abilitățile pe care le lipsesc. Chiar dacă trage la nivel profesional, va ajuta să câștige mai multă încredere în abilitățile lor și să aprofundeze abilitățile de percepție artistică. Pentru o gamă largă de cititori.

masa de șevalet "ML-58", din lemn
Tabelul șevalet de construcție clasică, realizat dintr-un material neobișnuit pentru România - bambus. Bamboo - un material ușor și durabil, care este ideal pentru a face șevalete, deoarece structura de bambus neobișnuit care acoperă șevalete model atractiv, cu note orientale, este cea mai bună se încadrează în tendințele actuale ale eco-design. În plus, bambus - un material natural, ecologic, care este în creștere foarte rapid, astfel încât producția de șevalete de bambus nu afectează echilibrul natural. Poziția rafturilor poate fi reglat la panza, care vă permite să plasați convenabil panza pe șevalet, în funcție de înălțimea de o masă, un scaun și propria lor creștere. Unghiul de înclinare șevalet este de asemenea reglabil, acesta poate fi înclinat peste sau departe. Bazat pe șevalet este un anti-alunecare specială se oprește.

Un set de artă „Sonet. Cu toate acestea,“ 10 bucăți
Setul include 6 culori vopsele acrilice în tuburi de 10 ml, titan alb, mediu galben, o lumină roșie sau un roșu închis, lumina verde sau verde inchis, albastru deschis, negru, panza la pământ într-o targă 24 * 30 cm schiță spatula №1020 sintetice perie arta (mâner scurt №2 și №5).