Pierderea in greutate, programe de sănătate

Dieta de la „Tentorium“ este simplu și eficient. Și nu uitați despre activitatea fizică (de 3-4 ori pe săptămână, pe zonele cu probleme). Acestea ar trebui să fie suficiente, dar este ușor să nu sincopa. Atunci când își exercită, nu uitați să deschideți orificiile de ventilație și ferestrele, deoarece grăsimea este oxidat numai cu oxigen. Durata totală de exercițiu ar trebui să fie de cel puțin 30 de minute, și să le facă mai bine în seara, dar nu mai târziu de 2 ore înainte de culcare.

Schema de pierdere în greutate cu ajutorul sistemului „Api-Elite“, care să asigure succesul:

1.-Api Elite 3 ori pe zi 1 linguriță 30 min. Puțin mestecat și ingerate bea un pahar de 1,5 apă acidulată călduță (afine, lamaie, otet de mere, etc.)

2. compoziție Miere Apitok sau Topolek 1 \ 2 ore. Ore de zbor dimineața și după-amiaza, timp de 30 de minute. înainte de mese dizolvare în cavitatea bucală până la dizolvarea completă, 20 min. nu bea.

3. Api- lovit de 3 ori pe zi, timp de 30 de minute. înainte de mese pentru 5-7 picături pe o bucată de pâine, zahăr și puțină apă. Apoi se beau 2-3 înghițituri de apă.

4. Hinazi - 1 linguriță De 2 ori pe zi, timp de 30 de minute. înainte de a mânca. Se dizolvă. Împreună neapărat Tentorium plus sau Api-Spira.

5. Osinovoozersky peloid - sub formă de aplicații și împachetări.

6. Dacă vrei să mănânci - Apitsampa - Se toarnă 3 linguri. Linguri cu apă caldă (nu de fierbere), ceai verde la consistența dorită cu miere de albine, ulei, sare și așa mai departe. E. A fost inferior sau în loc de o masă obișnuită. Energie și vitamine lipsesc pe mai mult de jumătate din zi, daca mananci la micul dejun.

7. Apă curată 1,5-2 litri pe zi este obligatorie.

8. Se obțin rezultate bune prin utilizarea tuturor cele de mai sus, împreună cu programul de recepție GI -Ultra. (Sau, după ce programul GIT -Ultra). Set de suport produs și purificarea tractului gastrointestinal (Api-formula 1, Api-formula-2, Api-formula-3) poate crește în mod semnificativ eficiența „suprafeței peretelui“ digestie și „suprafața peretelui“ aspirație în mucoasa tractului gastrointestinal, inclusiv stomac normală, ficat și pancreas. Asta este ceea ce va ajuta la „încărca“ cantități mai mici de produse alimentare tradiționale, care nu este „supraalimentare“ și nu „pererastyagivat“ stomac.

Api elita normalizează metabolismul, corectează în greutate, îmbunătățește performanța, dă energie. Acesta intareste sistemul musculo-scheletice. O mulțime de pietre la rinichi. Un ingredient esențial pentru pierderea în greutate și greutate de control.

Hit-api bea întreaga perioadă a greutății de corecție, împreună cu performanța regimului apei potabile furniza eficiente de curățare a corpului din alimente „ardere“ grăsimi, produse de descompunere epinefrina, lactic și acizi piruvic formate ca urmare a musculare. Acesta este capabil să transfere grăsimea într-o stare lichidă și contribuie la o ardere mai rapidă și eliminarea din organism, are efect enterosorbantul - coloana vertebrală a multor agenți anti-obezitate. Este eficient pentru a reduce volumul, mai ales în șolduri și nu creează dependență.

Hinazi - promovează rapid și în condiții de siguranță excreția de săruri și toxinelor din organism și restabilește metabolismul deranjat.

pierdere în greutate cea mai eficientă și modelarea corpului este realizată dacă utilizați în loc de seara produse Api-cina „primire“. Apoi, după 30-40 de minute fac exerciții fizice aleatorii pentru muschii abdominali, cele laterale abdominale muschi, solduri si fese, majore și minore mușchii pectorali. După încărcare, în termen de 30-40 de minute de „mânca“ Api-Elite (1/2 linguriță ușor mestecate, înghițite, și 1 cană de băutură acidulată lămâie sau de mere apă oțet) și absorbabil „Tentorium Plus“ (1/2 linguriță) .

Trebuie amintit că „cina grea“ - este principala cauza a excesului de greutate. Mai mult decât atât, trebuie să știți că seara, la toate destinate pentru suflet și starea de spirit bună. Prin urmare, în cazul în care prima dată, chiar și după utilizarea produselor api înainte și după exerciții de seara, vei experimenta „disconfort“ legate de foame, nu disperați și lăsați-vă „mici plăceri“.

Produsele Api-volum este suficientă pentru cel puțin 50% reducere în dieta de zi cu zi, de obicei, mânca alimente tradiționale. Desigur, în acest caz, în primele zile sporul natural a apetitului, asociată cu trecerea la o cantitate mai mică de alimente. De aceea, recomandăm utilizarea api-produse „Api-Elite“ și „Tentorium Plus“ ca o „gustare“, atunci când o „foame“ pentru a doua zi și seara. De obicei, după 1 săptămână, creșterea apetitului dispare, în timp ce volumul alimentelor tradiționale poate fi redus cu 70-80%.

Regula principală pentru a pierde in greutate - face acest lucru într-o dispoziție bună și întotdeauna cu un zâmbet! Deoarece greutatea normala - este sanatate, frumusete si stima de sine!

Dieta aproximativă:

MIC DEJUN: Produse lactate cu bifidobacterii.

PRANZ: o masă completă mai puțin de grăsime, produse de panificație, patiserie. Mai puțin de zahăr, cafea și ceai tare

Cina: fructe sau legume.

Unul dintre cele mai importante rezultate pozitive ale produselor alimentare propuse - piele bună.

O persoană este pur și simplu uimitor. De obicei, atunci când suferă de piele pierdere rapidă în greutate - dryabnet pierdut prospețime și strălucire sănătoasă. Ca urmare, o persoană pare nesănătoasă, gri și alb.

Oamenii care interesează cu adevărat starea de sănătate, se va alege întotdeauna pentru a atinge obiectivele lor de produse naturale de calitate - și să piardă în greutate, precum și pentru recuperarea energiei, precum și de promovare a sănătății. Mai ales că pcheloprodukty potrivit pentru aproape toată lumea - este un mare plus, e minunat!