Porumb - calorii, beneficii și daune, proprietăți utile
Porumb - cultura este foarte frecvente în România. Porumb proaspat utilizat ca produs alimentar, boabele, preuscat, sunt aplicate în producția de popcorn.
făină de plante este ideal pentru copt prăjituri, clătite și brioșe. uruială de porumb este capabil să regleze nivelul de colesterol din sânge, acesta nu conține gluten.
Aceasta este doar o mică fracțiune din proprietăți utile, care are o plantă, dar primele lucruri primele.
Compoziția și conținutul caloric
In afara de bun gust de porumb are proprietăți terapeutice. Cu toate acestea, nu se acumulează o substanță dăunătoare decât de câteva ori mai sigure decat alte alimente vegetale.
Calorie „bob de aur“ de mare. La 100 de grame de produs pentru aproximativ 350 de calorii.
Calorii porumb fiert
La 100 g. porumb fiert aproximativ 125 de calorii.
Cele mai multe substante nutritive din legume proaspete. Este bogat în grăsimi, carbohidrați, zaharoză, proteine și fibre dietetice.
Cele mai multe dintre știulete vitamine B, care sunt dominate de colină. Proprietățile sale benefice cunoscute de prima mana. Acesta protejează membranele celulare, normalizeaza nivelul colesterolului în plasma sanguină, îmbunătățește funcționarea sistemului nervos, ajută la menținerea greutății corporale normale. Alte vitamine - A, E, H afectează procesul de îmbătrânire, cauzand putin pielea devine mai sanatoasa si mai tineri.
La porumb, o mare cantitate de minerale: potasiu, fosfor, calciu, fier, vanadiu, siliciu, nichel, titan, molibden, sulf, iod, etc ...
Acest lucru este interesant: mai luminos culoarea de ureche, așa că este util.
Corn: proprietăți utile
Porumbul este utilizat în bucătărie și medicină.
Medicii sunt sfătuiți să fie tratate „mătase de porumb“. Ele reduc nivelul de zahăr din sânge, are efect coleretic și diuretic, contribuie la îmbunătățirea de coagulare a sângelui, pentru a preveni apariția de viermi. Bazate pe Bulion „stigmate“ sunt numiți cu colecistită, hepatită și colangita.
Extract de stigmate de porumb cumpăra de la farmacie, poți și, dacă doriți să gătesc acasă. Dacă utilizați aceste medicamente pentru o lungă perioadă de timp, se poate dizolva in cele din urma chiar si pietre la rinichi.
În timpul feluri de mâncare dieta fabricate din porumb sunt sfătuiți să utilizeze fermentarea alimentelor în intestin.
În medicina populară, produse de porumb au fost o sursă de putere pentru epuizare, ajută la menopauza si abuzul „lunar.“ Ei, de asemenea, au fost folosite cu succes pentru tratamentul „scaune moi“, infertilitate, si chiar impotenta!
Dacă aveți diaree
Recâștiga bucuria vieții de ajutor miere boabe de porumb prăjită. Ei au nevoie să mănânce o linguriță la fiecare jumătate de oră, de băut apă fiartă.
În acest articol despre ceea ce calorii branza de vaci fara grasime.
Dacă aveți constipație
Scapă de aceasta boala va ajuta știulete fiert. În acest caz, este necesar să se toarne ulei. Aceasta reteta este de asemenea potrivit pentru tratamentul gutei, ficat și jad.
Dacă aveți gastrită
Supa de curatit - un tratament ideal pentru gastrita, are un efect calmant asupra mucoasei gastrice.
Reducerea riscului de cancer pur și simplu prin consumul de terci de porumb cu suluguni brânză.
Porumb în bucătărie
Mulți bucătari adăuga acest legume feluri de mâncare pentru a le da originalitate. cariopse de porumb sunt delicioase dacă sunt fierte sau prăjite. cereale fierte, prăjituri coapte din boabe zdrobite. Făină de plante este utilizat pentru a prepara aluatul, care este fabricat din găluște, găluște și pâine.
Cel mai simplu fel de mâncare este gătit pe știulete. Ei sunt instruiți pentru o oră și jumătate în apă ușor sărată într-o cratiță cu un capac etanș. Pentru a salva mai multe proprietăți benefice, știulete poate fi gătită într-un cazan dublu.
Pentru a obține beneficii maxime pentru corpul tau de porumb - gatiti mese bazate pe ea. Există doar un singur bob mic. Rețete pentru creativitatea mult astăzi pe Internet. Singura contraindicație - nu mananca floricele de porumb pe bază de legume și chips-uri, care sunt vândute în prezent la fiecare pas. Ele conțin o mulțime de substanțe chimice care sunt nocive pentru organism.
Porumb în cosmetologie
După swells amestecului, acesta se aplică pe o față de pre-spălat și curățat timp de cincisprezece minute. Spalata masca cu apă caldă fără săpun, atunci fața este uns cu ulei de porumb.
După încă cincisprezece minute, rămășițele măștii trebuie îndepărtată cu un șervețel. Această procedură se face de trei până la patru ori pe săptămână.
Tratamentul de porumb: metode populare
Facilitează starea când hipertensiunea poate prepara un astfel de amestec:
- o cana de apa calda;
- jumătate de cană de făină de porumb.
Toate se amestecă și se infuzeze într-un loc răcoros, timp de 24 de ore. Luați două linguri de două sau de trei ori pe zi, înainte de mese.
In hepatita si hemoragie uterina poate prepara un decoct Ia cinci linguri „stigmate“ umple și 0,5 litri de apă clocotită. Abrupt timp de două ore. După tulpina și bea un sfert de cana in 30 de minute înainte de masă, de patru ori pe zi.
stigmate Bulion se descurcă bine cu edem, ajută cu excesul de greutate, aceasta ajută la dizolvarea pietrelor la rinichi.
La știri de proprietăți și calorii benefice grapefruit.
Află care căpșuni calorii cu zahăr și ce rău poartă cu ea o combinație.
Daca esti subponderala, „rău“ poftei de mâncare, tromboflebita frecvente, a crescut de coagulare a sângelui, precum și ulcer gastro-intestinal și ulcer duodenal, v-ar abandona mai bine utilizarea porumbului sub orice formă.
În toate celelalte cazuri, sunteți nu numai posibil, dar, de asemenea, trebuie să aibă mai mulți polițiști pentru a proteja organismul de la tot felul de boli. Cumpara știulete poate fi în magazin, deși nu peste tot acestea sunt vândute. Costul de o singură bucată - de la 40 de ruble.
Corn - un produs foarte util. Este util mai ales in culturism, deoarece este foarte produs bogate in calorii, care conține o mulțime de elemente nutritive, ele ajuta muschii pentru a recupera. După formare, am uneori mănânc piure de porumb. Este deosebit de util să mănânce după antrenamente istovitoare greu.
Recent, cumpara porumb congelat, sper că își păstrează calitățile sale utile, chiar și în această formă. Mănâncă întreaga familie ca un fel de mâncare și la fel ca și fierte prime, este foarte gustoasa si satisfacatoare, foarte mulțumit că în afară de acest lucru și util. Liked masca facială reteta, voi încerca, am probleme cu pielea.