paralizie de somn cauze de

În prima etapă a adormi sau imediat după trezire o mulțime de oameni se temeau de faptul că acestea nu se pot deplasa, există o așa-numita paralizie de somn, cauza acestui fenomen nu este complet dezvăluit. Dar oamenii de știință cred că, în astfel de momente din creier este relația deranjat între centrele responsabile cu motor si a functiei senzoriale.

În cursul normal al somnului este o tranziție treptată de la faza profundă la suprafață. Dar, uneori, în creier, există încălcări, iar omul se trezește brusc dintr-un somn profund. În acest moment, toti muschii corpului sunt complet relaxat, muta sau apel pentru ajutor omul nu poate. Totul revine la normal după un minut sau două, dar de data aceasta este suficient pentru a trezi ar putea simți oroarea a ceea ce sa întâmplat.

  • incapacitatea de a muta;
  • frică și teroare;
  • o senzație de greutate în organism (de obicei, în piept și gât, uneori, pe picioare);
  • sunete străine (voci, o șoaptă, scârțâitul podelei).

paralizie de somn cauze de
paralizie de somn cauze de

paralizie de somn: Cauze

Corpul propriu incapacitate se manifestă la persoanele care dorm pe spatele lor, uneori, pe partea dreapta. paralizie de somn se manifestă într-auto trezit, nu se întâmplă în cazul persoanelor care au împiedicat urmeze un vis.

Oamenii care cred în misticism. Ei cred că propriul corp incapacitate, este mașinațiilor forțelor supranaturale (case, fantome). Cu toate acestea, motivele pentru fenomenele „mistice“ sunt cel mai adesea următoarele:

  • Cu zboruri frecvente de la un oraș la altul timp de schimbare zone a cauzat prejudicii bioritmurilor umane.
  • Tulburări de somn.
  • Dependența de dependențe (droguri, alcool și jocuri de noroc).
  • Abuzul de antidepresiv.
  • tulburări mentale.

Medicii cred că paralizia de somn se manifesta ca urmare a predispoziției genetice și motivele apariției acesteia depinde de factori genetici.

paralizie de somn cauze de
paralizie de somn cauze de

Cum se ajunge la culcare paralizie

Cel mai adesea apare la trezire stupoare, și se încadrează într-o paralizie de somn artificial cel mai ușor atunci când adormi. Mulți oameni se întreabă cum se ajunge la culcare paralizie și mai ales să încerce să înțeleagă mecanismul său de acțiune. Puteți utiliza următoarele metode:

  • ciclu de somn neregulat. stupoare Sleepy apare la persoanele care au putin somn si nu suficient de somn.
  • relaxare maximă înainte de culcare. Pentru a face acest lucru, puteți trimite propria cădere cu capul inainte. Această metodă funcționează pentru persoanele cu o imaginatie buna.
  • O ceașcă de cafea tare înainte de a merge la culcare. Băutura va funcționa la granița tranziției de la o fază de somn la altul.
  • Puteți aștepta pentru somn și cred că de ceva interesant sau teribil.

Oamenii de știință avertizează că de multe ori practica tehnici asupra paraliziei de somn apel nu se poate. Experimentele au fost efectuate mai mult de trei ori pe lună, afectează sistemul nervos și epuizeaza corpul.

paralizie de somn cauze de
paralizie de somn cauze de

paralizie de somn: cum să scap

Aproape 90% din această patologie nu necesita tratament medical, cu excepția tulburărilor mintale. În aceste cazuri, medicul prescrie sedative și antidepresive curs. O persoană sănătoasă, care a descoperit stupoare dimineața poate scăpa de ea tine:

  • ia respirații adânci;
  • încercați să țipe (creierul reactioneaza la dorința unei persoane și va include funcțiile motorii ale organismului);
  • după atacul să se spală fața cu apă rece (acest lucru va ajuta la evitarea episoadelor repetate).

Dar profund oamenii sensibili pot fi foarte infricosator, chiar și o paralizie de somn pe termen scurt, cum să scape de frecvente neurolog stupoare va sfatui si ajuta la crearea unui plan de tratament. Pentru a face acest lucru, pacientul va trebui să țină un jurnal în care el va sărbători frecvența convulsiilor, timpul de apariție, stări mentale.

paralizie de somn cauze de
paralizie de somn cauze de

În plus față de a exclude factorii care declanseaza boala:

  • normaliza somn (cel puțin 8 ore);
  • elimina stresul;
  • a scăpa de dependențe nocive;
  • încercați pentru a vindeca sindromul picioarelor neliniștite, dacă este cazul;
  • să nu abuzeze fizic solicitant.

Diagnosticat stupoare somnoros pe baza plângerilor pacientului.

paralizie de somn, din care cauza este încă studiată de către oamenii de știință din întreaga lume, nu sunt incluse în lista de afectiuni medicale, pentru ca un pericol serios pentru om, acest fenomen nu este.