Pantofi pentru viață!

|

Anna Titova - unul dintre acei oameni care este întotdeauna setat la rezultatul. Atunci când alți psihologi încă mai gândesc dacă să combine munca cu corpul și psihologie, Anna a pus pe terapie corporală (acum wellness) și nu a pierdut. Acum Ani de birou proprie în centre de fitness din Moscova și să câștige clientela. Crizele nu se tem de - spate, iar sufletul nu a fost demontat. O paralelă pic Anya, întâmplător, este imamul rebyatenka fermecător, el continuă să învețe. Pe unul din atelierele noastre, ne-am întâlnit din nou. Pe una dintre practicile am nici o îndoială a dat corpul său în mâinile Ani și fără regret un moment cu privire la alegerea. oboseală Metropolitan este plecat.

Faptul este că, atunci când mersul pe jos, în greutate, de mare tocuri a corpului, „zdrobește“ pe partea din față a piciorului și degetele de la picioare. Ca rezultat - centrul de greutate al corpului se mișcă, schimbarea poziției coloanei vertebrale. Și aceasta, la rândul său, perturba poziția normală a organelor interne. La o poziție nenaturală a piciorului în timp ce mersul pe jos mușchii gambei implicate mai mici decât de obicei. Slabiciunile și lent din cauza lipsei de mușchi de încărcare maximă contribuie la întreruperea fluxului sanguin (care poate servi ca dezvoltarea venelor varicoase).

Si femeile insarcinate care nu se pot imagina fără tocuri înalte, du-te pentru riscul suplimentar: în primul rând, pantofi cu toc înalt potențial traumatice, și în al doilea rând - schimbarile hormonale din timpul sarcinii înmoaie ligamentele si tendoanele care sunt supuse mișcării.

curbura nenaturală a coloanei vertebrale schimbă înclinarea pelvisului și crește sarcina pe peretele abdominal anterior, ceea ce poate afecta poziția fetală. În plus, pielea și mușchii abdominali sunt întinse, slăbit. Rezultatul - vergeturi si burta atarnand.

Prietena a ascultat cu atenție, a fost un pic impresionat, dar a fost prea greu pentru ea să se despartă de călcâie. Am decis să acționeze treptat - reducerea expunerii timp la tocuri. Plus spălătură, exercitii fizice rezonabil.

După trei luni, el conduce prietena okruglevshaya și odihnit. Ea este radiind de fericire, se bucură de noul statutul său, și cel mai important - picioarele nu te deranja! Și pe picioarele mele am nu mai puțin interesant decât cele anterioare, pantofi de piele confortabile, cu un toc mic vezi.

Epilog de poveste: livrarea cu succes, părinți fericiți. Un prieten, de altfel, în timpul sarcinii atât de mândru de pantofi confortabile, care acum colecția ei de pantofi pe tocuri înalte în dulap colectarea de praf.

După acest incident, m-am întrebat ce fel de pantofi am purta. Pare a fi un moft, dar pe de altă parte, omul întreg este compus din doar astfel de fleacuri. Și fiecare în felul său este foarte important.

Oamenii nascuti. Iar printre darurile găsi întotdeauna papuceii mici - primii pantofi! Toți părinții, în cazul în care nu este înfricoșător, este recomandat să se gândească la problemele de prevenire a flatfoot. Și, de îndată ce copilul începe sa se alimenteze dorinta de a merge, părinții sunt sandale confortabile gata sau pantofi, și pentru a fi sigur pentru a stabili de picioare forma un drept!

Un copil de mers pe jos în grădină - un om serios! Aici, în opinia mea, problema pantofului la practic prim plan. Roominess. Și, desigur, un lucru foarte important - că copilul însuși în imposibilitatea de a face față cu obuvaniya proces. Îmi amintesc foarte clar emoțiile de la grădiniță în timp ce am urât cizme lungi cu - șireturi predlinnymi, și mi se părea, accidente oră zashnurovyvanie ...

Vreau să spun câteva cuvinte despre fete adolescente. O dată, într-o conversație, clientul, referindu-se la fiica ei în vârstă de 13 ani și sa plâns de faptul că copiii trebuie să crească devreme, și asta e fata lui umblă cu băieții, dezmorți și merge pe urmele lui. Puțin mai târziu, amintindu cuvintele lui, m-am întrebat, și, de fapt, de la ce vârstă pot purta tocuri. Din păcate, faptele au fost dezamăgitoare: corp adolescență este în faza activă de formare, iar constanta poarta tocuri inalte pot duce la deformări articulare. pantofi cu vârf ascuțit cu tocuri de multe ori devine deformare picior vinovatul. Există chiar și cazuri în care poartă astfel de pantofi duce la curbura vârfului.

În plus, brusc crește riscul de așa-numitele „oase bulbucați“. Da vina valgus a piciorului, care poate rezulta din purtarea de pantofi inconfortabil cu tocuri înalte. riscul de a dezvolta artrita la mijloc si la varsta adulta este, de asemenea, crește în mod dramatic. În acest sens, de exemplu, oamenii de știință americani sunt sfătuiți să înceapă să poarte tocuri de la aproximativ 26-28 de ani!

Însumat opinia multor experți, cel mai bun dintre toate, de la vârsta școlară, să poarte pantofi din materiale naturale, pe un toc jos.

Alegerea de pantofi - o chestiune de gust. Într-un fel, cu dificultatea de a alege încălțăminte pentru bărbați, nu am față. Aparent, ei au totul mai simplu - alege ceea ce este costum confortabil sau se potrivesc.

Pentru ambele femei, cât și pentru pantofi pentru bărbați este o extensie a ego-ul său, expresie a naturii umane, sau starea de spirit de moment. Și de multe ori, pantoful poate spune multe despre o persoana, stilul său de viață. Dar este important atunci când aleg pantofi, amintiți-vă nu numai partea estetică, ci și asupra sănătății și picioarele și întregul corp!