practica energetică, puterea de metoda de umplere - izodinamika
Costul de 1 practică. 6000 RUB
prețurile biletelor pentru 5 practici (3 luni). 28000 ruble
prețul biletelor în cele 10 practici (6 luni). 50.000 ruble
Există reduceri pentru copii abonamente de familie și
gimnastica Isodynamic - o metodă de umplere a puterii - spirituală și fizică, precum și sistemul de reducere a construit pe baza acestuia. Scopul metodei - de a rezolva sarcini importante de viață pentru a debloca potențialul individului.
Fenomene gimnastica isodynamic
1. Creșterea nivelului de energie
2. Stimularea producției de endorfine
3. Adaptarea organismului în conformitate cu un nou nivel de provocare
4. Statutul de „integritate“
Lecția este necesară pentru a efectua cele cinci exerciții pentru cinci seturi. Limitarea tensiunii statică dezvoltată de fiecare exercițiu este completat de eficiență energetică maximă. creșterea nivelului de energie bazat pe principiul fântânii - cu atât mai mult va atrage, cu atât mai vine. Omul dobândește capacitatea de a fi umplut cu energie, absorb energia să-și asume mai multă energie în lume.
Restabilirea armoniei și echilibrului de tensiune și relaxare, golire și umplere stimulează de apărare al organismului. Fiecare dintre cele 25 se apropie de practica este finalizată eliberarea de endorfine.
Toata lumea stie: endorfine - hormoni de bucurie. Dar nu toate știu că endorfinele sunt autoritatea supremă a corpului uman biochimice, de control al sistemului imunitar. Teoria Endorfinno- imunitar a fost testat în tratamentul: cancer, diabet, astm, psoriazis si alte boli grave.
Sub sarcină, sistemul osos este întărit și adaptat la un nou nivel de provocare, oferind un impact extrem de important pe măduva osoasă. sporind în mod semnificativ capacitatea reactivă a corpului, ajutând în cazul în care alte metode sunt lipsiți de putere.
Acesta a fost mult timp cunoscut faptul: tendonul este cel mai bun pentru a crește castelul lor atunci când puterea lor este atașat la un obiect staționar. În același timp, în contrast cu „munca fizică“ este nici o uzură a cartilajului articular, stratul de cartilaj „nu este șters.“ Procesul de restaurare a tendoanelor și articulațiilor. gimnastica Isodynamic - o versiune modernă a vechea metodă de restabilire a tendoanele, ligamentele și articulațiilor.
Tensiunea maximă este posibilă numai în cazul în care concentrația maximă a conștiinței. Sportivii numesc „Stare“. Starea „integritatea“ a corpului, sufletul și spiritul. Acest secret, vă permite să lucrați cu cea mai mare greutate pentru a face exercițiul.
Recuperat corpul subtil. Fluxul mare de energie devine întreaga noastră ființă - corpurile fizice si subtile. Această energie organismul poate trimite la sănătate, de afaceri, fericire. Și o face fără controlul nostru conștient. Creierul nostru inteligent stie si poate face mult mai puțin decât integritatea ființei noastre. Această integritate, de sine (termenul lui Jung) preia controlul în propriile lor mâini, ea decide și actualizează sarcinile necesare pentru o anumită persoană într-o anumită perioadă de timp. De fiecare dată când o bază individuală. Ce se întâmplă este că o persoană la un moment dat este urgent necesară.
Cum funcționează
gimnastica Isodynamic - practica personală a rezistenței gelului, în cazul în care rezultatul este măsurat de greutatea proiectilului.
Exercitarea se încheie cu faptul separării proiectilului de cadru. Pondere în acest exercițiu - numai afișarea de om tensiune, dar magnitudinea sa, schimbarea stereotipurilor. Scaune greutate coajă poate depăși o tonă, dar fiecare este rezultatul.
Limitarea tensiunea de mod static este de lucru de scurtă durată (7-12 sec.) La puterea maximă - alaktatnoe producția de energie anaerobă.
Puterea maximă dezvoltată de exercitarea în 2-3 secunde depășește capacitatea de a dezvolta cu sarcini de intensitate medie mai mult de 4 ori.
În timpul practicii aveți nevoie de 25 de ori și de 25 de ori pentru a goli stocul de recuperare a energiei.
Aceasta are loc golirea rezervelor de energie, și recuperarea ulterioară rapidă, adică stimularea energiei-educație.
Acest lucru crește puterea ta, de aprovizionare dvs. de energie, capacitatea de a menține tensiunea maximă.
Tensiunea de limitare este însoțită de o concentrație maximă de conștiență. În timpul practicii aveți nevoie de 25 de ori pentru a elibera mintea de gânduri și emoții străine.
In aceasta, izodinamiku poate fi asemănat cu meditația este practica de a obține integritate, corp și spirit supertrening accesibile tuturor.
proiectil Isodynamic este proiectat pentru antrenament în modul de puterea de gel. Design-ul integrează avantajele proiectilului Aleksandra Zassa, rack de putere Bob Hoffman, un simulator pentru dezvoltarea puterii statice Gennady Ivanov.
Principalul avantaj al proiectilului - ușurința echipamentului. Se folosește principiul pârghiei în care sarcina necesară pentru a crea de cinci ori mai puțin de marfă pentru a încărca o tona, ai nevoie de un total de 200 kg. Nu este nevoie pentru a încărca și descărca de sute de bare kilogram.
Avantajul rack de putere - setarea parametrilor de atlet proiectil de precizie asigură conformitatea cu echipamente pentru exerciții.
Când exercițiu, proiectilul nu se încarcă o persoană este o persoană care creează un control de încărcare și completă a procesului.
Nici braț slab sau picior - gât se deplasează paralel cu podeaua.
leziuni datorate nealinierii excluse a proiectilului.
Al cincilea avantaj al proiectilului - o mișcare verticală limitată a gâtului, este imposibil să se încarce articulațiile care transferă greutatea acestora, după relaxarea mușchilor.
Un al șaselea avantaj al proiectilului - o varietate de exerciții.
Și cel mai important avantaj - disponibilitatea practicii rezistenței gelului și realitatea realizării obiectivelor ambițioase metode.