Pollock, comentarii alimentare

Pollack pește amintesc din copilărie, mi-a plăcut, astfel încât nu există practic nici oase, nu de numărare a coloanei vertebrale.

Acum cumpăra Pollock periodic prăjire. Întotdeauna încerc să aleg peștele mai mare pe kilogram sau mai puțin, la doar o tigaie împreună.

Ca și faptul că peștele este vândut deja gata de utilizare fără cap, fără curaj. Rămâne doar să taie aripioarele, se spala sub jet de apă și uscat ușor de funcționare, pentru acest obicei folosesc prosoape de hârtie. Apoi se taie în bucăți, am sare, piper.

Pe un fel de mâncare poate fi gătite piure de cartofi sau orez fiert. Uneori mă gătesc orez cu legume, ca o garnitura.

caserola dietetice de Pollock în cuptor.

Am venit de la activ un stil de viață sănătos, nutriție adecvată. În scopul de a imbunatati sanatatea lor, arunca greutate. Deja a treia lună a mers. Pentru primele două luni - 6 kg. Pentru mine este decent.

Pentru a nu rupe cu dieta adecvata - aveți nevoie pentru a găsi mese sănătoase preferate pentru ei înșiși. Și proteina opțional, o mulțime de pâine albă în dieta nu a atras de dulce (eu sunt un dinte dulce teribil, carbohidrati rapid pentru mine a fost totul)

Anterior, am de pește aproape nu mânca (cu excepția cazului în macroului coaptă în cuptor afumătoare în natură și așa mai departe.) Și familia nu-i place de pește obișnuit speriat.

Concealer Pollock în omleta. Utilizarea continuă, o mulțime de proteine, fără grăsime și se fierbe rapid și gustos.

caserole Rețetă de Pollock în cuptor.

fileuri Pollock pentru a dezgheța pentru a se scurge de lichid Personal, se taie bucăți.
Se bat ouale cu o furculita 2, amestecat cu bucăți de Pollock în cuptor până la gătit.
Aproximativ 20-25 de minute la 180 de grade.
Sare nu este necesară. Sau minim. Pollock în sine - pește sărat.

Pentru cruste mai aproape de capătul de gătit presărat cu brânză rasă (1 lingura de branza tare ras).

Sfat: În cazul în care brânza este frecat pe o MEOKAM răzătoare, muntele este mai mare, gustul nu este afectată, mai puțin de consum. Acest lucru este pentru mine accent atenție prescripție dietetice :).

În fotografia de pe masa mea de azi: 2 bucăți de pește și dovlecel 1 parte proaspete în cuburi mici + 2 oua) - cantitatea de divizare în 2-3 porții.
Se coace în formă de silicon (pentru pâine).

Pollack trebuie să știe cum să gătească

Pollock în perioada sovietică a fost considerat un pește coș de gunoi, și atât de multe, chiar și în această zi și de vârstă, sa întâmplat cu atitudinea ostilă de pește. Și absolut nimic dacă este gustos de a găti, ceva Yum. Gatesc de multe ori sub formă de rulouri Pollack umplute cu morcovi, ceapă prăjită și ciuperci. oase de cod negru în foarte mică, și o mulțime de file. Îmi place, de asemenea, Pollock, în compot cu morcovi și ciuperci în sos de roșii. Cu sos de Pollock nu atât de uscat. Ca atare, chiar și fiul mănâncă pește. Și trebuie să spun că este preparate din pește nu sunt foarte respectuos. Pollock puțină grăsime și este perfect potrivit pentru cei care se uita de calorii. Și eu pot mânca chiar Pollock fierte sau aburit. Doar asigurați-vă că pentru a adăuga o mulțime de diferite condimente și florinte.

Noi o excursie pe jos peste tot produsele de înot la mare.

Îmi place tocană Pollack cu cartofi in sos de smântână, vkusnenkooo))

Sosul se pare mai moale și mai gustoase.

reteta mea perfecta

Mulți oameni cumpara Pollack pisicile mele, și recent, am fost foarte mult!

Anterior, nu am putut sta Pollack, de la o specie și mirosul începea să se simtă rău, dar așa cum se spune, dacă nu vă plac pisicile, așa că pur și simplu nu știu cum să le gătească!

Și am luat rețeta perfectă pentru acest pește, iar acum știu că Alaska Pollock este foarte gustoasă, fragedă și pește savuros la un preț accesibil.

Acesta este modul în care am gătesc pentru walleye Pollack „reteta perfecta“:

- Am tăiat în bucăți de pește, udatul sos de soia și suc de lămâie și se lasă timp de 10 minute, „marinata“ (sosul rămas nu se toarna).

- La tigaie încălzită se toarnă ulei de măsline, la aceeași aruncare de două sau trei catei de usturoi (tăiate în sferturi), o linguriță de zahăr și o jumătate de linguriță de roșu (ardere) de piper și se adaugă două „kuzhochka“ lămâie sau var și se prăjește rapid piesele de ulei parfumat pește la o stare de semi.

-Apoi, se toarnă toată frumusețea suc de roșii și restul de sos, se adaugă decente unt Kusman, sare, ierburi și condimente după gust și se aduce la fierbere, acoperit cu un capac și se lasă să fiarbă timp de 5 minute.

Iată un pește gustos și sos dulce și acru minunat, parfumat.

Se pare ireal gustoase și satisfăcătoare. Am mânca un pește cu orez.

Da. Pollock ar trebui să poată găti. mama mea și într-un fel a venit să stea cu rudele în Siberia și a luat Pollock. nici unul dintre ei cu siguranță nu a fost inspirat de o foarte contrară. mormăind despre uscat și fără gust oprită după ka încercat peștele terminat. toate îndrăznesc timp de 10 minute)))
mama primei sale rola prăjit în făină. puteți adăuga și biscuiți. apoi se pliază strâns într-o cratiță mare. prăjire ceapă și pește. se adaugă puțină apă. Acesta poate fi condimentat. și pune pe un foc lent. Pește devine suculent și ofertă.

pește ieftin și destul de gustoase

Pollock în nostru de astăzi orașul este unul dintre cele mai ieftine pește. Deci, pe baza poate fi cumpărat la prețul de 80 de ruble per kg.

Și având în vedere faptul că oasele în ea un pic, încercați să-l ia mai des. Pentru o lungă perioadă de timp a suferit, ea în mod constant să se usuce. Copiii au mâncat le-a plăcut, dar bombănea soțul meu.

Într-o zi a decis să-l gătească în pesmet, spălate și curățate, fiecare bucată de rolă în făină, apoi înmuiat în ou bătut și puțin sărate la sfârșitul anului - în pesmet.

Sa dovedit pește bine, foarte gustoase și suculent. Toată lumea a plăcut această opțiune și de atunci singura modalitate prăjește.

Și crusta rumen, Pollack și suculente și gustoase.

Pollock potabilă, ca un fel de pește a doua rata a fost format în epoca sovietică, atunci când captura Pollock a fost enormă, iar în magazine a fost întotdeauna -și cost cu doar mărunțiș. Pollock hrănite păsări de curte și chiar vite. Pollock face mâncarea mai ieftină și groaznic conservate din lume. Alaska Pollock a fost unul dintre personajele comerciale sovietice plictisitoare și de alimentație publică.

Cu toate acestea, nicăieri altundeva în Pollock mondială astfel motivul pentru care nu a fost luat în considerare și nu luate în considerare. Demn de pește de apă rece familia cod. Foarte valoros, ca orice pește de mare.

Dar ce putem spune despre gustul - banalnost- trebuie să spun dacă nu vă place Pollock, „pur și simplu nu știu cum să gătească“)

Ea oferă, de asemenea Pollock - nu au definit în mod clar propriul lor gust specific. Acesta este motivul pentru care prezenta surimi în Japonia, de exemplu, face din file Pollock Alaska.

Chiar și în timpurile sovietice, pentru a produce așa-numita dieta "Belip" Pollock carne tocată-amestec (sau cod) și fără grăsimi iaurt. A fost absolut fără gust, dar foarte util in masa de proteine. În belip a introdus alte produse pentru a da un gust.

Acum, uneori, am citit despre belip cum despre o anumita noutate in dieta. Funny.