Nu există vreme rea, oamenii sensibili la intemperii 5 sfaturi

Sobesednik.ru afla cauza susceptibilității la schimbările vremii și anotimpuri.

Ei spun locuitorii din mediul urban sunt mai receptive la evenimente meteorologice extreme. De ce se întâmplă acest lucru, medicii nu știu sigur, cu toate acestea, este sigur: nu putem influența vremea, dar putem face ceva pentru a nu suferi din cauza asta.

De ce unele suferă în căldură, și alții ca ea? De ce au copii atunci când vremea se schimbă de multe ori au o durere de cap, precum și la vârstnici? De ce o zi noroasă în bucurie, în timp ce altele - suferința? Se pare că noi toți - rude, vecini și prieteni care au crescut în aceeași latitudine, deci de ce toți se simt atât de diferit la aceeași vreme?

Și pentru că capacitatea de adaptare a organismului în fiecare din propriul nostru. Adaptabilitatea - capacitatea de a se adapta, inclusiv la condițiile de mediu, care este, de vreme. Acestea depind de greutatea de motive: de exemplu, vârsta, starea de sănătate a prezenței bolilor cronice ale stilului de viață și de starea curentă. Uneori, o reacție la vreme rea, există o singură dată - cum ar fi fondul de oboseală extremă, uneori temporare - de exemplu, în timpul sarcinii, dar o multime de suferinzi care se confruntă cu acest lucru în mod constant. mai ales astfel de o mulțime de oameni cu boli ale sistemului cardiovascular, cum a fost responsabil pentru adaptarea vaselor de sânge ale organismului. Pentru creșterea sensibilității meteo și cauza bolii, care într-un fel afecta funcționarea navelor :. De exemplu, diabet, probleme endocrine, boli ale sistemului nervos, etc. Este cu tratamentul bolii de bază și necesitatea de a începe o lupta cu un meteosensitivity privat. Încă de vina pentru suferința ta nu este vremea, si boala.

1. Cunoaște-ți „rău“ vreme. React la toate manifestările de vreme este imposibil - toate meteodependent are un „inamic“ personal. Pentru pacienții hipertensivi și cei cu probleme neurologice - schimbări extreme de temperatură, pentru miezuri și cei care suferă de tulburări circulatorii, - caldura, pentru astmatici - umiditate și frig. Chiar și o însorită zi luminoasă,, frumos în planul de climă poate fi o problemă pentru tine personal, de exemplu, dacă aveți un risc de criză hipertensivă. Știind ce cauzează problema, puteți banală monitoriza prognozele meteo și la momentul potrivit „pentru a pune paie“ într-o altă formă - de exemplu, pentru a reduce activitatea, mai mult restul, să ia medicamente suplimentare în cazul în care medicii sunt atribuite, și așa mai departe.

2. Nu-l evidențierii face. Mulți meteodependent, fără adică ei înșiși, să înceapă să trateze reacțiile lor la vreme, ca suculentă are o clipă. Poate se răcească pentru a fi capabil de a prezice ploaie sau viscol, dar încă nu este dintr-o mare de sanatate - dureri de cap corp, dureri articulare și scântei din ochi vă spune că totul nu este bine. Prin urmare, în loc de a încerca să „dragostea“ meteosensitivity lor, du-te mai bine, care va ajuta sa scape de ea.

3. Nu fi dependent de prognozele meteorologice. Ciudat, dar adevărat: mulți meteostradaltsy nu reacționează la vremea și prognozele. Dupa ce a citit o alta și de a găsi acolo ceva „nu“, ei încep să sufere în avans. Și indiferent de ce se poate schimba prognoza, și zăpadă, furtuna sau încălzirea bruscă - nu sa întâmplat. Această stare se numește meteonevrozom - nu este o boala, starea persoanelor cu această problemă este îmbunătățită dacă acestea sunt distras de vreme, o mulțime de odihnă și da-te un bun exercițiu.

4. Nu te supraîncărcați. În cazul în care corpul tau reactioneaza la vremea - indiferent pe ce, știu că, în acest sens el este sub stres. Nu este necesar să se arunce în noi porțiuni ale lemnului de foc, nervos în acele zile, reciclare, se certau, se iau proiecte importante care necesită o tensiune. Deși live câteva zile ar fi liniște.

5. Fii cu ochii în patru. Chiar dacă întreaga viață ai „o durere de cap pentru zăpadă“, adică nici un motiv să îndure până la sfârșit. În cazul în care rău - suna o ambulanță, pentru că riscul de evenimente cardiovasculare nu a fost anulat, de fapt, aceasta crește în timpul vremii nefavorabile.

Ce se întâmplă cu vremea în România: Top 5 întrebări

Ce se întâmplă cu vremea, ca defectul de utilități publice a ajutat oameni și atunci când se întoarce de iarna - Sobesednik.ru învățat de experți