Patricia Garfield - vise - pagina 1

visare

prefață

Început de crearea cărții ar fi fost interesul mamei mele în Freud și Jung, care a apărut atunci când am fost paisprezece. Timp de douăzeci și cinci de ani, ea a colectat și transcris înregistrarea viselor mele timpurii. Cu toate acestea, punctul de cotitură a venit în urmă cu câțiva ani, în 1972, când la Congresul Internațional al XX-lea de Psihologie din Tokyo Dr. Dzho Kamil de la San Francisco mi-a spus, ca din întâmplare: „În cazul în care călătoresc în Malaezia, de ce nu vizita fân trib Ce? ? Ce ... „- am întrebat. Mai târziu, el a spus cu generozitate despre experiențele lor de vis și mi-a ajutat elevii mei nedormite să înțeleagă unele dintre experimentele noastre folosind electroencefalograf.

Dr. Mote Lal, care lucrează într-un spital pentru Aboriginal Gombak (Malaezia), mi-a prezentat unele senoytsami și a fost un interpret în conversațiile noastre.

Dr. Ivan Polunin si Dr. Dzhoffri Bendzhamin, ambele de la Universitatea din Singapore, cu generozitate a spus că au știut despre cultura senoyskoy. Interesul enorm în problema controlului conștient de vise m-au determinat să lucreze Kiltona Stewart, Mary Arnold-Forster, marchizul d'Erveya și multe altele. Colegul meu Bril Montalvo Philadelphia împărtășit cunoștințele sale despre Carlos Castaneda, când a fost încă puțin cunoscută, și Giovanni Dzhuareski. Dzhek Levit din Berkeley a permis să profite de biblioteca extinse. Sidney Harman mi-a ajutat în primul meu contact cu lumea de imprimare din New York. Dr. Arthur MacDonald a ajutat în munca mea pe secțiunea indienilor americani. le multumesc.

Consiliul profesional al Asociației de cercetare de vis psihofiziologicã schimbate cu mine niște gânduri valoroase. De asemenea, sunt recunoscător studenților, care au participat la seminarii și discuții despre experiențele sale mele. Copiii noștri (Linda, Steven, sunt bine curbate, Chiril), rude, prieteni și alții au descoperit propria lor lume de vise, la inceput mi-au spus despre lume, iar acum - și tu.

L-am ajutat pe Jane Pirliman Marie Nagel și multe altele. Și, desigur, Sala, Sala este întotdeauna și peste tot, el ma ajutat din prima zi ne-am întâlnit. Uneori, a fost cel care a salvat întregul punct de eșec. Preocupat cu munca grea, el a avut întotdeauna timp pentru a asculta unul pe altul orice vis, sau din nou pentru a reciti și revizui literatura de specialitate.

Sper că această bucată de vise să-ți placă. Exploreaza, încercați, dacă doriți să utilizați.

SECȚIUNEA I. CUM SE PLAN VISELE

CAPITOLUL 1. Aflați pentru a controla visele

Dis de dimineață, în timp ce era încă întuneric, tânărul sa transformat dintr-o dată în pat. Încă somnoros, a aruncat o pătură. Degetele lui înghesuit, părul vâlvoi, cu fața schimonosită lui grimasă, pulsul accelerat foarte mult, obrajii arzând, el gâfâind. Vezi papură chiar și în spatele pleoapelor închise. El incepe sa geama, încet la început, apoi mai tare. Și, în cele din urmă se trezește cu un efort. Scăldate în sudoare rece, frison, el stă în pat, bâjbâind comutatorul. Nu avem nevoie să-l întreb ce sa întâmplat, nici măcar nu cred că poți cu el - el a visat doar ceva rău. Aproximativ același lucru se întâmplă cu milioane de oameni în fiecare noapte. Cosmarurile - un fenomen comun în societatea noastră.

Apoi, el face ceea ce ar face în locul lui cele mai multe dintre noi. El însuși spune: „A fost doar un vis“, iar din această realizare el vine la viață.

El încearcă să scape de aceste senzații neplăcute, intră în baie si spala, bea nimic pentru a scăpa de amintiri teribile.

Dacă el știe un pic de psihologie, el se va gândi despre semnificația simbolică a ceea ce a văzut, și a fost îngrijorat.

Ce l-ar putea deranja în vis? Da, foarte mult. terorile nocturne noastre poate lua mai multe forme: poate fi ne bântuie tigru feroce, monstru înfricoșător, tată furios ne alungare atacuri constante ucigașe. Picioarele nu merg, mi inima pounding, mâinile tale sunt reci. valuri de maree gigantice ne absorbi, clădiri distruse, întunericul informă cade din cer. Fiecare dintre noi poate adăuga multe alte scene din propriile sale vise. O varietate de aceste forme este infinit, dar script-ul este limitat, și ne aflăm în strânsoarea de viziuni înfricoșătoare, suntem absorbiți de frică. El vine la noi - plecăm, el ne urmărește - fugim, ne prinde - și noi suntem „mântuiți“, trezirea în lumea reală. Ce păcat! Mulți dintre noi nici măcar nu știu ce pierd ocazia.

„Fugind“, ne rezervăm frica - sau mai degrabă, „imaginea“ a prezentării sale - în spatele, și vin înapoi la noi data viitoare. Dar dacă, în schimb, vom încerca să se ocupe de ei, le putem bate. Ne putem rezolva problemele noastre direct de la sursa lor - în mintea lui. Putem afla mai multe despre ei înșiși și să crească, putem combina toate planurile fiintei noastre, ne putem transforma în dușmanii noștri prieteni oribile snyaschihsya snyaschihsya. Este adevărat. Putem construi prietenos snovidnom viziunea noastră lume care ne și din vise vor ajuta, în realitatea de zi cu zi obișnuită. Putem crea prieteni snovidencheskih care ne vor ajuta la rezolvarea problemelor noastre, cere ce să facă cu problema la locul de muncă, ajuta cu probleme de zi cu zi. Oricare ar fi problemele noastre, visele lor permit sau prompte drumul imediat.

Dreams - asta e ceea ce avem nevoie. Și noi le vedem în fiecare noapte, să fie precis - de patru sau cinci ori pe noapte.

Cercetările au arătat în mod clar că fiecare dintre noi visează la patru - cinci ori pe noapte. Aproximativ 20 la suta din timpul de somn suntem într-un vis. Pentru majoritatea oamenilor, acest lucru înseamnă o jumătate de oră pe noapte, sau aproximativ 4 ani de viață. Cei care spun că nu vis, pur și simplu nu le amintesc, probabil pentru că ei folosesc prea multe stimulente. Astfel, puteți aproape patru ani, în plus față de utilizarea pentru creșterea lor creatoare. Dacă aveți o problemă cu descrierea viselor tale, a se vedea capitolul 8 ( „Cum să țină o evidență a viselor“). Puteți citi chiar și acest capitol mai întâi. repovestire de vise pot fi învățate, devine obișnuită.

Aceia dintre voi care au adus aminte de un număr suficient de visele lui, poate învăța să le recite complet cu toate detaliile. M-am obișnuit să retell visele lor, de îndată ce le văd. Unii dintre elevii mei au învățat, de asemenea, acest lucru. Mai târziu, vom discuta mai detaliat.

Să presupunem că s-ar putea bine retell visele lor, sau ați folosit tehnica și am aflat că a propus aici - atunci puteți încerca să le dea forma dorită. Ca sculptor provine din lut, și le puteți da aspectul care va fi mai bine pentru tine, turnare toate neplăcut și deranjant. Puteți crea ceva frumos și util, care va susține și îmbogăți viața ta.