Pas cu pas retete de salate cu crutoane si porumb, 8 arome de rețete cu fotografii

Pas cu pas retete de salate cu crutoane si porumb

Ingrediente, cum ar fi porumb și biscuiți, îmbogăți în mod semnificativ salate elemente utile. Porumb este bogat in vitamina K, si biscuiti combina beneficiile de vitamine B si o taxa de energie de carbohidrati.

combinații salata cu aceste produse care intră în următoarea selecție de rețete, gazdele pot alege doar pe placul lor.

Salata de rețetă cu crutoane, pui si porumb

Lista de ingrediente care vor face parte din viitorul alimentelor:

În timp ce pregătește o salată, dacă pui și ouă pentru a pregăti o zi înainte, ea nu a luat mai mult de 20 de minute.

Calorii 100g este egal cu 258.4 kcal.

Salata cu porumb, cârnați și biscuiți

Aceasta salata este în măsură să ofere nu numai o experiență de gust de neuitat, dar, de asemenea, pentru a incanta ochiul cu culori luminoase, care stimulează apetitul doar în continuare. Aceasta contribuie la acest ingrediente se amestecă cu diferite culori (roșu, galben, verde).

Pentru a face acest lucru, trebuie să stoc pe feluri de mâncare luminoase:

Timpul petrecut de gătit, va fi de la 15 la 20 de minute, în funcție de ingredientele Concasor de viteză.

Calorie terminat salata 100 grame va fi 250,9 kilocalorii.

Salata cu fasole si biscuiti

Aceasta salata delicioasa si consistent de descărcare de „oaspeți pe pragul casei“ de produse alimentare ca principale ingrediente nu este necesară pentru a se pisa, atunci va fi nevoie de un minim de timp de pregătire. Salata de fasole poate lua atât roșu și alb.

O cipsuri de secară se potrivesc mai bine cu un pic de gust picant.

În acest scop, următoarele ingrediente sunt salata second hand:

Timpul petrecut pentru gătit să fie în intervalul de 10-15 minute.

vase de calorii - 251.9 kcal per 100 g

salata Hrusyaschy cu șuncă și porumb cositorit

Porumb merge bine cu șuncă, astfel încât aceste două produse servesc de multe ori duo delicios. A face acest fel de mâncare mai util și vitamine imbogatirea pot fi adăugate prin utilizarea de legume, cum ar fi varză chinezească.

Lista de produse pentru salata cu șuncă:

Nu mai mult de un sfert de oră ar trebui să-și petreacă în bucătărie, „evocare“, cu ingrediente.

Numarul de calorii din 100 de grame de produse alimentare este egal cu 241,6 calorii.

Ordinea proceselor culinare:

Se taie varza și șuncă fâșii mici;

adăugați porumb ottsezhenny fără exces de lichid;

Chiar inainte de servire, dar nu un minut înainte de a adăuga felii de pâine uscată.

Salata: morcovi coreeană afumat de pui + + + biscuiti de porumb

gust picantă de pui afumat și morcovi coreene, combinate cu bogăția de conserve de porumb si biscuiti formează baza acestui fel de mâncare, care nu numai că poate face o varietate din meniul de zi cu zi, dar, de asemenea, să devină un decor real al unui ospăț festiv.

Proporțiile de ingrediente care alcătuiesc:

Pentru a pregăti va trebui să-și petreacă nu mai mult de 15 minute.

Algoritmul pentru crearea feluri de mâncare:

Salata cu carne de pui afumat, masline negre, porumb și rola de pâine prăjită

• 300 g carne de pui afumat;
• 300 g brânză tare;
• 150 g de porumb conserve;
• 150 g conserve negru masline;
• 400 g de varză chinezească;
• 100 ml ulei de măsline pentru realimentare;
• 70 g de biscuiți;
• sare și condimente după gust.

În timp ce pregătește această gustare va dura 15 până la 20 de minute.

Calorii - 175,9 kcal / 100 g

Instrucțiuni pas cu pas de gătit:

Mai mici de varză shred, mash un pic cu mâinile. Măsline tăiate în inele. pui lacrimogene în bucăți de mână. Brânză se taie în cuburi mici, cu un cuțit ascuțit sau grătar;

Se amestecă toate ingredientele, dacă este necesar, puteți ademeneasca ușor de sare și se condimentează cu condimente. Splash de ulei de măsline, se amestecă totul și se servește. Salata gata.

Salata: crab bastoane + porumb + crutoane

Aceasta salata poate fi o alternativa excelenta la salata de crab tradițional pe o masă de sărbătoare. Biscuiți pentru el este cea mai potrivită pentru gustul de icre roșii și carne de crab. Pentru prepararea de nevoie:

În timp ce toate lucrările vor fi de 20 de minute.

În ceea ce privește conținutul caloric de 100 de grame de hrana este 267,1 kcal.

Ghid pas cu pas pentru prepararea:

Linii directoare pentru salate pregătesc, în care ingredientele principale sunt biscuiți și îngrijorare porumb acestor ingrediente:

salata de porumb nu este necesar să se utilizeze fiert, și anume conserve, deoarece preia prima cu privire la conținutul de vitamine;

Cu conserve de porumb trebuie în mod necesar să se toarnă lichidul, poate fi turnat pentru scurt timp departe într-o strecurătoare ei;

Biscuiți într-un vas se adaugă cât mai aproape posibil de momentul prezentării sale, ca nu cumva au jucat ravagii, și nu înmuiate, nu de a transforma terci într-o salată;

Dacă utilizați felii de pâine de casă salata uscată este sigur de sare și piper, pentru că spre deosebire de magazin „frați“ în produsul de origine nu este sare și condimente.