Pot exista pete de cafea, cum să scapi de acnee, acnee cura
Ce este cafeaua? Cafeaua contine mai mult de 1000 de substante chimice - mai mult decât ciocolata. Cel mai renumit dintre ele - cofeina. Este un stimulent puternic, care vă ajută să te trezești și starea de spirit ridica după ce a băut o ceașcă de această băutură. In plus fata de cofeina din cafea conține, de asemenea:
- antioxidanți;
- Acid clorogenic;
- diterpeni;
- Trigoneplin.
Să nu vorbim despre pericolele și beneficiile cafelei pentru întregul corp. Acesta este un subiect pentru un alt articol. Se concentreze doar pe ceea ce afectează cantitatea de acnee pe piele.
Harm de cafea:
Cele mai nocive substanțe din cafea - insulină și zahăr (dacă adăugați). La niveluri mai ridicate ale pancreasului de zahăr din sânge crește producția de insulină. Insulina, la rândul său, stimulează producerea de hormoni cauzatoare de acnee - androgeni în mod specific. Cafeina acționează împreună cu zahăr. Această substanță crește rezistența la insulină.
stimulând astfel elaborarea în continuare a acesteia. Astfel, insulina si zahar cauza insuficienta hormonale mica in organism. Din cauza acestui esec incepe sa produca mai mult sebum - și, prin urmare, pot apărea pete de cafea.
Beneficiile cafelei:
- Cafeaua interfereaza cu absorbtia de minerale din dieta, astfel încât există locuri noi de cafea. Cafeaua fapt reduce absorbtia de minerale, în special seleniu, fier și zinc. Cu toate acestea, acest efect pe termen scurt. Și nicăieri există dovezi clare că lipsa acestor minerale poate provoca acnee.
- Cafeaua poate perturba echilibrul florei intestinale, ceea ce duce la acnee. În primul rând - pentru a rupe acest echilibru într-un fel, trebuie sa bei un rând de 2 sau mai multe cești de cafea. În al doilea rând, impactul asupra acnee dysbiosis - un alt mit.
- Impactul fumatului si alcool pe cosuri
- Pe o dieta pentru acnee si puncte negre
- Are crema copil este eficient împotriva acneei
- Soare și solar: ajuta la acnee sau nu?
