Pere piure pentru sugari cum să gătească un 4 reguli principale pentru introducerea alimentelor complementare

In primul an de viata a pus sanatatea copilului. În această perioadă, este important să se monitorizeze dieta sa. Produsele ar trebui să fie ecologice, dar mai bine - cultivate în propria grădină.

Desigur, în cazul în care legumele putem crește în zona noastră climatică, cu fructe, lucrurile sunt diferite. Multe sunt Exotice, dar există o excepție plăcută. Pere piure pentru sugari este perfect pentru copii, incepatori primele alimente solide. Pe lângă pere cresc în sat sau grădina de aproape toată lumea.

Este important să se înțeleagă că copilul ar trebui să fie de cel puțin șase luni, să fie în mod exclusiv naturale sau - 4-5 luni - sticla-hrănite. Lure nu-i place tam-tam.

Să ne uităm la cum și când să înceapă să se introducă fructe. Discursul în acest articol se va concentra pe pere și pyureshkah lor.

Pear - furnizarea de vitamine și oligoelemente

Nutrienții prezente în pere.

Pectinele - substanțe care se leagă și elimina substanțele nocive din organism.
vitamine B, antioxidanți. Imbunatatirea aportului de oxigen la tesuturi, optimizarea metabolismului.
Fibre. Cel mai important element pentru digestie și funcționează gepatobilliarnoy sistem.
Taninii (unele soiuri de pere atașate scaun).

Toate acestea creează bogăția minerală a corpului copilului în adoptarea în siguranță a următoarelor tipuri de alimente complementare.

Pere este de produse hipoalergenice. Dar, să păstreze în minte, și soiuri de pere. De exemplu, pere roșu are activitate puțin alergene. Deci, în cazul în care copilul dumneavoastră este predispus la diateză, este mai bine să mănânce o pară verde.

Când se administrează pere delicioase?

Depinde când începeți să introduceți primele alimente solide. În cazul în care laptele matern copilul, este sigur pentru a începe alimente solide de la 5-6 luni, fără teama de perturbare a digestiei. La sugari cu privire la hrănirea artificială este mai bine să se introducă alimente solide de la 4-5 luni.

Anterior, primele alimente solide care începe întotdeauna cu fructe. De regulă, ei erau mere verzi. Dar a schimbat stereotipurile cu privire la introducerea primului produs în ultimul an. Deci, acum recomanda incepand cu legumele. La urma urmei, în cazul în care copilul încearcă mai întâi de fructe, care are un gust plăcut, mai degrabă, el nu vrea să mănânce varză „urât“ sau broccoli, de exemplu.

Regulamentele tratează introducerea de pere

Realizarea vârsta necesară.
Pear da sub formă de piure de. Este recomandabil să îndepărtați coaja, deoarece poate fi suprimată. Interesant! Este cunoscut faptul că fructele se acumulează substanțe nocive de mediu este în coajă.
Începem cu ½ linguriță de piure de cartofi.
Introducerea primului bec este necesar, atunci când copilul este în stare bună de sănătate și nu planta cu o zi înainte.

Se prepară ei înșiși piure de pere

Alegerea becul din dreapta. Desigur, este mai bine să ia soiurile dulci, cum ar fi Conferința. Pear atingere să fie moale, subțire-jupuit. Important! Nu vă faceți griji în cazul în care pere are prea tare. După situată la domiciliu, de exemplu, pe un pervaz la soare, va deveni moale și, ca să spunem așa, „coc“.
Perele trebuie să fie sigur să se spele sub jet de apă. Este mai bine să facă acest lucru cu o perie specială, în cele din urmă, puteți turna peste apă clocotită.
Apoi, aveți nevoie pentru a elimina toate coaja, se scot semințele.
Se taie fructele în cuburi, sau ca tine sunt confortabile.
Apoi, trebuie să puneți perele într-o tigaie, se toarnă o cantitate mică de apă.
Este de dorit să se încălzească de fructe de 15 minute.
După aceea, apa drenată, tocate blenderului pere sau printr-o metodă manuală.
Nu uitați să se răcească.

De ce ai nevoie pentru a găti o para?

Faptul că tractul digestiv al copiilor este foarte sensibilă. Și pere proaspete foarte multe substanțe care pot provoca procesele de fermentație, și, prin urmare, balonare si dureri abdominale. Ar trebui, de asemenea, să ia în considerare caracteristicile individuale ale copilului. Unii copii sunt fericiți să mănânce carnea de pere proaspăt răzuit și absolut calma ei „digera“.

În prezența lor proprii de fructe Pară pot fi congelate pentru iarna. Desigur, ei pierd o valoare de vitamine, dar încă dețin o para în timpul iernii - un mare deliciu pentru gurmanzi mici.

Înainte de pere de congelare ar trebui să fie, de asemenea, se spală, se taie în cuburi. Fructele pot fi plasate într-o pungă de plastic sau într-un container special și a pus în congelator până la iarnă.

Având în vedere că vara, în unele latitudini relativ scurte, iar pentru un corp tot mai are nevoie de vitamine pe tot parcursul anului, puteți stoc pe fructe pentru iarna. Nu-ți fie teamă să înceapă să intre în bulb din dieta copilului. Principalul lucru - să-l facă la timp și corect. Dacă este necesar, asigurați-vă că să se consulte cu medicul pediatru.