Nu mânca o mulțime de dulce - cariei va!

O astfel de declarație auzim adesea de la îngrijirea părinților care se tem de sanatatea dentara a copilului, incearca sa limiteze dulciuri in dieta sa. Ei bine, cariilor dentare - într-adevăr este o boală foarte frecvente, care afectează mai mult de 90 la suta de oameni din întreaga lume. Se pare că acestea sunt toate dinte dulce? Sau legătura dintre dulciuri si cariilor dentare nu este atât de puternic ca am folosit să cred?

tratează dulce, după cum știți, sunt bogate in carbohidrati. Cu toate acestea, hidrati de carbon - acesta este un grup foarte mare de compusi alimentari care pot fi atât dulci și sărate. Experții divizat convențional toate carbohidrații în simple și complexe. Carbohidratii simpli sunt formate din una sau mai multe unități moleculare, se dizolvă rapid, ușor de absorbit de către organism, iar prelucrarea lor nu necesită o cantitate mare de enzime. Carbohidratii simpli - este glucoza si fructoza, care se gaseste in toate produsele naturale; Zaharoza, care este bogat în legume, fructe, ciocolată, bomboane, dulciuri, băuturi răcoritoare; lactoză în produsele lactate, etc. Compusul formează complexe glucide simple, care sunt substanțe insolubile și slab solubile. Pentru digestia lor necesită un complex de enzime. Grupul de carbohidrați complecși lipsește amidon prezent în mărfurile coapte, glicogen din carne, fibre vegetale - celuloză, chitină, conținute în fungi. Acești compuși nu au un gust dulce.

Rolul carbohidratilor in dezvoltarea cariilor investigat mii de oameni de știință. Rezultatele au arătat că rolul principal în acest proces este timpul de rezidență a carbohidraților în gură. Este demn de subliniat faptul că acest lucru nu este atât de mult procesul de mestecat alimente, cum să găsească gura reziduurilor sale sunt înfundate între dinți, în cutele membranei mucoase și pe limbă. Important este următoarea nuanță. Zahăr, ciocolată, băuturi răcoritoare și niște cofetării, adică carbohidrati simpli, dizolvat rapid și spălat de saliva din gura. În ceea ce carbohidrații complexe (brutărie și patiserie, fructe, carne), apoi scindarea lor are nevoie nu numai de enzime saliva, dar, de asemenea, microorganisme speciale. Obositor în cavitatea bucală, și particule ale acestor produse sunt cel mai important factor de dezvoltare a cariilor.

Acum devine clar de ce stomatologi atat de persistent recomanda clatirea gurii după o masă, folosiți scobitori, Flos sau în câteva minute după masă, mesteca guma. În plus, masa nu este sfaturi aleatoare pentru a termina de baut. Băutura nu este doar răcoritoare, dar, de asemenea, spala resturile de mâncare, și, astfel, devine un fel de mijloace de prevenire a cariilor.

Despre rezultatele, putem concluziona - cauza a cariilor dentare sunt glucide complexe în primul rând. Cu toate acestea, acest lucru este, de obicei, feluri de mâncare nu este dulce. Dar carbohidratii dulci sunt compușii instant și, prin urmare, ele nu sunt la fel de periculoase ca mulți oameni cred că de dinți.

Respirația: să recunoască și să distrugă!

Halitoza poate fi o constantă sau apar din când în când.

Proteza timp de 1 oră

Tehnologia, care vă permite să creați noi dinți, economisind timp prețios și bani.

ape de gură

Dimineața balsam de clătire îndepărtează perfect coloniile bacteriene crescute peste noapte.

Medicii stomatologi recomanda spalatul pe dinti dimineata dupa micul dejun și pe timp de noapte. Peria trebuie să se deplaseze în direcția descendentă pe dinții de sus și de jos în sus - pe partea de jos. Finish urmați de curățare, care transportă mișcare în spirală de la posterior anterioara incisivi. Este imposibil să se mute peria, în special strâns în direcția orizontală, ea rănește guma și șterge smalțului în zona cervicală.

Și știi ce?

Puterea absolută a mușchilor masticatori, pe de o parte este egală cu 195 kg, iar contracția mușchilor de pe ambele părți pot ajunge la o concentrație de 390 kg. Desigur, această presiune nu va fi capabil să reziste la presiunea de mestecat parodontale și, prin urmare, normală egală cu 9-15 kg (bine, un maxim de 100 kg, în cazul în care vă gnaws fructe cu coajă)