Oprirea mingea în fotbal - formare tehnica de oprire a capului mingii, Ridicarea sânilor

Oprirea mingea în fotbal - tehnicheskiq recepție, care nu este inferior în importanță și transmiterea de impact. Acesta este judecat de nivelul de pregătire și de a juca fotbal cultura.

Faceți o lovitură precisă pentru mingea mai ușor imobile. Jucătorul trebuie să știe cum să oprească mingea în fotbal. Într-un jucător de fotbal ideală face două atingeri pentru a lua și trece mingea, indiferent de viteza și traiectoria mișcării sale. atlet neinstruit-l și „munca la negru“ la risc acceptă. Cum de a opri mingea în fotbal?

Ce este de oprire mingea

Fotografii 1. Opriți mingea în fotbal este cel mai adesea realizată cu piciorul.

Nu te mai rulare sau zboară minge de fotbal - o definiție specifică de admitere condiționată. Nu neapărat pentru a face echipamente sportive fixe. Principala sarcină a oprire - este de a întrerupe mișcarea mingii, lăsându-l sub controlul lor. În desfășurarea jocului în tehnica one-touch oferă o revenire mare. Pentru shell coechipierul posedată. Aceasta este, în acest caz, opriți combinat cu transferul.

Întrerupe mișcarea mingea poate fi orice parte a corpului (cu excepția mâinilor). Dar cel mai practic este piciorul. Și numai oprire de mare care zboară minge în fotbal se desfășoară în piept și cap.

Uneori, din întâmplare, întrerupt de zbor de burta mingii. Dar aceasta tehnica este forțată. Și este probabil blocarea, mai degrabă decât opri.

Foto 2. Opri mingea de fotbal în aer prin ridicarea picioarelor.

În unele din joc este necesitatea de a da mingea la portar. Complexitatea acestei acțiuni este de a avea adversarii și închide poarta. Al doilea factor creează amenințarea unui autogol. Picior pentru a trimite portar lui nu poate. Prin urmare, o minge de fotbal oprire cap de formare a devenit tot mai important. Dar când jocul din fața publicului poartă această abilitate nu este prea mult.

Echipament picior oprire mingii

Foto 3. Oprirea mingea zboară rapid necesită mișcările jucător de calificare și de precizie.

Oprirea piciorului minge - cele mai comune metode din sistem. Clasificarea lor convențională este după cum urmează:

• Minge de oprire șold.
• Oprirea mingea cu piciorul.

o parte a corpului - piciorul, dar având în vedere numeroasele caracteristici - tehnica destul de diferite.

Oprește coapsa mingii rațional se aplică atunci când un shell - este omisă. Atunci când se efectuează această tehnică piciorul îndoit este ridicat spre minge. În momentul contactului, un pic de sold picături. Datorită faptului că mingea este „prins“ picior, parțial stins prin viteza sa. Chiar mai mult de absorbție de șoc mușchiul coapsei.

Foto 4. După oprirea player-ul minge poate trimite oriunde.

Bounce atunci când oprirea mulțumiri minime la coapsă:

• zonă mare de contact;
• coapsă moliciune;
• amplitudine mare mișcare inferioară.

Totul se oprește cu piciorul mingii sunt împărțite în mai multe tipuri:

1. tălpi de stop Ball. Cel mai simplu mod de a coajă de procesare. Oprire poate fi în mișcare numai mingea pe teren. Admiterea include ridicarea nasului deasupra nivelului călcâi. Mingea, așa cum au fost „blocat“ sub talpa complet de oprire, fără revenire. Atunci când face această admitere nu poate pune un picior înainte. Acest lucru poate fi văzut arbitru, jocul periculos (placa, „piciorul drept“). Complexitatea tălpii se oprește mingea este că mingea poate „arunca cu capul“ sub călcâiul. El va fi în spatele unui jucător care a făcut o greșeală. Acest lucru va duce la o pierdere completă a controlului mingii (atât fizică, cât și vizuale). Și, de asemenea, posibilitatea de a crea o contraatac adversarului. Puncte slabe: dificultatea de a juca cu o singură atingere, și a opri mingea cu zborul.
2. Oprirea mingea în interiorul piciorului. simplitate recepție a doua. Piciorul este ridicat de pe sol și este evacuat din nou ușor. Sock abătut. Bila se oprește între sol și o parte interioară ridicată a piciorului cu degetul alocat spre exterior. punerea în aplicare corectă a admiterii sugerează o mică revenire. El este o pregătire pentru o altă acțiune, grevă sau de transfer. O greșeală comună atunci când efectuează - piciorul expus înainte, în loc de lotizate în urmă. Rezultatul - o revenire puternică. Avantajul de a opri mingea în interiorul piciorului este o metodă universală. Această prelucrare cochilii zboară la viteză mare. De asemenea, o mare controlul mingii coboară. În plus, există o oportunitate de a opri și a lovit trimite sau prin transfer. Sau se joace cu o singură atingere: Stop + lovit. stop + treci, stop + sfintit. Aceasta tehnica face ca statia de minge pentru a lua de transport complexe și de a crea diferite combinații de tehnici.
3. Oprirea creșterii mingii. Această tehnică se aseamănă foarte mult pe cea anterioară, a opri partea interioară a piciorului. Trebuie doar să atingeți mingea în mișcare face ridicați piciorul. Principala diferență este mingea oprită de ridicare se află în poziția de oprire. Sock nu este dată afară și în interior.
4. Unele subtipuri ale ultimelor două tehnici este bila se oprește procesarea proiectil descendent direct la picioare. În acest caz, sub mingea care se încadrează este piciorul ridicat înlocuit. În momentul contactului, piciorul este coborât decât viteza mingii se stinge. El părea să fie prins de creștere (sau partea interioară a piciorului) și este pus pe sol. De asemenea, această subspecie ar trebui să includă o lovitură de oprire salt. Tehnica este similară, dar este complicată de filtru de fază (rigidă).

Foto 5. Oprirea mingea cu piciorul permite sa devina imediat atacat.

Oprirea mingea cu piciorul - cel mai eficient, care permite să mențină un ritm ridicat al jocului. Aceste tehnici creează condiții pentru atacuri rapide. Oferă o oportunitate de a face o lovitură grea la o singură atingere sau imediat după oprirea.

Erorile tehnice și consecințele acestora