Plasați cursorul fără fanatism despre beneficiile și siguranța procedurilor de baie

În timpul șederii sale în camera de aburi este cel mai mare impact asupra sistemului cardiovascular, activează activitatea inimii, dilată vasele de sânge, determină creșterea fluxului sanguin. Stingerea constrictia vaselor de sânge, și chiar mai mult pentru ceva timp crește fluxul de sange activ alungând-l prin capilarele periferice. Tratamentul este acceptarea regulată a baie menține mușchiul inimii și a vaselor de sânge în stare elastică, elimină formarea de cheaguri de sânge și alte stagnare. Dar, pentru pacienții hipertensivi a căror presiune poate „plimbare“ este mai mare de 200 mm, este imposibil să abur și alte proceduri de baie ar trebui să fie abandonate. Anumite restricții pot fi pentru miezuri, în orice caz, în cazul în care aveți dubii, puteți consulta cu medicul dumneavoastră. Inima - aceasta este dvs. „pompă“, iar tu ai grijă de ea.

Pielea devine un proceduri de baie, de asemenea, ca o parte considerabilă a sănătății, precum și cota sa de studii. Impactul asupra noastră de acoperire exterior este extrem de pozitiv: pielea devine finisaj mat frumos, curățat de murdărie și de paraziți morți de temperatură. Dar trebuie să ne amintim că pielea este mai loial rusă și orientale baie de aburi, care se caracterizează prin umiditate ridicată, promovează păstrarea elasticității pielii. Dar, înainte de sauna finlandeza pentru persoanele cu pielea uscata poate usca cele mai multe zone ale corpului pentru a lubrifia crema de grăsime sau, cel mai bun din toate - ulei de ricin. Nu interfera de asemenea, protejează împotriva uscării și peretele interior al nărilor, care, mai ales dacă saună cu aburi, cu respirație viguroasă primesc sarcină termică considerabilă.

Si cel mai important, dacă te duci regulat la baie, pentru a asculta corpul tau: vă spune că puteți fi, cât de mult să continue și când să se oprească. Totul trebuie să fie foarte mulțumit, fără nici un disconfort, atunci acesta va fi doar util.

- Dacă observați o eroare, vă rugăm să-l selectați cu mouse-ul și apăsați pe Ctrl + Enter

Evidențiați orice piesă direct în text și apăsați pe Ctrl + Insert
sau copia codul gata:

Baie - exercițiu cu siguranță util, nu numai curăță organismul (ușor de spălat și poate fi în duș), dar, de asemenea, are un efect general de vindecare. Citește mai mult »