Păstrăv - proprietăți utile, conținut caloric, și modul de a alege

Trout este absolut uimitor și unul dintre un pește fel. Lucru este că păstrăvii de bine se simte ca în orice tip de apă, atât sare și nu, fără nici o dificultate schimba stilul tău de viață, împreună cu aspectul lor. Carnea acestui peste special, pot fi diferite culori, cum ar fi alb sau roșu, dar indiferent de ce gustul pastravului este întotdeauna rafinat și absolut unic.

Cum de a alege pastravul

Asigurați-vă că rețineți că vizualizarea de culoare și aspect păstrăv depinde de mai mulți factori care au o manifestare externă, și anume. Printre soiurile de acest pește este dominat de culoarea verde, măsline și galben, care poate fi intensități foarte diferite.

Pastravaria este caracterizat printr-o alta trăsătură distinctivă, centrată pe două aripioare sale sub formă de puncte și pete. În ceea ce privește dimensiunea păstrăv, acesta poate varia, de asemenea, în funcție de mediul în care trăim, și peștii așa-numita aprovizionare cu alimente. De obicei, mediile de lungime de păstrăv aproximativ cincizeci de centimetri, iar greutatea poate ajunge aproape până la două kilograme.

Atunci când mai multe condiții favorabile pentru existența cifră se ridică la șaisprezece metri și kilograme. Distinge de sex feminin de la păstrăv de sex masculin nu există nici o dificultate, deoarece femeile au un număr mult mai mic de dinți și de dimensiuni mai mici, chiar de capul lor.

valoarea calorică

Datorită faptului că păstrăvul este un pește alimentar, este aproape întotdeauna crescut doar pur apă proaspătă artificiale în iazuri. Datorită conținutului caloric scăzut, și anume 190 de calorii la 100 de grame. și păstrăv numeroase avantaje de carne aparține delicatetea, de fapt, datorită cărora a devenit atât de popular în gătit și mai ales la nivel național. Culoarea cărnii, care este absolut unic gama de pește de la roșu aprins la crem lăptos. Stratul de grăsime situat între toate mușchiul oferă calități păstrăvul fără cusur aromatice și gust.

Păstrăvul sunt concentrate un număr foarte mare de nutrienți, împreună cu un număr infinit de vitamine. carne Tender este sursa reală de sănătate bună și viață lungă, în același timp, servește ca o componentă esențială a unei alimentații echilibrate, sănătoase și dietetice. Dacă mănânci carne de păstrăv din dieta ta va asigura funcționarea corectă a tuturor sistemelor umane, precum și un impact pozitiv asupra activității organelor.