Osho despre fumat, cum să renunțe la fumat Osho, site-ul Lacy zharst

Fumatul Meditație Osho

A venit la mine o singură persoană. El a suferit de ceea ce este în mod constant fumat timp de treizeci de ani; el a fost bolnav, iar medicii au spus, „Nu te faci bine, dacă nu te oprești la fumat.“ Dar el a fost un fumător cronică și nu se puteau ajuta. El a încercat - nu că el nu a încercat - a încercat foarte greu și foarte suferă de ea - dar numai o zi sau două, și apoi a întâlnit din nou și din nou, o astfel de mare atracție pe care-l pur și simplu măturate. El a căzut din nou sub obiceiurile de acțiune. Din cauza acestei fumat el a pierdut tot respectul de sine: el știa că nu putea face lucrurile mici, și el nu va fi în măsură să renunțe la fumat. El a pierdut în ochii lui tot în valoare lui, el a crezut despre sine ca un om de inferioritate în lume. El însuși nu este respectat. El a venit la mine. El a spus, „Ce fac? Cum pot opri de fumat? "

Fumatul este deja nu mai este o chestiune de decizia ta. Acesta a intrat în lumea obiceiurile tale, este înrădăcinată. Treizeci de ani - mare de timp. A început în rădăcinile corpului, în chimia ta; sa răspândit pretutindeni. Acum nu este o chestiune care trebuie rezolvată cap. Capul tau nu poate face nimic. Capul este impotent, s-ar putea avea ceva să înceapă, dar nu va fi capabil să-l termine cu ușurință. După ce au început și o dată ce ați practicat atât de mult timp, ești un mare yoghin - treizeci de ani de practică fumat! Ea a devenit automat, îl ai deavtomatizirovat. El a spus, „Ce vrei să spui cu de-automatizării„? Și asta e ceea ce meditația este vorba - în de-automatizării. I-am spus, „faci un singur lucru: uita ceea ce doriți să renunțe la fumat. Nu e nevoie. După cum ați trăit timp de treizeci de ani, și afumate; Desigur, nu a fost sănătos, dar te-ai obișnuit. Și ce o diferență pe care mori cu câteva ore mai devreme decât ar fi murit dacă nu aș fi fumat? Ce faci aici? Ce a făcut? Deci, care e treaba - vei muri, luni, marți sau duminică, în acest an, sau că - ce contează „El a spus:“? Da, este adevărat, nici o diferență ". Apoi i-am spus, „uita: noi facem acest lucru nu ne vom opri. Dimpotrivă, vorbim serios. Deci, data viitoare când ea o meditație face. " El a spus: „Meditație de fumat?“, Am spus, „Da. Dacă oamenii Zen poate face meditație din consumul de ceai, și a făcut-o ceremonie, de ce nu? „“ Fumatul poate fi o meditație minunată. " Sa uitat confuz. El a spus, „Ce vrei să spui?“ El a venit la viață! El a spus, „Meditația? Spune-mi - Eu nu pot să aștept "!

I-am dat meditația:

I-am spus, „faci un singur lucru. Când a scos un pachet de țigări din buzunar, ia-o încet. Bucurați-vă de ea fără nici o grabă. Fii conștient, de alertă, și de a ajunge pentru ea încet, cu conștientizarea deplină. Apoi, se scoate din pachetul de țigări - cu conștientizarea deplină, încet, fără grabă fi salvat, nu ultima inconștiență și mecanică. Apoi apăsați pe pachetul de țigări - dar foarte vigilent. Ascultați sunetul, la fel ca oamenii Zen, atunci când începe să cânte și samovarul pentru a fierbe apa pentru ceai ... si simt parfumul. Apoi miros mirosul de țigară și se simt frumusețea ... „El a spus:“ Despre ce vorbești? ? Beauty "-" Da. E frumos. Tutun divin ca oricare alta. Inspira-l, aroma este de la Dumnezeu. " Sa uitat la mine cu surprindere. El a spus, „Ce? Glumești? „-“ Nu, eu nu glumesc ". Chiar și atunci când Glumesc, nu glumesc, vorbesc serios. „Atunci l-ai pus in gura cu deplin conștient, lumina cu conștientizarea deplină. Bucurați-vă de fiecare acțiune, fiecare acțiune mică, și separați-l în cât mai multe acte mici, cât mai mult posibil, astfel încât să puteți deveni mai conștienți. Atunci primul puf. Dumnezeu sub formă de fum. Hindușii spun „Annam Brahmo“ -. „Mâncarea - este Dumnezeu" De ce nu fumat? Totul este Dumnezeu. Adânc umple plamanii - acest Prănăyăma. Eu vă dau noul yoga pentru noul secol! Apoi eliberați fum, relaxați-vă, în urma înăspririi - și de a face totul foarte încet. Dacă se poate face acest lucru, vei fi surprins; în curând vei vedea nebunia de acest lucru, și anume, datorită faptului că alții au spus că este o prostie, nu pentru că alții au spus că este rău. Tu vei vedea. Și această viziune nu numai ca va intelectual. Acesta va proveni din toată ființa ta, acesta va fi o viziune a întregului totalitate. Și apoi, o zi, în cazul în care este scăzut - este scăzut, în cazul în care continuă - continuă. Nu aveți nevoie să vă faceți griji despre asta. " Trei luni mai târziu, a venit și a zis: „Oh, a scăzut.“ „Acum, - am spus - încercați alte lucruri.“ Aici este secretul: deavtomatiziruytes. Mers pe jos, mers încet și cu grijă. Uite, uita-te cu atenție - și veți vedea copacii - mai verzi decât au fost vreodată, și trandafiri roz mai mult decât au fost vreodată înainte. Ascultă! Cineva spune, bârfă - ascultă, ascultă cu atenție. Când spui - vorbiți cu atenție. Lăsați toate deavtomatiziruetsya activitatea dvs. trezit.

Osho (Osho)