Nutriție Consultant - cursuri și ateliere de lucru pentru instructorii de fitness
In ultimii ani, un consultant pe nutritie este una dintre cele mai populare specialități. De ce?
În primul rând, tot mai mulți oameni sunt de cotitură la un stil de viață sănătos și de nutriție.
În al doilea rând, mânca dreapta nu a învățat. De exemplu, aceiași medici sau asistente medicale viitoare, de asemenea, nici măcar nu a învățat elementele de bază ale unei diete sanatoase. Nu este doar o parte a curriculum-ului. Și, ca o consecință, printre medici, nu exista oameni mai putin in greutate decat printre alte profesii.
consultant Nutriție - o profesie, în orice moment.
Studiind știința nutriției, va combina utilul cu placutul. Asta este, să învețe cum să se proiecteze un sistem de aprovizionare rezonabil pentru ei înșiși și familiile lor. În plus, profesional sfătui clienții, pentru a face un program individual de nutriție, care este complementară procesului de formare. Astfel, uneori crește eficiența atingerii obiectivelor clientului. Acest lucru vă va permite să ajungă la un nou nivel de venit.
- dau deja sfaturi nutriționale și doresc să crească competența
- pasionat de un stil de viață sănătos
- Îmi place ajuta pe oameni
- instructor de fitness
- Sunteți în căutarea pentru o oportunitate de a câștiga venituri suplimentare în domeniul de fitness
- lung visat de a deveni un consultant in nutritie
- poate s-au trecut prin toate etapele de corectare
Apoi, acest curs este pentru tine!
Vei învăța:
- analiza dieta;
- identifica greșelile alimentare comune, lipsa consumului de produse alimentare de bază și a substanțelor;
- fie dieta pentru o persoană sănătoasă și o persoană cu tulburări metabolice;
- fie dieta optimă în funcție de caracteristicile individuale și în conformitate cu programul de formare, care îmbunătățesc în mod clar atât eficiența instruirii, precum și starea de sănătate fizică și mentală a clientului dvs. ca un întreg;
- dezvolta diete pentru a reduce grasimea din corp;
- dezvolta diete pentru organismele de recrutare musculare;
- dezvolta diete pentru a menține aspectul atractiv (sănătos) și îngrijire, întinerire, reducerea vârstei biologice, crește rezistența la stres și de sănătate.
● Putere. Nutriție. Dietetică. Nutrienții și nutriție.
● «Anatomia funcțională“ știința alimentelor, componentelor alimentare. Macronutrienți și elementele de bază ale unei alimentații adecvate.
● metabolice. tipuri de metabolism. nevoile energetice ale corpului uman. Funcția de proteine, grăsimi, carbohidrați, apă pentru a furniza metabolism. rata metabolismului biochimic.
● vitamine și minerale funcționează într-un organism viu, și să mențină necesarul de energie al organismului. Mai ales participarea vitaminelor solubile în apă și solubile în grăsimi pentru a asigura durata de viață a organismului. Conceptul de nevoile de zi cu zi în monoterapie și de sarcină; în condiții normale și având în special în domeniul sănătății.
● Caracteristicile anatomice și fiziologice ale digestia proteinelor, grăsimi și carbohidrați. Conceptul de enzime digestive. Rolul procesului de digestie în prepararea și utilizarea macronutrienți corpului.
● Excesul de greutate. Obezitatea. Sindromul metabolic. criterii și caracteristici ale condițiilor patologice. Posibilitatea de a utiliza macronutrienți alimentare corecte.
● Regulamentul de sinteză și Hormonale defalcare a grăsimilor.
● Principii de bază pentru reducerea țesutului adipos din organism. Efectuarea propriul plan alimentar pentru reducerea țesutului adipos din organism în funcție de caracteristicile individuale ale energiei, coeficientul de activitate fizică. Condiții de numire zilele de post. Caracteristici de efectuarea de chestionare, metoda chestionarului și pregătirea unui jurnal alimentar
● Evaluarea impactului metodelor moderne de organism de corecție a masei țesutului adipos ( „moft diete“), luând în considerare fiziologia digestiei și absorbției de macronutrienți.
● Caracteristici ale metabolismului în recrutarea de masă corporală slabă. Conditii de utilizare de proteine, grăsimi. hidrati de carbon, apa. vitamine și minerale în recrutarea masei musculare.
● Efectuarea propriul plan de masă pentru corpul de recrutare musculare. aditiv de sport într-un set de masă corporală
● Alimentare Fortificatii. Clasificarea produselor de nutriție sport. Caracteristici ale aplicării fitness și nutriție sport și scopuri recreative. Indicații și contraindicații la produsele individuale sportive de nutriție.
● boli dietetică. obiceiurile alimentare la pacienții cu artrită reumatoidă, guta, osteoartrita, hipertensiunea, ateroscleroza, boli ale tractului gastrointestinal, hipercolesterolemie, diabet zaharat
● corecție întrebări de grăsime corporală la persoanele cu variații ale stării de sănătate.
● digestia proteinelor, grăsimi, carbohidrați în tractul gastro-intestinal. Cauzele digestia și absorbția de proteine, grăsimi și carbohidrați.
● starea de nutritie este o reflectare a capacității structurii, funcției, adaptare și de rezervă a organismului. adecvarea cantitativă și calitativă a ofertei. Evaluarea biochimică a stării de nutriție - termen statutul de „proteină“.
● studiul stării de nutriție a programului. Posibilitatea de a stării de nutriție pentru a corecta problema de normalizare a adecvării cantitativă și calitativă a ofertei
● Metode de evaluare a stării structurii, funcției, standby și capacitățile de adaptare a organismului.
● Se determină tipul de corp. Caracteristicile de o estimare a compoziției corporale (masă corporală de grăsime, fără grăsime - macră de masă corporală, masa corporală activă de celule).
● Realizarea propriilor planuri de masă în funcție de caracteristicile individuale și zadcha de client.