O mare durere după ce alcoolul cauzează capul și sfaturi ce să facă
Intoleranța la alcool. Dacă durerea apare imediat după primirea unei băuturi cu conținut de alcool, nu dimineața, este probabil ca aceasta este o reacție alergică. Simptome suplimentare pot include congestie nazală și înroșirea pielii. Adesea, aceste simptome apar la persoanele care suferă de boli hepatice.
Deficitul de glucoză. Lichior afectează în mod negativ ficatul, cauzand incepe sa produca cantitati insuficiente de glucoză. Aceasta provoacă o scădere a activității cerebrale și apariția unui atac de migrenă.
Deshidratarea. Este cunoscut faptul că alcoolul are proprietăți diuretice puternice. Acest lucru este valabil mai ales de bere. Prin urmare, consumul excesiv de astfel de băuturi duce la pierderea severă de lichid. Oamenii de știință au dovedit că 10 mg de băuturi alcoolice poate fi dedus din corp 100 ml de lichid. Acest lucru reduce nivelul de potasiu, sodiu, și electroliți, ceea ce duce la apariția de dureri de cap. În plus, fluxul de sange incetineste creier, care agravează doar durerea și provoacă vertij.
profilaxie
Reduce probabilitatea unei mahmureala neplăcute și dureri de cap ajuta la reguli simple:
- Băuturile alcoolice ar trebui să bea în mod corespunzător, care este, mănâncă și reumplere. Alimentele nu permite alcoolul rapid absorbit, prevenind astfel apariția migrenei. La un pahar de băutură una după alta nu se poate, la fel ca și o varietate de cocktail-uri. Mai ales, este necesar să se renunțe la consumul de bere și băuturi răcoritoare. Aceasta va ajuta să facă față cu o durere de cap.
- Dacă evita ieftine băuturi care conțin un număr mare de culori artificiale si flavonoide, este posibil pentru a reduce probabilitatea unei mahmureala.
- Alcoolul culoare inchisa este mult mai periculos decât lumina. Dacă mahmureala nu este inclusă în planurile, este necesar să se acorde prioritate de vin alb, bere lumină și așa mai departe. D.
- Consumul frecvent de băuturi alcoolice asigură dureri de cap, amețeli sau greață. Pentru a obține rapid scăpa de aceste simptome, nu aveți nevoie pentru a tortura beția constantă a corpului.
- În timpul utilizării de alcool trebuie să bea apă, tomate sau suc de afine. Acest lucru va ajuta la prevenirea migrenelor. De asemenea, cafea sau ceai verde adecvat.
- În timpul consumului de băuturi alcoolice este necesară pentru a reduce numărul de țigări fumate. Faptul ca nicotina provoaca foame de oxigen a creierului, impreuna cu alcool contribuie la apariția unei dureri de cap.
- O opțiune excelentă pentru prevenirea masă festivă dureri de cap poate deveni deserturi. Dulce ridica nivelul glucozei din sânge. Deci, amețeli și durere nu apare în capul meu.
- Dimineața, primul lucru este de a lua un duș de contrast. Acest lucru va ajuta sa scapati de chiar dintr-o mahmureala puternica.
- Baie de duș poate fi înlocuită cu sare de mare.
- Rid de deshidratare, prin utilizarea de apă pură, castravete sau saramură varză.
- Puteți face o băutură medicament pe bază de bere. Este necesar să se adauge un ou crud, și apoi savurați un cocktail într-o singură înghițitură.
- poti sa bei un pic de bere pentru a ameliora simptomele. Principalul lucru este să nu exagerați.
- cafea tare sau ceai contribuie la o îngustare a vaselor de sânge și, prin urmare, eliminarea unei dureri de cap severe.
- Soluția perfectă va fi o varietate de medicamente speciale au început să scape de o durere de cap și alte simptome ale unei mahmureala.
- Aspirina, Alka - Seltzer și Zoreks dimineața.
Dacă după o durere de cap și amețeli de vacanță este încă acolo, atunci trebuie să fie tratate în mod corespunzător. Fiecare persoană are propriile lor moduri de a scapa de o mahmureala. Cineva folosit pentru a face acest lucru cu o bere sau banii altor oameni, și cineva recunoaște numai medicamente. Dar pentru a evita apariția de o durere de cap, după o sărbătoare, este mai bine să bea alcool cu moderatie.