oră de clasă „care a fost viziune bună“ - Manuale Balueva l

„Această viziune a fost bună“

Balueva LA - un profesor de școală primară

Homeroom Subiect: „Această viziune a fost bună“

insuflare de un stil de viață sănătos;
elevii de clasa a doua familiarizat cu regulile de bază de îngrijire a ochilor și păstrarea vederii bune;
Formarea de cerințe de igienă personală, adecvată și îngrijirea regulată a aspectului și a sănătății lor.

obiecte colorate (alb, negru, roșu, verde, etc.). Obiecte de diferite forme: bile sau glob, monede, carti.

lămpi electrice (citire); curat și zakopchonnye stoklyshki. Fork, foarfece, un cuțit, un ac.

Imagini: pilot în cabina de pilotaj, polițistul de frontieră, șoferul la volanul unei mașini.

Pentru jocurile - un set de coarne și scoici (sala de mese), două farfurii, două creioane legat cu un cablu de jucării pentru copii pe roți, câteva conuri de pin.

tabel Text: „Cum de a menține vizibilitate bună“, „Protejați-vă ochii de la leziuni și boli“ ( „Keep ochi“).

1. Discuție despre păstrarea

Conform cercetărilor moderne, dezvoltarea de miopie contribuie la un complex de motive:

factori externi, condițiile de viață și de muncă;
calitatea produselor alimentare;
starea generală de sănătate, precum și reportul unor boli;
nerespectarea normelor de igienă (postura de lucru incorecte, vizualizarea detaliilor prea strans, lucru vizual prelungit, fără pauze de odihnă, etc.);
predispoziție ereditară.

- Care este rolul în ochii vieții noastre?

(Cu ochii vom afla culoarea obiectelor, forma, dimensiunile obiectelor;

Observăm mișcarea de oameni, animale, păsări, masina. ochii sunt

efectua alte locuri de muncă ciudat).

- Cu ajutorul ochilor experimentam lumea din jurul nostru. Viziunea ar trebui să fie protejate. alintat

viziune corectă este dificilă, astfel încât ochii ar trebui să fie protejate.

- De ce poate merge prost vedere?

(Vision se deteriorează de la lumină slabă. Din lucrarea în acest ochi de lumină

anvelope cu ușurință; dacă ne cant scăzută în citire și scriere).

- Pentru a menține o vedere buna, este important ca noi mereu

Desenați la amurg, lumina slabă.

Pentru a rezerva, iar cartea a fost bine luminat, este necesar să se stabilească masa

mai aproape de fereastră. Când faci seara este mai bine să folosiți o lampă de birou,

dar, în plus, este necesar să se lase de iluminat camera activată și generală.

- Pe care parte ar trebui să fie o fereastră sau o lampă de la ocuparea forței de muncă?

(Partea stângă).

- Așa e. Dacă apare o fereastră sau lampa va fi pe dreapta sau pe spatele nostru,

în carte va merge la umbra mâinii drepte sau a capului, și, astfel,

Notebook vor fi acoperite suficient. În cazul în care lampa va fi pe masa

din față, o mulțime de lumină va cădea direct în ochi (în absența

abajur efectul de orbire îi va orbi). În plus față de iluminare bună

camera în timpul zilei importante pentru a curăța ferestrele de sticlă, și pentru iluminare bună

camera de seara - tubul de sticlă curată.

Experiență. Examinând liniile din carte prin net și zakopchonnye stoklyshki.

- La ce distanta de ochi ar trebui să fie un notebook? Cum putem verifica acest lucru?

(De-a lungul lungimea brațului de la cot la vârful degetelor).

- Dreapta. Medicii au constatat că la această distanță, este cel mai bine pentru copii

citească și să scrie, și în timp ce toți ochii mai puțin obosit, viziune nu se deteriorează.

Citește mai convenabil, atunci când cartea are o pantă ușoară spre cititor.

Pentru a face acest lucru, a pus o carte pe un stand special înclinat. nu trebuie

citește culcat. Când citiți presa, este dificil să dețină o carte într-un ochi ușor de-

poziție și la distanța potrivită, cartea este slab luminat. Din - pentru aceasta

ochii obosiți, vedere, mai mult și mai răsfățat. rău ca

citit o lungă perioadă de timp, fără o pauză. Este necesar să se ia pauze (aproximativ

la fiecare 30 de minute) pentru a da odihnă ochii.

- Ești un pic obosit, și pentru a asigura utilitatea conversației noastre,

Am juca în două jocuri distractive. Se împarte în două echipe. Deci ...

Implicarea doi oameni din echipele. Sarcina primul - rana pe un creion

frânghie lungă, care este legat de capătul mașinii.

Sarcina de a doua - la o anumită distanță pentru a atinge acest obiectiv con, cu

Acest obiectiv, care are ca scop jucător deplasează reprezentantul echipei

Cele două echipe sunt în rânduri față în față, la o distanță de 1,5 - 2 metri.

„Cap“ și „coadă“ de fiecare echipă în picioare pe un scaun. Pe scaune pe o farfurie, în

dintre care două sunt turnate scoici și coarne.

O echipă alege din coarne amestec, lăsând shell-ul pe o placă,

celălalt - dimpotrivă. Primul partid trimite mână selectate de

lanț. Echipa a umplut doua placă prima este câștigătorul.

- Ochii trebuie să fie protejate, nu numai din cauza suprasolicitarii, din deficiențe de vedere.

Mai important pentru a proteja ochii de boli și a prejudiciului.

- De ce se poate dezvolta ochi?

(De la murdărie, de când noi trei ochi cu degetele, ștergeți-murdar lor

prosop sau batistă prosop străin)

- Așa e. Când ochii sunt bolnavi, ei încep să se infecteze, doare

uita-te la lumina. bolile de ochi poate provoca dezastruoase

vizualizare. În cazul în care ochii sunt bolnavi, este necesar, cât mai curând posibil, pentru a vedea un medic.

Unii copii isi pierd vederea - pentru a merge orb pe un ochi sau doi - la

manipulare dur obiecte ascuțite, în timp ce răutăcios și periculoase

jocuri, în timp ce filmați cu praștii, de rupere cu un ciocan percuție capace și cartușe și

Atunci când în mâinile tale ascuțite obiecte, creion, furculiță, foarfece (spectacol

aceste elemente), nu vă puteți val mâinile, cu atât mai puțin pentru a rula, sari

cu ei în mâinile lor. Dacă copiii vor cădea și un pas greșit, puteți aplica

aceste subiecte vătămarea corporală a dvs. și altele.

Toate obiectele ascuțite - nu jucării, ei nu pot juca.

-Uniți în grupul opțional cu cineva care vrea să distribuie roluri, nu

uita despre respectarea regulilor de muncă în grup și să specifice normele

protecția lor proprii.

Verificarea grupului de lucru.

Reguli pentru protecția lor proprii.

Nu pune creioane și stilouri vârful de sus.
Nu sta prea aproape de persoana care tinichigii creion Whittle

cuțit, care rulează cu foarfeca, coase.

Nu te juca cu praștii, samopaly și alte jocuri în care

riscul de deteriorare a ochiului.

Fii atent cu petarde!
Nu se încadrează pentru momeala și sufla „bomba“! mereu

amintiți-vă că explozia ar putea ruina vederii pentru o viață!

Țineți tovarășii de distracție răutăcios și jocuri; jocuri pot

pentru a aduce la mare probleme pe care și însoțitorii dumneavoastră.

Nu se uita la TV pentru o lungă perioadă de timp și nu a jucat timp de ore în jocuri pe calculator.
Nu te uita la lumina directă a soarelui sau lumină puternică.
Citește doar stând și care deține o carte de la o distanta de ochi.
Atunci când contactul vizual cu particule de praf nu freca ochii cu mâinile murdare, și se clătește

5. Rezumatul rezultatelor de ore de clasă

- Ceea ce am învățat azi?

- Ce este util să se știe?

- Care sunt regulile de igienă și protecția ochilor împotriva deteriorării trebuie să vă

memo distribuite pentru copii

Păstrați bolile de ochi si de leziuni ale

1. Nu freca ochii cu mâinile, cu batista.
2. Ștergeți fata doar cu un prosop curat.
3. Aveți grijă cu obiecte ascuțite.
4. Nu te juca jocuri periculoase pentru ochi.
5. În cazul în care ochii sunt blocate sau devin bolnav, solicitați imediat sfatul medicului.

Înapoi la LA Balueva