Otetul de mere poate ajuta să piardă în greutate adevărul sau mitul, medjournal
Este posibil de a pierde in greutate prin consumul de oțet de cidru de mere? Ce regim de oțet de mere pentru pierderea in greutate? Este suficient pentru a pierde în greutate mânca numai oțet de mere? Vă vom spune ce este adevărat și ce este mit.
Oțet de cidru de mere, de preferință de casă. o modalitate buna de a continua lupta împotriva excesului de greutate. Acesta este un condiment excelent pentru salate din carne, precum și cu produsul terapeutic cuprinde o multitudine svoystvami.Yabloko componente medicinale: polifenoli valoroase (acid clorogenic, catechine), beta-caroten și flavonoide (phloridzin, quercetina), precum și minerale, vitamine și acidul lectine: acetic, citric, malic. Dar este oțetul panaceu pentru pierderea in greutate?
Otetul de mere și de pierdere în greutate: oțet ajută să-și piardă rapid excesul de grasime. FALS
La începutul cidru de mere dieta oțet ajută pierde in greutate foarte repede. Dar acest lucru nu se datorează pierderii de grăsime, dar, datorită îndepărtării sporite a corpului de apă. Băut cantități mari de apă atunci când se utilizează oțet perfect ne ajuta la îmbunătățirea proprietăților de detoxifiere ale acestui produs. Eliminarea fluidului acumulat în exces afectează greutatea.
Otetul de mere accelerează arderea de grăsime. ADEVĂRUL
Otetul de mere crește rata metabolismului. ADEVĂRUL
La un pahar de cidru de mere oțet de SIDA digestie prin stimularea eliberării de mai multe sucuri gastrice și enzime. Luând în considerare aceste proprietăți de oțet, efectul său asupra arderii grasimilor, obținem metabolizma.No de accelerare nu trebuie să uităm că nu puteți utiliza oțet în cantități nelimitate, deoarece poate provoca erozirovanie mucoasa stomacului și esofagului, duce la formarea de ulcere. Persoanele care au probleme cu stomacul sau esofag, ar trebui să evite utilizarea de oțet.
Trebuie doar să bea oțet de mere pentru a pierde in greutate. FALS
Nici oțet nu te va ajuta la reducerea în greutate, dacă nu schimba modul de viață, ceea ce a condus la un set de greutăți. Examinați dieta cu eliminarea de alimente bogate in calorii, cu un indice glicemic ridicat, se adauga activitatea fizica. Făcând toate acestea le puteți adăuga la dieta de zi cu zi de mere oțet de cidru de dvs. ca un asistent în lupta împotriva excesului de greutate.
Utilizarea oțet de cidru de mere ajută pentru a evita efectul yo-yo dupa o dieta. ADEVĂRUL
Contrar credintei populare, arderea de grăsime prin utilizarea de oțet de cidru de mere este lent. Yo-yo efect apare atunci când o revenire la fostul modul de viață după dieta. Dacă vom începe din nou să overeat - chiar și oțet de mere nu se va opri efectul yo-yo.