Oameni buni - oameni de obicei rele - secretele psihologiei

Pentru a face dragoste, așa-numitele „oameni buni“ folosesc adesea inconștient strategii comportamentale, foarte distructive pentru ei înșiși și pe alții.

Compasiune - o calitate umană care este exprimată într-o atitudine pozitivă față de oameni și dorința altruistă de a beneficia de ei înșiși și pe alții, fără a dăuna intereselor personale. Deci, cum pot fi rău? Și ce e în neregulă cu faptul că întotdeauna abnegație pentru a ajuta pe alții la primul apel, sau chiar de așteptare pentru orice cereri?

Este vorba de cei care încearcă să rezolve propriile probleme în detrimentul altora - chiar și o astfel de manieră nobilă, ca un ajutor, și, uneori, pentru oblagodetelstvovanogo nedorit. În contrast cu adevărat bun - cei care au respectat atât necesităților proprii și ale altor sale oameni, acești oameni (să le spunem „pios“), primul să se grăbească pentru a repara ceva in viata necomplicat altcuiva, nu pare rau nici timp, nici forțele pentru a restabili pacea și bunătatea.

Cu ochii strălucind și mâneci laminate-up, se grăbesc să salveze, pentru a preda, pentru a trata îndemne să se hrănească, să decidă să plătească, să regret, pentru a cere pe cineva.

Pe lângă aceasta, atunci! Ei se simt importanța și influența, ei sunt mulțumiți de ei înșiși și într-adevăr nu înțeleg de ce cei care sunt ajutați, nu strălucească cu fericire. A salvat doresc acum altceva. Și apoi altul, și altul! Nici o odihnă și satisfacție, există o preocupare pentru „secții“ lui și pentru toată lumea imperfectă. Și așa cum se întâmplă adesea că încercați, încercați, și ei nu apreciază a fi agresati, acuzat. Acesta irita și înfurie. Pentru a face față acestor sentimente neplăcute pot fi, din nou, pentru a lua pe cineva care este mai rău. Dar furie la el se acumulează doar și dă în sine simtit sub forma simptomelor bolii sau apare sub forma de perturbare a familiei, precum și sentimentele de vinovăție și auto-flagelare.

Fac ceva pentru alții, corectarea și completarea el viața lor, pios îngrădite de modelul vieții lor, în special partea în care ei înșiși nu le place. De fapt, pentru a ascunde sentimentele neplăcute departe partea leului de putere. Acesta este cheltuit pe represiune și controlul sentimentelor lipsite de amabilitate, iar unele - pe activități inutile (neliniște, logoree, hiperactivitate). Și numai în scopul de a crea iluzia unei imagini de sine pozitive. De aici apatia și impotența.

Cum de a deveni un bun, dar nu pios?

Tu ar trebui să înceapă cu el însuși. Toți avem nevoie de un bun, o atenție respectuos, atent la sine. Dar, de fapt, încercăm să-l de la alte persoane, folosind imperfecțiunea și lipsa de coerență a acestora pentru propriile lor scopuri. Respectul de sine nu începe cu fapte pentru alții, dar cu atenție la tine și recunoscând nevoile lor. Nevoile noastre reale nu sunt bune și nu-i rău, nu mare și nu mici, ele ne arată unicitatea noastră. Un unic - asta e ceea ce ne face un valoros și indispensabil pentru alții.

Nu mai fi frică de el însuși. Ne temem să aflăm ce ne dorim cu adevarat. Ne temem că acest lucru nu poate fi noi sau un lucru rău, sau să vrea altceva. Și să includă o evaluare a experienței negative (din trecut, de multe ori copii) cu privire la ce s-ar întâmpla dacă mă permit ceea ce vreau. Și nu este clar cum? Ne este frică să se închidă, de asemenea, găsi, pentru că pur și simplu nu este folosit pentru acest lucru. Ne concentrăm mai aproape pe dorințele și nevoile altora decât propria lor. Liniile directoare sunt viețile altora, și să devină bun pentru o persoană, se atașează la un model străin, distanțându-se de propria lor. Acesta este un exemplu al atitudinii rele.

Nu-ți fie teamă să ceri și să refuze. Înțelegerea nevoilor lor, ne învață să interacționeze cu lumea ecologic. De exemplu, veți găsi că aveți nevoie de sprijin. Mai ales atunci când trec printr-o perioadă de tranziție sau de a începe ceva nou. În sine poate fi un sprijin foarte bun și motiva, amintindu acele cazuri în care aveți ceva bun la ea. Nu contează ce, este important să reintre în stat. Uită-te la situația cu ochii în stare proaspătă. Dacă nu se pot insera sau menține în această stare de energie, cere ajutor.

Statele se pot infecta reciproc. Emoțiile sunt contagioase - atât de rău și bine. Acesta este motivul pentru care s-ar putea dori să întreb pe cineva care are o dorinta de a sta cu tine si suport. Aici este important să se solicite sprijin și să fie pregătit pentru faptul că cel căruia le-ați aplicat, nu poți refuza. Are tot dreptul să. Și ai tot dreptul de a cere pe altcineva.

A cere ajutor și sprijin, vă face un serviciu de către o altă persoană. Recunoașteți unicitatea ei este că este ceva ce nu există în acest moment cu voi. Dar, așa cum sentimentele și emoțiile - este proprietate privată, vom decide cum să le elimine (intenționat sau neintenționat) poate da sentimentele lor la altul, și nu pot da. Dacă unele sentimente în exces, ele formează o personalitate, ar fi de dorit să fie împărțită. La fel ca și faptul că, fără a aduce atingere însuși. Dar, dacă acestea sunt în cantități mici, sau chiar în acest moment, oferindu-le un alt (sacrifica, de fapt), vom crea tensiuni în relația. Tensiunea duce la conflicte și neînțelegeri.

De aceea, trebuie să fim capabili de a solicita, nu necesită, și să poată să refuze fără vinovăție și rușine. Găsirea unui echilibru în relația, dar de echilibru este întotdeauna deschizi atitudinea fel și grijuliu. Nici acest lucru nu este egoism. Deoarece cele mai multe dintre nevoile si sentimentele noastre sunt foarte simple și bazate pe instinct de supravietuire. Cea mai grea parte - pentru a separa sentimentele de gândurile și să își asume responsabilitatea pentru propria sănătate. Dar dacă sa întâmplat, ea crește în mod inevitabil, stima de sine și recunoaște contribuția altor persoane din viața ta, există recunoștință și respect.

Oamenii buni știu cum să respecte, să recunoască și să mulțumesc celălalt. Divulgarea bunătatea lui în toate formele sale, este mai bine să fie un observator decât un interpret. Graba, vanitatea și activitatea prea mare - este mai mult despre frica (cu excepția celor în situații critice în care trebuie să acționeze cu viteza luminii).

Capacitatea de a observa, cu încredere și răbdare, dă o șansă să se manifeste în situația pe deplin, și ție și tuturor participanților - pentru a găsi cea mai bună soluție, mai degrabă decât de a crea în mod artificial condițiile pentru cele mai multe dintre scenariul „bun“. Nu te amesteca cu ajutorul său în cazul în care nu vi se cere să lase oamenii trăiesc propria lor experiență și de a găsi o soluție fără participarea dumneavoastră. Nu am cerut? Deci, pentru a face față pe cont propriu. Nu la fel de bine ca v-ar plăcea? Ei bine, să învețe să fie un observator. Doar bine.

Învață să aștepte. Fiecare proces termenii lor. Fii bun cu tine nu este de a cere și nu te condamn pentru ceea ce nu este încă suficient de matură. Nu poate fi un copil care învață scrisori, acuzând că el citește încet. Trebuie să învețe mai întâi literele. Dacă vă place să aibă grijă de alții - este minunat! Dar, mai presus de toate, este acest lucru și de nevoi personale. Uneori pasă de cineva mai ușor decât în ​​prezent. Veti avea nevoie de timp pentru a sorta ce fel de îngrijire aveți nevoie și cum să-l permite. Apoi, trece timpul necesar pentru a învăța cum să aibă grijă de ei înșiși. În primul rând de către mine, apoi alte persoane. În cele din urmă, va fi nevoie de timp pentru ca aceasta să devină o regulă. Această nouă prevedere creează un sentiment de siguranță și confort. Persoanele cu acest sentiment este foarte bun.

Nu vă așteptați nimic în schimb. Când doriți să împărtășiți ceea ce sunt copleșiți, doriți să găsiți pe cineva care are nevoie de ea. Ei bine, atunci când în spațiul de o astfel de întâlnire are loc, și toate reciproc. Dar dacă bunele intenții au ca scop obținerea controlului asupra vieții altei persoane - este drumul care duce spre iad. Exemplu: apeluri și SMS-uri, oferind creierului prezentat ca atentie si interes, dar, de fapt, este controlul. În schimbul unei astfel de control trebuie să vină speranța de pace și încredere (eu sun să fii liniștit pentru tine și știi că ești bine).

Nu există sentimente rele, există o atitudine greșită față de ei și utilizarea lor incorectă. „Mă Doamne să strice“ - asa spun cei care se văd și arată lumii acea parte, care se numește bunătate. Și ce se întâmplă cu restul? În cazul în care alte calități și alte state? Pentru a obține o melodie frumoasă, este necesar să se combine note diferite. -One două note - este plictisitor și nimic. Fiind în viață, sincer, adevărat - este arta de a trăi propria viață, respectarea și acceptarea voinței altora.

Da, amabilitatea este foarte dificil de a te trata, dacă trebuie să admită imperfecțiunile lor. Încearcă să nu te judeca pentru a fi frică de ceva. Temerile trebuie să protejăm integritatea. Ce trebuie să patch-uri o gaură în tine, în scopul de a simți mai sigure, intacte? Ce trebuie să fac?

Încercați să nu pentru a evita și se resping în durere. Înțelegerea-vă în această stare, învățăm să apreciem ceea ce avem. Uneori este util să se arate furia și resentimentele lor, arată dinții personalității sale decât să se teamă, așa cum va reacționa. Nu știi niciodată reacția altuia, puteți imagina, dar nu știu. Trebuie să te știe cât mai mult posibil, în reacțiile lor și să învețe să le folosească, ecologice și de dorit tuturor. Fiecare stare emoțională a sensului său. schimbarea Conștient atitudinea lor față de propriile sentimente, ne schimbăm sensul.

Fii un suport și sprijin pentru alții posibil dacă nici un sacrificiu. Atent de pozitiv și te simți despre tine în diferite forme, oameni mai buni în mediul dumneavoastră. Cu toate acestea, nimeni nu va avea nevoie pentru a salva se face cu viața lor.