Pe termen scurt post - pentru a reporni sistemul imunitar - longevitate sanatoasa
post pe termen scurt resetează sistemul imunitar și restabilește organismul. post continuua dăunătoare pentru organism, dar vorbim despre înfometare pe termen scurt. Este recomandat să nu numai diferite tipuri de practici care vizează dezvoltarea spirituală, dar știința modernă a confirmat favoarea sa.
În acest caz, post pe termen scurt ajuta la curatarea corpului, pierderea rapidă în greutate și reînnoirea celulelor naturale și întărirea sistemului imunitar. Estet-portal.com explica ce este util pentru privarea pe termen scurt a imunității nu este acela de a exagera cu greva foamei și să extragă din ea beneficii maxime de sănătate.
post pe termen scurt pentru imunitate - aprobat știință
Procesul de mai sus, ceea ce explică beneficiile postesc imunitate, caracterizată prin atât umane, cât și animale.
Studiile efectuate atât la șoareci și la voluntari umani, experții au lipsit subiectele de hrană, ceea ce a dus la o scădere a numărului de celule albe din sânge în organism. Este cei care sunt responsabili pentru controlul bolilor și să umple sângele în caz de penetrare a agenților patogeni din sânge.
Cu toate acestea, scăderea nivelului de celule albe din sânge care nu s-au oprit acolo: ciclul de foame a dus la natural „Restart“ producția de celule albe din sânge.
După 2-4 zile de repaus alimentar sistemului hematopoietic distrus mai în vârstă și deteriorate celulele imune și altele noi formate. Oamenii de știință cred că foametea pe termen scurt nu este util numai pentru sistemul imunitar, dar și pentru alte sisteme și organe ale corpului.
Impactul post pe termen scurt cu privire la alte sisteme ale corpului
post pe termen scurt determină organismul să stoc pe zahăr, grăsimi și cetone și distrugerea unui număr semnificativ de celule albe din sânge. Cetone sunt produse atunci când organismul transforma grasimea in energie, ei sunt jucători importanți în domeniul de pierdere în greutate.
înfometare acută permite organismului de a utiliza grăsime ca sursă de energie primară. Aceasta ajută la accelerarea metabolismului și de a îmbunătăți peristaltismul intestinal, oferind restul sistemului digestiv. Această pauză în masă contribuie la arderea mai eficientă de calorii ca și în cazul în care pentru a reaminti organismului de a corecta procesul digestiv.
post pe termen scurt este ca un buton de repornire pentru întregul organism. Se creează un mediu sănătos, în care hormonii corpul elibereaza reglementate, pentru a învăța să recunoască foamea reală. Dacă o persoană se mananca la fiecare 3-4 ore, nu a avut loc la corp, ceea ce este foame cu adevărat. Eliberându corpul din procesul digestiv în 12-24 ore. Tu-i dea posibilitatea de a se concentra asupra regenerării altor sisteme.
De asemenea, foame de moment favorizează eliminarea toxinelor din organism și reglarea organelor de „filtrare“ - ficatul și rinichii.
Important! Perioada de repaus alimentar nu trebuie să depășească patru zile, și pe toată perioada de post este necesară pentru a crește volumul de apă consumată.
Pentru transferul de celule stem în modul de regenerare este necesară pentru a dezactiva acțiunea pKa, cauzand celulele stem incep sa prolifereze si, prin urmare, să conducă la actualizări de sistem.
De asemenea, efectul de vindecare al postului pe termen scurt este de a scăpa obiecte deteriorate sau vechi, care nu mai sunt capabile să funcționeze în mod eficient. Acest lucru explică efectele benefice ale postului pe termen scurt asupra sistemului imunitar dupa chimioterapie in curs - ea (sistemul imunitar) este pur și simplu actualizat.
Împărtășește cu prietenii informații utile, ele pot fi, de asemenea, utile: