Pentru dăunătoare bronza, și care beneficiază

În al treilea rând - piele de măsline sau de fildeș, blond inchis sau păr șaten, maro, rar ochi negri sau albastru.

În al patrulea rând - „sudiști“, pielea inchisa la culoare, fără pistrui, ochi negri si parul inchis la culoare.

În al cincilea rând - „asiatici“, o piele foarte inchisa, fara pistrui, păr - maro inchis sau negru, corbul, oblici ochi orientale.

Al șaselea tip - oameni negri.

Deci, pe scurt, oamenii din primul tip nu poate face plajă, în general - și încercarea se poate termina imediat si nu lasa cancer. dar numai arsuri solare, lucru prea neplăcut.

Al doilea tip se poate face plaja - dar cu precauție, să nu depășească „dozele admise“, la prânz, în vara se completează până nu mai mult de 15 minute.

Al treilea tip este, în acest sens - un pic de anduranta, arsuri nu primesc, dar multe ore de arsuri solare el pur și simplu de imbatranire a pielii rapid.

Și doar ultimele trei tipuri pot încălzi la soare fără nici o teamă - dar, cu toate acestea, este de dorit, de asemenea, fără bigotism.

Deși, în linii mari, iar această clasificare nu ar trebui să fie luate ca o dogmă absolută, pentru că oamenii de știință au fost observarea Institutului carolingian este de peste suedezul, „descendenții vikingilor,“ având doar piele predominant de lumină. O arsură solară nu numai că nu le-a adus nici un rău, dar chiar prelungi in mod semnificativ viata.

cazuri îndoielnice

Nu uita despre acei oameni care au boli de piele, dintre care unele sunt definite ca „precancers“. Dacă există suspiciuni, este necesar să se consulte un dermatolog. Mai ales ca cancer de piele medic cu experiență poate fi suspectat doar prin examen extern, fără a exista IRM cu ultrasunete. Înaltă - necesitatea de a face o biopsie, răzuire țesutul pentru prezența celulelor anormale.

Acest control se poate face fără nici o plângere, doar în ceea ce privește prevenirea. Dar dacă au existat plângeri în formă de mâncărime, durere, peeling, nu veruci observate anterior, pete pe piele, tratamentul la medic, este de dorit să nu se amâne. Mai ales în fața intenției de a face o baie de soare.

Pentru cei care nu doresc să facă plajă

Și, în sfârșit, putem linisti pe cei care doresc sa faca plaja - dar nu se poate din cauza unor motive pur „tehnice“. În principiu, în conformitate cu aceeași doză necesară OMS vitaminaDsinteziruetsya în organism timp de numai 15 minute după expunerea la soare, cu o față deschisă și mâinile. Dar, în general, este de a spune oamenii de știință suedezi vă mulțumesc foarte mult - pentru că au reabilitat cercetările sale provin din cele mai vechi timpuri metoda de tratament „solntseterapii“ accesibil tuturor fără nici o cheltuieli financiare exorbitante.