O trecere în revistă a proteinei sistemului de putere «zer triplu» - sala de fitness si culturism bodymap
După cum se arată, dar suplimentele proteice sunt cele mai populare în rândul consumatorilor de nutriție sport. Acest lucru este ușor de explicat: suplimentele proteice, spre deosebire de toate celelalte, sunt într-o oarecare măsură, „universal“, adică ei pot lua aproape totul, cu excepția, desigur, celor care li se interzice să folosească medicul lor.
A se vedea pentru tine: care în rândul pasionaților de fitness și culturism nu are nevoie de porții suplimentare de proteine? Probabil că aproape nici unul. Dacă cresc masa musculară sau să aruncați excesul de greutate - proteine ai nevoie. Prin urmare, încă o dată ne-am decis să gust supliment de proteine. În acest moment, constructorul german, compania «Power System». Proteina este numit «Triple Zer», care suna literalmente ca „Triple zer“. Să încercăm să înțelegem ce se înțelege de către producător.
Pentru o lungă perioadă de timp nu ne-am gandit si uita-te la structura proteinei. proteină triplă înseamnă că compoziția conține trei elemente - izolat. Concentrat proteic hidrolizat și zer. «Power System» asigură că este cea mai avansată formă de farmacologie de sport și în compoziția sa există schimb de ioni și proteine denaturate, care nu sunt deosebit de utile.
În general, ambalajul de proteine puteți citi Yeshe o mulțime de avantaje ale acestui produs, dar suntem mai interesați în esență, în care acum încercăm să înțelegem.
Am luat o proteină cu gust de vanilie. Nu este un secret faptul că primul, al doilea, al treilea, folosind gustul de suplimente sportive poate place, dar mai târziu orice ar fi fost, de la începerea lui înfiorător „pentru a deveni umflate“, astfel încât, în opinia noastră - cel mai bun gust este cel care doresc să se simtă în a treizecea timp . «Triple Zer» nu se poate lăuda. Gust plictisit foarte repede.
Ce zici de umplutura?
58% * (80%) de concentrat de proteine din zer, 29% * (12%) de proteine din zer, 3% * hidrolizat de proteină din zer, arome, lecitină emulgator soia, ciclamat indulcitori de sodiu și zaharina de sodiu, pudră de suc de sfeclă, clorhidrat de piridoxina.
Ei bine, în general, nu-i rău. Dacă adăugăm aici este un cost destul de mic (în regiunea de 1000 de ruble pe kilogram borcan), apoi proba poate deveni un lider în segmentul său.
În ceea ce privește efectul proteinei (de fapt, de dragul care este beat), aici, după cum vă puteți imagina că este dificil de a judeca, deoarece există mulți alți factori, dar vrem toate la fel de remarcat că efectul este și masa musculară în timp ce consuma «triplu zer» într-adevăr în creștere mai repede.
Când a văzut rezultatele masei au fost corecte. Era căpșuni.
Am de gând să ia mai mult.
Singurul dezavantaj - Scoop - absolut nu subiectul. Aceasta nu corespunde porțiunilor și riscurile pentru care nu sunt în grame și mililitri. Așa că a trebuit să se joace cu formule matematice și un calculator pentru a înțelege că 30 de grame (deservind clasica) este de 2.25 a „cupelor“
Da Scoop este „Hemoroizi! Dar am înțeles că lingurița vine cu Banca, iar pe banca suma de 3000ml scrise, în timp ce pudra este scris de 1000 de grame. Nu este clar cât de mult toate același priniamat? Dacă luați banca, apoi se întoarce la 30g de căderi pulbere volumul 90ml de bănci. Și în instrucțiunile scrise 3 linguri!?
Cel mai util polsedny sfaturi bea, de asemenea, proteine Power Systems, a doua lună, săptămâna trecută a observat un miros ciudat, după transpirație, mulțumesc pentru sfat bun, dar ce să fac acum? nu utilizați, sau doza redusă. pe banca spune ca 1,5 grame de proteine per 1 kg de greutate corporală, și așa am bea de trei ori mai puțin.
Personal, încerc să mănânc mai multe proteine naturale conținute în produsele alimentare, cum ar fi carne, pește, carne de pui, nuci și produse lactate, în special în timpul exercițiului. Cu toate acestea, am făcut mai mult de dragul sănătății și puterea, și nu caută să construiască biceps 56 cm (exprimată aici o parte) din care 20 cm conturi pentru grăsime (rețineți că A. Schwarzenegger biceps circumferința de 53 cm (MF)).
băieți îmi spun că novichok.kak beau această proteină de 2 sau de 3 ori pe zi, și câte măsuri aveți nevoie pe porție, și nu este că ceea ce o lingură-ta
și modul în care ar trebui să fie luate, în cazul în care se spune că în dimineața și după frecare, în cealaltă sursă, care, după un antrenament și un vis rupt
bou * proteină enny)))))) se amestecă rău, deși))))) pobochek acolo în sala după ce forțele priemapriliv drepte)))))) nu obosesc)))))))) la sfârșitul trenerovki un simulator la simulator alerg care ar înscrie în cele din urmă un mușchi. 4 kg marcat pe ea, și vizual vizibil)))))) Am fost zdorovoy în statură, dar acum chiar mai mult)))) 0 băut doar o lună
de formare 9 luni fără proteine - a marcat 5 kg, a băut Triple Zer - luna aceasta a marcat la fel de mult, a băut un total de 700 de grame
v-ar fi spus că, după o porție din acest produs „miraculos“ marcat 10 kg.
Cumpara un produs normal, și nu scrie prostii unele
Bună proteină. Se termină cu a treia banca. Eu înot, deci nu am nevoie de greutatea in plus, dar masa musculara si forta Wyżna. Așa că am rămas pe această proteină. E puțin se usuca si face muschii mai mult și mai elastică. Și despre gustul nu-mi pasă. Normal este agitat fără bulgări, dacă este făcută corect, în primul rând de lapte, și numai apoi la proteine. Mâine mă duc să iau o pereche de cutii de conserve. Este păcat că băncile doar un kilogram.
baieti am început să-l bea. dar cum pot măsura această 50gramm lingură. ca UPL va fi într-o lingură.