Pirozis de la cafea, ceai și cacao - cauze si tratament
Prejudiciul de cafea pentru stomac
Faptul că arsurile la stomac cauzate de consumul de cafea, medicamentul oficial cunoscut de ceva timp.
Accelerarea producției de suc gastric, și, prin urmare, acid clorhidric, cafeaua perturba organele digestive. continutul stomacului se ridica in esofag, ceea ce duce la apariția unei senzație de arsură neplăcută. Dar, factori suplimentari să se înrăutățească starea de sănătate a pacientului, ar putea fi:
- primirea de cafea pe stomacul gol (de exemplu, dimineața, înainte de micul dejun sau la toate, în loc de a manca). Goliți conținutul stomacului este mai ușor pentru a ajunge în esofag;
- acceptarea poziției orizontale umane, în care probabilitatea de a obține acid in tractul gastrointestinal (GIT) devine mai mare;
- pante accentuate imediat după consumarea băuturii.
Pirozis de cafea
Nu toate mărcile sau tipurile de cafea afectează stomacul. Astfel, băutura instant este deosebit de periculos, și provoacă arsuri la stomac mai des decât la sol. Mai mult decât atât, senzație de arsură apare la pacienții care au baut prima reala calitate de cafea, iar apoi au trecut la sub formă de pulbere, granule sau liofilizate. Efectele negative asupra pacientului nu numai cofeina, dar, de asemenea, adăugate la tipurile de băuturi solubile de coloranți și conservanți. Dar cele mai nocive sunt băuturile de „3 în 1“, care este compus din și creamer, precum și arome, precum și multe alte ingrediente artificiale.
duce la arsuri la stomac cafea naturală sunt mult mai rare. Cu toate acestea contin cofeina este suficient pentru impactul negativ asupra stomacului. Un act cel mai puternic pe componentele parte a corpului a căror concentrație este mai mare decât este în zațului. Iar pentru a preveni arsuri la stomac de cafea, este de dorit să se utilizeze pentru prepararea de băuturi răcoritoare nu sunt clasice „turci“, și un filtru de cafea sau espresso mașină specială. Filtrele lor întârzie în mod eficient gros și, prin urmare, în tractul gastro-intestinal devine substanțe mai puțin nocive, provocând o senzație de arsură.
Cum să bea cafea fără arsuri la stomac?
Apariția de arsuri la stomac nu poate fi considerat un motiv, fie abandonează permanent sau chiar temporar utilizarea cafelei.
Important! Nu este o cale de ieșire din situația și utilizarea soiurilor fără cofeină. Procedeul de fabricare a acestora provoacă aciditate ridicată. Și, apoi, fără a exercita o influență pozitivă asupra tonul unui om, o cafea poate afecta stomacul.
Cu toate acestea, anumite măsuri de reducere a impactului asupra corpului băuturii încă trebuie să fie luate:
- se diluează cafeaua cu lapte, neutralizare parțial cofeina. Este de dorit să se aleagă lapte cu un conținut scăzut de grăsimi (1-1,5%), capabil să învălui peretele stomacului;
- mânca bea numai cu mese. Atunci când stomacul este ocupat digestia chiar și o cantitate mică de alimente, probabilitatea de suc gastric picături care se încadrează;
- nu beau cafea pe stomacul plin - este de dorit să facă acest lucru în aproximativ o jumătate de oră după o masă;
- nu pentru a merge la culcare și să nu exercite după consumul de cafea;
- reduce cantitatea de zahăr în cafea (și cel mai bun din toate renunța la băutură dulce);
- consumul excesiv de cafea calda in loc de fierbinte. Cu cat mai mare temperatura, esofag mucoase mai iritat;
- alege cu mijloc și branduri prăjirea slab, renunțând la multe amestecuri prăjite.
În plus, pacienții cu probleme de stomac nu sunt sfătuiți să bea cafea cu lămâie și lime (deși această băutură este considerat a fi mai benefic pentru sănătate, în comparație cu opțiunea de obicei). Și, alegând între soiuri de băuturi din diferite țări, cel mai bine este de a cumpăra indoneziană și brazilian. De la cafea africană și americană, a cărei influență asupra aciditatea este mult mai mare, este de dorit să renunțe.
Deteriorarea cacao pentru stomac
Ar trebui să știi! În ciuda capacității de a provoca arsuri la stomac, acesta este cel mai sigur băutură de cacao. Și o senzație de arsură în stomac cu mâna este mult mai mică decât cea a iubitorilor de cafea și ceai.
Preveni apariția de arsuri la stomac atunci când cacao utilizate în felul următor:
- nu-l bea în cantități mari, mai ales pe stomacul gol;
- nu combina utilizarea de cacao și legume verzi;
- nu pentru a da de băut copiilor sub vârsta de 3 ani;
- bea cacao din apă, dar numai în lapte;
- bea mai puțin puternic, adăugând la 1 st. fluidul nu este 2 linguri. l. și unul.
Ceaiul și arsuri la stomac
Oamenii care beau ceai, la fel ca și sub rezerva influența cofeina ca iubitorii de cafea. Atunci când acest lucru nu este important, nici bautura, soiul sau tipul acestuia (negru sau verde). Aproape orice ceai poate provoca o senzație de arsură în esofag și are un efect negativ asupra tractului gastro-intestinal - mai ales dacă-l bea după mese.
Aglomerate în procesul de a mânca stomacul creează o sarcină mare pe sfincterului. Ceaiul, adesea însoțită de utilizarea de dulce, crește presiunea. Ca rezultat sfincter nu se opune, și acid clorhidric din stomac in esofag.
Dau vina dacă numai ceai?
Pirozis după consumul de ceai nu este întotdeauna asociat cu ea. afectează în continuare sistemul digestiv poate:
- tăria băuturii, în special foaia - pungi de ceai mai ușor de doză (1 sac pentru 1 cană) și, prin urmare, probabilitatea de a face prea puternic inferior;
- băutură de calitate scăzută - cel mai adesea este vorba în pungi de ceai;
- cantități mari de zahăr - unul dintre cele mai importante iritante ale mucoasei gastrice.
Între timp, pungi de ceai poate fi cel mai periculos pentru stomac. În primul rând, deoarece compoziția amestecului în interiorul practic necunoscut. Și, în timp ce partea principală a acestuia este zdrobit frunze de ceai, aici și pot fi praf, și chiar nisip și alte impurități anorganice.
Ar trebui să știi! Faceți cunoștință nu numai ceai, dar gunoiul poate, nu numai în soiuri ieftine, dar, de asemenea, sac de ceai scump interior. Și, apoi, cu apariția de arsuri la stomac de la această băutură ar trebui să meargă pe o foaie.
substanțe nocive se acumulează în sânge, perturbarea și deteriorarea glandelor mucoase. De-a lungul timpului, valoarea daunelor este în creștere, precum și riscul de arsuri la stomac.
Pirozis de ceai verde
In mod traditional, ceaiul verde este considerat a fi mai puțin periculoase pentru organismul uman. Unii oameni chiar cred că această băutură este aproape nici cofeina. De fapt, un alcaloid prezent în compoziția de ceai verde, chiar și în cantități mai mari decât în negru. Și dacă un om bea o băutură caldă și dulce, și, mai ales, imediat după o masă, probabilitatea de apariție a unei senzație de arsură în esofag rămâne ridicat.
În același timp, ceaiul verde este considerat pe bună dreptate un bun antioxidant. Și, pentru a nu-l elimina din dieta ta pentru totdeauna, ar trebui să acorde prioritate anumitor mărci care nu conțin cafeină. Este de dorit să știe ce metodă a fost utilizată pentru a reduce concentrația de alcaloid din frunzele de ceai - un du-te chimic natural. Prima neutralizeaza cofeina, practic nici un efect asupra gustului si calitatea ceaiului. Metoda chimică utilizează acetat de etil, care, deși aditiv alimentar sigur considerat, nu este foarte util pentru stomac, ficat și rinichi.
Efectul asupra ceai de stomac și pe bază de plante de menta
Ceaiul, care este compus din frunze de menta, poate fi util pentru sistemul digestiv - reducerea aciditatea continutului stomacului, el ameliorează parțial arsuri la stomac. Compoziția este o băutură și acetat, și mentol și vitaminele A și C, și acid folic, care au un efect benefic asupra organismului pacientilor cu gastrita si ulcer. Mai mult, în contrast cu medicamentele, acțiunea componentelor vegetale naturale suficient de lungă - aciditate după consumul de ceai de menta redus cu câteva ore.
Retete cu ceai de menta:
- Adăugați frunzele plantei într-un ceai negru convențional.
- Se toarnă lăstar mentă apă, scorțișoară baton 1 și semințe de anason la fierbere. Adăugați ceai și în ultimul moment pentru a pune o mică felie de lime.
- Ceainicul timp de 10 minute insufla un amestec de ceai negru si menta. Adăugați o cantitate mică de afine (100 g) si miere (2 linguri. L). Insista încă 5 minute.
- În ceainic, în cazul în care există ceai și mentă, se adaugă apă clocotită și 50 ml de suc de mere, se taie cateva felii de mere. Nu mai puțin de 10 minute.
Important! Mierea nu poate fi adăugat la băutură, în cazul în care temperatura este de peste 40 de grade, deoarece aceasta începe să secrete substanțe toxice.
În plus mentă, ceai poate fi preparată cu alte plante medicinale. De exemplu, marar, anason si chimen dulce, care este, de asemenea, posibilitatea de a avea un efect calmant asupra stomacului. Ajutarea și adăugarea la pulberea de ceai bezea. In timp ce utilizarea de ghimbir pentru prepararea unei băuturi este cel mai bine evitată - planta utilă are un efect negativ asupra stomacului. Deși ceai, care a adăugat fenicul, există puține limitare - nu este recomandat să bea mai mult de 6 săptămâni consecutive.
Prevenirea arsuri la stomac de la ceai
Cei mai multi fani ceai care folosesc bea cel puțin 2-3 ori pe zi, este puțin probabil să-l abandoneze, chiar de la arsuri la stomac. Cu toate acestea, există mai multe modalități de a scăpa de simptomele și chiar preveni problema înainte de apariția acesteia. Pentru a face acest lucru:
În plus, pacienții cu gastrite, ulcere și alte probleme de stomac nu ar trebui să bea ceai prea fierbinte. Ideal - băutură caldă, nu iritant esofag și prevenirea apariției de arsuri la stomac. Cu toate acestea, nu ar trebui să dea preferință ceai prea rece - temperatura optima de aproximativ 40-50 de grade.
Cafea - Bea, care conține multe substanțe care pot avea un efect negativ asupra stomacului și întregul corp. În primul rând, nu este necesar să se bea pentru copii. Cu toate acestea, și adulții ar trebui, în cazul în care nu elimina, cel puțin pentru a reduce consumul de cafea.