Periculoase decât sodă zahăr, sănătate și zdorovoepitanie

Cele mai periculoase? Sifon

Ban vânzarea de băuturi răcoritoare în școli și spitale a cerut prim-ministraRumyniyaDmitriya Medvedev, secretar adjunct al Camerei Publice (OP) Vladislav Grib. Într-o scrisoare la inițiativa sa, el a explicat că consumul de astfel de băuturi în detrimentul sănătății copiilor.<
Ciuperca, de asemenea, numit pe Medvedev pentru a instrui Ministerului zdravoohraneniyaRumyniyarazrabotat proiectului de lege care reglementează producția, distribuția și consumul de bauturi racoritoare.

De ce băuturi carbogazoase dăunătoare?

băuturi dulci conțin o cantitate mare de zahăr, coloranți, conservanți, arome și dăunătoare pentru dinți, oase, digestia și pentru organism ca întreg. băuturi similare cu talere plină de obezitate și diabet zaharat. În plus, dioxidul de carbon, excita secreția gastrică, crește aciditatea sucurilor gastrice, provoacă flatulență și poate provoca exacerbarea gastrită.

În plus față de apă și un amestec natural sau artificial în orice limonadă prezintă cantități mari de zahăr. Pentru a realiza dulceața, care este în sifon intr-o cana trebuie dizolvată până la 8 bucăți de zahăr rafinat. Din cauza acestei băuturi, concepute pentru a potoli setea, chiar mai mult aceasta provocând. În plus, sub acțiunea zahărului dioxidului de carbon absorbit instantaneu în fluxul sanguin. O cantitate mare de zahăr consumat într-o perioadă scurtă de timp, afectează foarte mult producția de insulină, ceea ce poate duce la cresterea in greutate, obezitatea si diabetul.

îndulcitorii

În băuturile carbogazoase conțin îndulcitori dăunătoare. Ele sunt mult mai dulce decât zahărul obișnuit. Datorită consumului de astfel de băuturi există o mulțime de boli: încălcarea sistemului cardiovascular, daune vas de sange, obezitate.

Unul dintre cele mai comune îndulcitorii - aspartam (E951), este de 200 de ori mai dulce decât zahărul. Ea nu poate provoca doar alergii, ci, de asemenea, la o temperatură de peste 30 de grade este transformată în formaldehidă cancerigen periculos. Alți îndulcitori sunt, de asemenea, un mare pericol: xilitol și sorbitol poate provoca urolitiaza.

În băuturi carbogazoase este aditiv complex comun „Marmiks-25“, care este prezentat ca fructoza. Compoziția sa include îndulcitori sintetici atsesulfam, zaharina si ciclamat, care este mai dulce decât zahărul de 25 de ori.

Acizii incluși în băutură carbonatată

În băuturi carbogazoase pentru a spori aroma adăuga unele de acid.

E330 sau acid citric, care se încadrează în cavitatea bucală, acționează negativ asupra smalțul dentar.

Dioxid de carbon, o parte din băutură carbonatată

Dioxidul de carbon este inofensiv, dar acidul carbonic, care este format la gazele de saturație a băuturilor nedorite pentru persoanele cu boli ale sistemului digestiv, deoarece aceasta poate provoca o tulburare a tractului gastro-intestinal, crescand aciditatea secreției gastrice și intensifica, ceea ce conduce la o eliberare puternică de gaze.

Prezența conservanți

băuturi carbonatate cuprind benzoat de sodiu, sau E211. Acest material este un conservant, și interacțiunea cu vitamina „C“ (sau, pur și simplu, cu acid ascorbic) separă benzen care are proprietăți toxice. Benzen contribuie de asemenea la apariția tumorilor și a diferitelor tulburări metabolice. Dozele mari de benzoat de sodiu poate cauza convulsii.

Prezența cafeină în băuturi răcoritoare provoacă o explozie de energie, dar numai pentru o perioadă scurtă de timp. Utilizarea lor frecventă este plină de iritabilitate, oboseală, insomnie și depresie. In plus, cafeina creste stresul asupra inimii si contribuie la pierderea de calciu.

Nivelurile scăzute de „colesterol bun“

Utilizarea de băuturi răcoritoare contribuie la boli cardiovasculare. Utilizarea zilnică sau aproape zilnic afectează grav sănătatea inimii. băuturi dulci este asociat cu un nivel ridicat trei gliceride și niveluri scăzute de colesterol „bun“, ceea ce poate duce la un risc crescut de infarct miocardic si non-obezi. „Combinația de trigliceride ridicate, niveluri scăzute de colesterol“ bun“- este foarte periculos pentru nave, aceasta contribuie la dezvoltarea aterosclerozei. Atunci când un pacient a detecta astfel de indicatori prescrie medicamente si o dieta speciala. Acest lucru previne apariția plăcilor aterosclerotice în vasele de sânge, sau plăci va crește, se poate bloca nava pentru a provoca atacuri de cord si fatale“, - spune candidatul științelor medicale Galina Kolmogorov.

Multe băuturi conțin coloranți artificiali. sifon de culoare prea luminos - acesta este un semn sigur că astfel de substanțe prezente în limonada. Coloranții sunt alergeni puternici. colorantul Safe este E150 - „zahăr I culoare simplu“ Culoare Zahăr II-IV (aditivi E150b - E150d) sunt cel mai bine evitate - ele sunt preparate folosind baze și acizi. Cele mai periculoase sunt compoziția chimică a galben „soare apus de soare“ (E110) și galben de chinolină (E104), albastru strălucitor (E133), tartrazină (102).