Parkour cât de periculos
Parkour - un relativ nou sport care câștigă popularitate. Tot mai mulți oameni tineri sunt dependenti de acest sport, ajunge la anumite înălțimi în ea, dar chiar nu cred că Parkour cât de periculos. destul de greu de imaginat parkurschika, care nu a avut nici leziuni.
Cât de periculos Parkour
Parkour - pentru a depăși obstacolele într-un mediu urban fără asigurare. Aici doar Parkour este foarte periculos. Sportivii sari pe acele obiecte care nu sunt adaptate în acest scop, cum ar fi pereți, balustrade și mai mult. Practic, sportivii parkurschiki sunt răniți:
De asemenea, suferă genunchii și gambele, mai ales în cazul în care obstacolul nu este în măsură să sară. tracțiune posibilă sau ruptură de tendon. O sarcină mare este pe toc. Și este. Apropo, una dintre cele mai dureroase leziuni, consecințele care afectează foarte mult timp.
În plus față de aceste leziuni, puteți obține un prejudiciu spinarii si leziuni cerebrale traumatice. Pagubele cele mai periculoase pregătite de obicei, sărind de pe acoperiș la acoperiș, în timp ce se încadrează.
Din păcate, există cazuri, nu numai daune părți ale corpului, și moarte, așa Parkour mortale.
Cum sa faci o Parkour în condiții de siguranță
Adolescenții nu percep parkour ca un sport. Ele urmăresc filmul cu participarea sportivilor profesioniști, încercând să repete cascadorii impresionante, în același timp, fără nici o pregătire.
O altă eroare - Incepatorii de multe ori graba de a dezvolta un element nou, care pare să-i destul de simplu. Dar aceasta este doar aparentă simplitate. Orice element de Parkour ar trebui să fie predate treptat, fără grabă.
Mulți începători Parkurist atrage înălțime. Ei cred că mai mult au sari înălțime, truc va fi eficient. Dar acestea sunt salturi - cel mai periculos. Sarcina asupra coloanei vertebrale, articulațiilor prea lungi și un risc prea mare de a cădea.
Un alt avertisment - nu se poate improviza în loc necunoscut pentru tine. Ele pot fi plin de pericole, pe care nici măcar nu bănuiesc.
În Parkour, trebuie să utilizați încălțăminte specială și tehnică de pre-aterizare pentru a lucra bine. De asemenea, înainte de a Parkour nevoie de un bun de până cald, încălzi mușchii și ligamentele.
Parkour de formare pentru o lungă perioadă de timp a avut loc sub supravegherea traceurs cu experiență, care au învățat se referă la nu ca sport de divertisment stradă, și ca o sarcină dificilă și periculoasă.