O salata de ridiche verde vitamina uragan

Salata de ridiche verde este un extrem de util pentru vasul tractului gastro-intestinal. Conține o mulțime de vitamine necesare pentru buna funcționare a sistemului digestiv și menținerea echilibrului energetic optim în organism.

Lista de rețete din articol:

O salata de ridiche verde

Pentru a prepara o salata de ridiche este extrem de simplu, iar rezultatele pot surprinde multi iubitori de mâncare bună.

Pentru a prepara o simpla salata de ridiche verde, veți avea nevoie de:

Verde ridiche ridiche neagră este diferită de o aromă ușoară, care face posibil să nu inventeze rețete culinare speciale, si gatiti la ea gustare rapidă și gustoase

Salata de la o ridiche cu carne

Pentru a prepara o salata de carne sănătoasă cu ridiche verde, să ia:

coaja de ridiche curate și grătarul sub formă de fidea (RUB în doar o singură direcție). capac ridiche ras cu apă rece, la care se adaugă oțet pe gustul tau.

Oțet ridiche scăpa de amărăciune, miros ciudat, și nu îi permit să aloce o cantitate mare de suc atunci când se umple salata ta viitoare

Salata de ridiche și morcov

1 ridiche verde
1 morcov
sos de soia
ulei de muștar
oțet de vin alb
semințe de dovleac pentru a decora salata

Se spală legumele și coaja. Ridiche și morcovii purificat se taie în fâșii foarte fine sau grătarul. Pune legumele intr-un bol salata, se presara cu o cantitate mică de sos de vin și se amestecă.

ridiche verde brută conține fibre de grosier, multe vitamine și minerale diferite care susțin starea viguroasă a sănătății și imunității

Adăugați o salata de ulei de muștar și sos de soia dupa gust. Finit stropitul fel de mâncare cu semințe de dovleac, să infuzat și se servește.

Salata de ridiche: rețeta în coreeană

în coreeană, va trebui să pregătească o salata picant de ridiche:

600 de grame de ridiche verde
30 de grame de ceapa verde
piper 1 clopot
cățel de usturoi
3 grame de ardei roșu
15 ml de otet
15 grame de susan
15 grame de zahăr
10 grame de sare

Se toaca marunt ridichi și piper. Se amestecă legumele și le toarnă în distilarea de piper roșu. Se adaugă ridichi și ardei usturoi, ceapa, seminte de susan, zahar si otet. Adăugați sare la sfârșitul anului. Toate se amestecă bine.

Dacă doriți să utilizați salata ca garnitura pentru orez fiert, sezon cu ingrediente sos de soia și să le înmoaie complet

salata gata poate fi servit ca un fel de mâncare sau ca o gustare independentă.

salata de ridichi picante

Dacă sunteți un iubitor de alimente picante, va avea cu siguranță să gust o salata de ridiche verde, fierte în conformitate cu rețeta bucătăriei coreene.

Pentru a face aceasta, veți avea nevoie de:

600 de grame de ridiche
15 ml de otet
10 grame de ulei vegetal
2 grame de ardei roșu
1 gram de piper negru
10 grame de sare
15 grame de usturoi

Se clătește bine cu ridichi și grătarul-l pe o răzătoare grosier. Se presara cu ridiche ras cu otet, sare dupa gust, se adaugă piper roșu și negru. Există, de asemenea, trimite usturoiul zdrobit, se toarnă tot uleiul vegetal de fierbere și se amestecă.

Salata este perfect pentru perioada de toamnă-iarnă, prevenirea gripei și a altor infecții legate de frig. Persoanele cu boli ale tractului gastro-intestinal, acest fel de mâncare cel mai bine este să nu bea, pentru a evita complicațiile

O salata de ridiche verde, cu piper negru

O alta reteta salata ascutita dintr-o ridiche preparată după cum urmează.

500 de grame de ridiche verde
2 linguri de zahar
½ lingurita piper negru măcinat
¼ linguriță glutamat de sodiu

Curat ridichi decojite, se taie în felii subțiri, o altă felie în fâșii subțiri. Ridichea cu sare după gust, și se lasă o notă mică pentru a aloca suc. Se scurge sucul separat, se adaugă sare, piper și glutamat de sodiu. Se amestecă bine și se servește.