Postul cum să postească omului modern
„Fii ca niște copii“ - curat și fapte și gânduri Foto: Oleg Rukavitsin
Cele mai importante reguli rămân neschimbate. Nu uita cel mai important obiectiv postul - curățirea sufletului de la toate superficiale, de prisos, și, astfel, abordarea lui Dumnezeu. Dacă nu acceptă un post ca o oportunitate de iluminare, dar greutățile inevitabile, nici un bine nu va. Nu va trebui să se gândească la Dumnezeu și sufletul, și va grăbi timp - în curând a venit la Paște și a fost posibil să mănânce totul! Pentru aceste gânduri au început să domine, începe postul treptat: mai întâi se debaraseze numai din carne sau va limitati la selectiv - de la ceea ce sunt dispuși să renunțe la credința ta? Verificați puterea spiritului său.
umbla cu fața tristă sau solemnă pentru toți să vadă că postesc, și de aceea este foarte dur și maiestuos. Cineva atrăgând astfel atenția „și au recompensa lor“, și cineva ar putea încerca să se ridice deasupra restul: iată, mă duc la acest feat, și tu - nr.
mai puțini oameni știu că postiți este mai bine. La urma urmei, o faci pentru tine, nu pentru faima printre altele. Dumnezeu despre eroismul tău știe deja. Încearcă să nu provoace neplăceri altora. Dacă te iritat și supărat de faptul că tot mânca ceea ce doresc, dar nu se poate, nu va fi de nici un folos pe post - în acest caz, este mai bine „oskoromitsya“ din punct de vedere fizic, decât furie profan sufletul său. Renunțe la vizita de sărbători aglomerate, în cazul în care toți cei prezenți vor trebui să explice că postești, fie un reproș tăcut pentru ei și să facă amanta într-o grabă panică la bucătărie în căutare de ceva care nu skoromnogo pentru tine. Dacă vom renunța la o vizită la alta nu, încercați să alegeți un feluri de mâncare fără carne pe masă (acest lucru nu ar trebui să rămânem la proprietari cu fiecare materie minut „Și există carne?“ „Și apoi sunt ouăle?“). În cazul în care situația este critică: nimic să se aplece acolo, iar proprietarii și oaspeții nu pot ajuta, dar observa farfuria goală - bine, nu au fost încă să încerce orice, astfel încât să nu supere gazdele.
Postul - nu un timp pentru delicii culinare
aranja o burtă de vacanță. Da, oricât de ciudat ar suna, există acum o mare varietate de rețete care nu sunt în Postul Mare, dar feluri de mâncare foarte gustoase. Delicious lux: fructe rare și fructe de mare, abundența de diferite tratează fără carne - și fără carne sau lactate. De fapt, încălcări ale postului, dar există o încălcare a spiritual. La urma urmei, scopul postului nu este de a te limita la hrana si curata organismul - pentru aceasta exista diete si vegetarianismul. Postul este destinat să ne distragă atenția de la plăcerile lumești, și să se întoarcă la spiritualitate: că, în loc de o masă gastronomică delicioasă pentru un timp ne gândim la hrană spirituală. Și dacă vă gândiți cum să se pregătească produsul de sortare ceva macră și din nou amuze îmbuibare mea, dar când gândesc la Dumnezeu.
Mananca bine pentru a menține corpul. Nu este nevoie să se grăbească la cealaltă extremă și să se limiteze la o asemenea măsură încât să se clatine cea mai mică adiere astfel de sacrificii pentru nimic. Mănâncă simplu, dar de bună calitate slabă de produse alimentare, delicii culinare nu sofisticate - produse alimentare in aceste zile devine un „combustibil“ pentru organism, un post ea nu a intenționat să aducă plăcere pentru gurmanzi. Diversitatea în acest caz, nu este interzis: organismul trebuie să primească substanțe nutritive din fructe și legume, și cereale. Doar că nu merită să plătească manipularea cu ei prea mult timp. În cazul în care dorința de a mânca ceva gustos ocupă gândurile, distrage atenția de la viața spirituală a postului ar trebui să fie abandonată - acesta își pierde sensul. De asemenea, cu post ar trebui să aștepte, dacă vă dați seama că sănătatea se deteriorează - astfel încât organismul nu este încă pregătită pentru astfel de teste.
Porridge cu creveți și măsline - tentația de a cădea în îmbuibare chiar și cu fast Foto alimente: Mikhail Frolov
Postul - abstinența nu doar culinar
asceză în produsele alimentare pentru călătorie, copii mici sau persoane în vârstă, și este bolnav sau sărac. Acest lucru poate afecta corpul lor, și flancat de un imatur sau deja să fie încărcate, iar biserica nu a inspirat pe credincioși de a provoca auto-vatamare corporala. Pentru cei care, din motive de sănătate nu poate lipsi de tine carne și produse lactate, rămâne încă asceza spirituală urgentă. Observați în vreun fel, indiferent dacă sunt permise sau refuzate post.
Împreună cu alimente de post.
vă limitați în divertisment. Nu asculta muzica agresiv - Sarcina ta este umilința, nu o unitate feroce. Nu te juca jocuri pe calculator (mai ales în cele în care armele prezentate și crima), nu te uita distractiv și spectacol plin de umor - este un joc inactiv, este mai bine să dedice lecturii cărților spirituale. Umple lumea ta interioară a ceva cu adevărat important. Încercați să se abțină de la relațiile maritale pe durata Postului.
Cu toate acestea, pentru a evalua situația maturely. În cazul în care aceste restricții nemulțumesc casa ta, nu merg împotriva familiei. Principalul lucru - pentru a menține pacea între familii. Deci, dacă toată lumea vrea sa ma uit la televizor, nu-l opri cu indignare - ogorchatsya aproape sau resentimente, sunteți sigur să se certe, și nu se apropie de Dumnezeu. Același lucru cu relația maritală, în cazul în care unul dintre soți este credincios și celălalt - nu, el ar putea să nu convină asupra unei astfel de restricție. Nu este necesar să se provoace o ceartă pe acest motiv - este mai bine să renunțe la această abstinență, în cazul în care amenință tulburare de familie.
În timpul post mai des în biserică fotografie: Ivan Vislov
Amânați vacanța cât mai mult posibil
organizează festivități zgomotoase, petreceri casă mare, nunți. Desigur, nici un partid de club. Amintiți-vă că post - este să se concentreze asupra vieții spirituale, care sunt străine lumești de lux.
Este mai bine să se abțină de la activitatea pe Internet
cheltui pe internet pentru cel puțin în momentul în care te duce să răspunzi la mesaj, sau pentru a găsi informații de muncă. Cu toate acestea, faptele bune sunt întotdeauna binevenite, așa că, dacă fără internet prea tare, se transforma in asistentul spiritual și fapte bune. În blog-ul dvs., mesaje personale și publice bune, mesaj bun ar trebui să fie stabilite. Principalul lucru - nu păstrează o dezbatere aprinsă, nu vina pe alții, nu fi curios să știri „galben“. Să fie în spațiul virtual, castă și umil.
Biblia într-o fotografie pentru copertă sculptat: Alexei Bulatov