Pot scapa de cauzele platfus bolii
Perceperea deformare a piciorului, ca un viciu pur cosmetic, mulți nu-și dau seama, aici se află calea spre boli ale coloanei vertebrale și a organelor interne. De multe ori cauzele varicelor și a osteoartritei este plat. Datorită distribuției sarcinii necorespunzătoare are loc compresia terminațiilor nervoase, ceea ce duce la dureri de cap și dureri musculare.
Interesant de date: 50 la suta de oameni de pe planetă suferă de platfus dobândite, cu 90 la suta din persoanele care suferă de așa-numitele „umflaturi“ pe picioare, femeie. Cu picioarele goale, desigur, cu excepția naturii țării, nici unul dintre noi nu ar putea să meargă. Purtarea stilet daunatoare, pantofi de pe o talpă plată, de asemenea ... Ce este cale de ieșire?
Ulterior adulților nu este chinuit de întrebarea, cum să scape de picioare plate, să acorde o atenție pentru sănătatea copiilor lor. Nu încercați să puneți forțat firimiturile în picioare - tot timpul. La copiii mici, sarcina ar trebui să fie redusă la minimum un an. Toddlers slab articular, nu este pe deplin format - ligamente.
A face primii pași, copilul pune sarcina lui grea, de aceea este important de a alege pantofii potriviti. Alegeți un veritabil pantofi din piele cu tocuri înalte, în scopul de a stabili articulația gleznei. Sole aceeași ar trebui să fie ferm, dar flexibil, toc - pătrat, înălțime și 1 cm.
Una dintre cele mai comune boli la copii, la o vârstă fragedă este o deformare valgus a piciorului, care este diagnosticată în spital mai mult. Detalii despre boala poate fi găsit pe Internet. Singurul lucru pe care aș spune că recuperarea este posibil, dar să facă acest lucru, în plus față de o lungă perioadă de timp au nevoie de răbdare și perseverență a părinților.
În cazul în care copilul dumneavoastră sa născut sănătos, ține cont de faptul că formarea oaselor piciorului continuă până la vârsta de șase ani. Neglijarea prevenirea rahitismului, obezitatea poate duce la platfus diferite achiziționate un prejudiciu picior. Scapă de flatfoot dobândite, desigur, mai ușor decât de la valgus, dar, de asemenea, nevoie de timp, pe care nu avem suficient. Prin urmare, aveți grijă acum, vei salva sănătatea unui copil și de a salva timpul lor.
Și ce sunt semnele de probleme incipiente la un adult? Simptomele principale, din păcate, mulți „ieftin“ pe complet diferite boli similare cu simptome și, ca urmare, să treacă la începutul deformării. Dacă aveți o senzație de greutate în picioare, iar durerea nu este doar mersul pe jos, dar, de asemenea, în rest, edem al gleznelor și picioarelor pe timp de noapte, creșterea lățimii piciorului este necesară pentru a merge la recepție o podiatrist. Este mai bine pentru diagnosticarea bolii într-un stadiu incipient decât să se gândească la cum să scape de flatfoot.
Sub tulpina de oameni picior cu risc, a căror activitate într-o poziție în picioare, precum și persoanele care sunt supraponderali. Apropo, motivul ar putea fi o lipsa de vitamine si minerale esentiale. Pentru a slăbit mușchii nu au nevoie de exercitii fizice fezabile - exercițiu, mersul pe jos, piscina, etc.
Cauzele deformării umane adulte sunt multe, dar primul lucru pe care ar trebui să acorde o atenție - pantofi. Fă-o regulă pentru a merge la cumpărături de pantofi în după-amiaza, așa cum a fost la momentul piciorului un pic mai mare. După ce a cumpărat pantofi în dimineața, seara poate constata că sunt prea mici, ceea ce iti place nu poate fi permis, deoarece degetele de la picioare trebuie să fie spațiu liber.
Scapă de flatfoot este dificil, dar este posibil. Aici, la fel ca în orice prevenirea bolilor importante și îngrijirea picioarelor corespunzătoare. acces în timp util la un podiatrist când detectează primele semne de care se spune în articol, nu va ajuta doar pentru a evita probleme cum ar fi deformare picior. dar, de asemenea, probleme mai grave de sănătate, cum ar fi dureri de spate.