Pot mânca roșii în dieta gută și purine

Guta este o boala in curs de dezvoltare, ca urmare a tulburărilor metabolice și de acumulare în organe și articulații sisteme de acid uric (purine).

Dar cauza principală a bolii constă în dieta greșit.

In plus, guta se dezvoltă din cauza unor factori cum ar fi:

un regim alimentar dezechilibrat;
lipsa de exercițiu;
consumul de băuturi alcoolice;
ereditate;
mediu sărac;
încălcarea regimului de băut.

Tomate și gută

Pot să mănânc roșii pentru gută? Tomatele precum laptele și util pentru gută, deoarece acestea abundă în vitaminele B, C, E, PP, K și diverse microelemente (calciu, cupru, fluorură, iod, potasiu, fier, zinc).

În plus, valoarea nutritivă a fructelor destul de ridicat, în plus, are caracteristici de gust excelent și caracteristici terapeutice.

Prin numărul de conținutul de fier de tomate sunt superioare pește, păsări de curte și lapte. Prin urmare, ele sunt utile pentru persoanele care suferă de anemie, și o cantitate mică, acestea conțin acid uric ajută la ameliorarea guta.

Cu toate acestea, roșiile conțin acid oxalic, dar este o cantitate mică, astfel încât utilizarea lor nu va provoca nici un rău gută. Deși, în cazul în care boala este într-o fază acută de dezvoltare, atunci este necesar să se limiteze utilizarea acestora.

La o combinație de „roșii și gută“ au beneficiat sau vătămați, o săptămână, puteți mânca până la patru bucăți de tomate. În plus, acest produs ar trebui să fie incluse în dieta în lipsa apetitului, aciditate scăzută și tulburări intestinale.

Dieta trebuie sa fie principiu guta și stilul de viață. Este important să nu includă în produsele alimentare care conțin dieta purine, rata lor de zi cu zi nu trebuie să fie mai mare de 150 mg.

Compoziția de tomate sunt acizi organici (citric, malic) și componente minerale, care sunt foarte utile pentru corpul uman. Tomatele trebuie să fie incluse în dieta persoanelor cu încălcarea metabolismului purinei. Din moment ce acestea conțin cantități mult mai mici de purine decât carne, pește sau fasole.

Dieta pentru gută trebuie să includă utilizarea de tomate, astfel încât starea pacientului se va îmbunătăți în mod semnificativ. Și vă puteți prepara un sos gustos sau pasta de tomate de la acest produs.

Mai mult, Tomate guta sunt utile prin aceea că ele conțin magneziu, fosfor, potasiu și sodiu. Ei au un conținut caloric scăzut, și totuși acestea sunt bogate in licopen (antioxidant natural), care le permite să rang ca un produs alimentar.

Dieta pentru gută

Rației în prezența gutei este o componentă importantă, datorită cărora este posibil să se prevină dezvoltarea bolii. Deci, din meniul gută pentru a exclude produsele care conțin o mulțime de purine:

Este important ca în timpul fluxului de regim alimentar special gută. Mai mult decât atât, pacientul trebuie să împartă o masă de mai multe ori pe zi, nu mânca prea mult, dar corpul său trebuie să obțină toate substanțele nutritive.

Și consumul de alimente cu continut caloric ridicat, ar trebui să fie limitată. În plus, în scopul de a reduce greutatea este uneori necesar să-și petreacă zilele de post.

Pentru a reduce concentrația de acid uric ar trebui să bea mai multă apă. Mai mult decât atât, este necesar să se renunțe la alcool si alimente sarate.

Și dacă starea pacientului se deteriorează, atunci este necesar să se elimine din dieta:

dieta gută ar trebui să includă pe bază de gelatină, apă minerală, lapte, suc de fructe și compot. In acest caz, pacientul este necesară pentru a limita consumul de grăsimi refractare, carne și aruncați produsul, ca parte care este acid oxalic. Cu toate acestea, este necesar să refuze să renunțe la sare, bulion, și bea multe lichide.

Atunci când guta semințe utile, lapte, lamaie, produse lactate, nuci, branza, salata, sos de tomate, pasta de legume, ulei vegetal, legume, salate, ierburi, ouă, pește și carne albă. În plus, este preferabil să se utilizeze produse care contribuie la eliminarea purinelor - un cartof, dovleac, castraveți, vinete și dovlecei.

Astfel, în pub-uri, cartofi și vinete coapte conținut de potasiu și sodiu - componente, care contribuie la încheierea rapidă a acidului uric. Dovleci și castraveți sunt, de asemenea, utile în gută, acestea au un efect diuretic și conținut scăzut de calorii, dar cu ajutorul telina poate fi dizolvat pietre urați.

Și înainte de a merge la culcare, puteți bea suc, ceai, conținând lamaie sau lapte și iaurt.

Fructe si fructe dieta

Fructele si fructe de padure sunt, de asemenea, utile ca roșii și gută, deoarece acestea conțin puțin purinelor. De exemplu, pacienții pot fi consumate datele proaspete sau prelucrate, afine, lamaie si kiwi.

În plus față de curățare a organismului, este foarte util pentru a bea o varietate de sucuri de legume și fructe. O dieta vegetariana pentru guta este cea mai bună opțiune alimentară.

Pentru a reduce concentrația de purinelor și de a îmbunătăți bunăstarea utilă folosirea căpșune, afine, afine și afine în natură.

Rețineți că, în gută citrice utile. Cu toate acestea, ei au nevoie să mănânce cu precauție. Pentru zilele razgruznyh afine costum, lamaie, portocala, lamaie si kiwi.

îmbunătăți în mod semnificativ starea pacientului prin utilizarea infuzie de frunze de merișor (1 h. L. 250 Materii prime ml de apă fiartă). Mai mult, acest agent are efect antiinflamator, antiseptic și diuretic.

În plus, cu ajutorul Cranberries umezite poate elimina simptomele de durere. În acest scop, siropul este luată de 0,5 pahare de câteva ori pe zi.

Cu lamaie poate obține purinelor și a diminua presiunea. Pentru guta, toate componentele utile rapid asimilat, cea mai bună opțiune este sucul de lamaie. In aceasta stare proaspătă puteți bea dintr-o dată sau divizată în mai multe ori.

Sucul de lamaie ar trebui să fie în stare proaspătă, crescând treptat porțiunile până când starea pacientului nu se îmbunătățește. Acest tratament vă permite să îmbunătățească rapid sănătatea dumneavoastră precum și lămâie saturează repede organismul cu vitamine. Citrice, de asemenea:

are un efect diuretic;
îndepărtarea reziduurilor;
ucide microbii;
Se ameliorează răceli și infecții.

Daca guta este, de asemenea, kiwi util, care nu are colesterol, dar este plin de vitamina C. De aceea, fructele trebuie utilizat ca agent antioxidant, normalizează metabolismul si a tensiunii arteriale.

Datele pentru guta nu sunt numai gustoase și sănătoase fructe uscate înzestrează organismul cu substanțe nutritive. Acestea conțin fier și potasiu, saturarea sangele cu oxigen si stimularea proceselor metabolice. Prin urmare, aceste fructe sunt utile pentru a avea pietre la rinichi.

În plus, datele sunt nutritive produs având o compoziție bogată de vitamine-minerale. Ei elimina durerea, lupta cu microbi și bacterii și de a consolida sistemul imunitar. Aceste fructe sunt utile pentru a adăuga în compoturi, salate, și chiar produse de patiserie.

Dieta pentru gută Tabelul 6 - este o parte importanta a terapiei bolii, pe care doriți să fie sigur de a se conforma, deoarece în caz contrar pot suferi rinichii, articulațiile și ficatul.

O normalizare a proceselor metabolice prin dieta echilibrata accelerează foarte mult procesul de vindecare.

În plus, guta este să ne amintim că alimentele în purine abundând, este mai bine să nu bea sau să le mănânce în cantitatea minimă și numai în cazul în care boala nu este pe scena de exacerbare. In plus, guta, indiferent de greutatea zilelor de post trebuie efectuate.

Pentru normalizarea proceselor metabolice este util pentru a aranja zile de repaus alimentar, inclusiv legume, lapte, fructe, fructe de pădure și brânză de vaci. Astfel de gută trebuie să bea cel puțin 1,5 litri de apă în timpul zilei.

Dar posteau contraindicată, deoarece datorită concentrației crescute ale acidului uric, aceasta poate duce la atac gutoasă. Deci, dieta adecvata pentru guta nu numai ca va imbunatati sanatatea, dar, de asemenea, pentru a reveni optimismul pacientului și de curaj, astfel încât el va fi capabil să lucreze în mod activ și să se bucure de viață.