Nu există nici o vreme rea, sau cum să se ocupe cu meteonevrozom grup de sanatate femei
Meteozavisimost - nu este un fenomen nou, se pare, a studiat în Grecia antică celebrul doctor Hipocrate. El a efectuat cu regularitate observații meteorologice, și pentru prima dată a subliniat legătura dintre vreme și agravarea diferitelor boli.
Mulți oameni celebri - Mozart, Leonardo da Vinci, Napoleon, Columbus, Byron - a suferit meteodependent. Dar, clasic al literaturii germane, Goethe, menționând că la barometru ridicat este mai ușor să lucreze decât la lecturi scăzute, observațiile prezentate în lucrarea „Experiența de a studia vreme.“
Dacă sunt expuse la efectele vremii, atunci nu sunteți singuri, oamenii meteodependent în populația adultă de circa 35%, și chiar mai sensibilă vreme - până la 70%. Ceea ce explică această influență a condițiilor meteorologice asupra stării noastre? mai multe ipoteze contemporane.
Conform uneia dintre ele, pe pereții arterelor carotide sunt senzori specifice de capturare schimbări meteorologice. În cazul în care presiunea din vasele scade brusc, senzorul „este declanșat.“ Semnalele sunt trimise la creier, există o comandă de răspuns, și salvează corpul de tulburări ale activității cardiovasculare. Singurul lucru rău, în cazul în care această sănătate se deteriorează.
Conform unei alte versiuni, fluctuațiile presiunii atmosferice acționează asupra membranei celulare și astfel activate de anumite produse metabolice. Toate acestea determină o persoană de disconfort.
Noi corp absolut sănătos, de regulă, este bine adaptat la fluctuațiile în principalii factori meteorologici, și, prin urmare, acestea nu ar trebui să aibă un impact semnificativ asupra sănătății și starea de spirit. Fluctuațiile vremii poate fi considerată chiar și ca un fel de formare naturală, care are efecte benefice asupra funcțiilor vitale. Dar oamenii complet sănătoși sunt acum greu de găsit, aici și să reacționeze brusc la vremea celor care au anumite probleme cu sănătatea.
Persoanele cu tensiune arterială ridicată sau scăzută, precum și suferă de angină pectorală, o mulțime de probleme poate furniza o presiune scăzută a aerului și o ploaie mocnită. anticipând întotdeauna modificările vremii, pacienții cu reumatism. Gusty vantului poate provoca atacuri de anxietate și tulburări de somn la pacienții cu tulburări psiho-emoționale persoane.
.
Ei bine, dacă ești practic sănătoși, tineri și fără boli cronice sunt prezente, dar s-ar simți în continuare ca performanta scade cu schimbare de vreme, doar a scăzut mâinile și nu a vrut să facă o stare de spirit proasta - poate ai meteonevrotik. Este greu de spus de ce există meteonevroz, fiecare persoană are propria lor rațiune. Pentru mulți, această problemă apare în copilărie, de exemplu, în cazul în care copilul devine de multe ori rece pe vreme rea, chiar și la vârsta adultă de vreme ploioasă ploioasă la un nivel subconstient, va trebui să aștepte numai necazuri. Sau poate că a trebuit să de multe ori din cauza vremii nefavorabile să abandoneze orice planuri de acțiune, care au fost de așteptare pentru? Ceea ce nu este un motiv pentru apariția nevrozei?
Odată cu apariția de toamnă, mulți oameni asociază sfârșitul vacanță, timp solar saturat luminos. În plus, nevoia de o anumită cantitate de lumina soarelui și de căldură inerente în fiecare dintre noi genetic. zi scurta, lipsa de lumina soarelui poate provoca, de asemenea, nevroză. Deosebit de sensibile la condițiile meteorologice, în funcție de oamenii din depozitul emoțional, creativ. Femeile, ca o natură deosebit de subtilă, sensibilă și impresionabil, sunt mult mai susceptibile de a suferi de meteosensitivity, aceasta afectează distincția statutului hormonal masculin și feminin.
În principiu, nu este nimic surprinzător și misterios în capacitatea noastră de a simți schimbările meteorologice la nivel național. La urma urmei, oamenii - o parte din natură, și multe dintre animale se simt schimbarea condițiilor meteorologice mult timp înainte ca acestea să apară. Ascunde și să acopere vizuinile lor furnicile înainte de ploaie, curl într-o minge în fața unui val de frig pisică, lăsând loc animale periculoase, înainte de a se apropie de tsunami. Meteosensitivity au absolut toate ființele vii, numai să sufere de ploaie în afara ferestrei, furtuni și val de frig nu vrea să!
Apropo, deși se crede că meteosensitivity expuse în principal în vârstă, sondajele recente ale populației din România au arătat că starea de sănătate proastă la schimbarea condițiilor meteorologice care fac obiectul respondenților de vârstă doar tineri și de mijloc, și mai ales pentru femei.
Ne luptă cu meteodepressiey
Dacă observați semne de la meteonevroza, dar nu doresc să starea de spirit și bunăstarea cărora este dependentă de capriciile naturii, încearcă să se întoarcă pur și simplu bani.
Toate banal de simplu - un stil de viata sanatos, o dieta echilibrata, activitatea fizica. somn odihnitor. Trebuie să ne folosim de fiecare oportunitate de a petrece mai mult timp în restul proaspete și comuna cu natura. rol important întărire și încetarea completă a fumatului. Nu este un secret faptul că meteosensitivity mai frecvente la bărbați, există puține să fie în aer liber, ocuparea forței de muncă sedentar, locul de muncă mentală, nu sunt angajate în activitatea fizică. Poate că, în cazul în care caz este grea, va trebui să efectueze evenimente psiho, vizite la training-uri speciale.
Există, de asemenea medicamente. de exemplu, s-au descurcat bine de droguri „Antifront“, care conține extracte de ceai frunze de mate Paraguay, ghimbir, rădăcină de Sofran. lamaie frunze de balsam și lemn dulce. Toate aceste ingrediente sunt adaptogeni excelente.
Aceasta ajută să facă față cu simptome neplăcute de baut sirop din boabe de soc negru. Se spune suficient în dimineața pentru a bea o linguriță de acest medicament natural pentru o zi întreagă nu simt schimbarea meteo.
O altă adaptogen eficientă - magnolie de viță de vie din China. tinctura sau ceai din ea ajută să se adapteze cu succes si fara probleme la condițiile meteorologice nefavorabile.
Și este foarte util ca o terapie de formare a apei de contrast pentru vasele. Un minut sub un duș cald, și apoi 5 secunde sub un duș rece, și așa de mai multe ori. Astfel de suflete pentru a efectua dimineața și seara de zi cu zi.
Înlocuiți ceai negru sau ceai verde secundul paraguayan. Această băutură conține o substanță matein minunat. Spre deosebire de cofeina, mateine nu provoacă insomnie și palpitații, nu crește tensiunea arterială, reduce severitatea de origine dureri de cap vasomotorii, și ca un stimulent ameliorează oboseala generala, imbunatateste concentrarea. Mai mult, ceaiul de mate regleaza nivelul de adrenalina in sange, imbunatateste memoria, reduce nervozitatea, are acțiune antispastică, normalizeaza circulatia sangelui. Mate conține vitamina A, C, E, P, și vitamine B, foarte bogat în micronutrienți.
Rapoarte de la fronturi
Nu există nici un consens, dacă oamenii ar trebui să fie suferă meteodependent, urmați îndeaproape calendarul parametri adverse geofizice zile și ore, pentru a examina rapoartele și prognozele meteo.
Pe de o parte, este adevărul: avertizată - este primejdia rea. Dacă aveți boli cronice, escaladarea în condiții meteorologice nefavorabile, știind despre ele în prealabil, puteți lua măsuri preventive și pentru a evita probleme.
Pe de altă parte, natura foarte impresionabil, știind despre vreme rea iminentă, nu de pre-configura ei înșiși că au cu siguranta ceva doare, și, desigur, ei au totul merge bine, și deteriorarea sănătății. Studiile efectuate în SUA a arătat că, într-adevăr, în cazul în care populația de zile grele nu este notificat, ele trec mult mai repede, iar imaginea de ansamblu a consultații medicale în legătură cu schimbarea în vremea nu se schimbă semnificativ.
Desigur, din punct de vedere pur practic de vedere, este important să se cunoască prognoza meteo, cel puțin pentru faptul că, pentru a lua o umbrelă, dacă este necesar, va merge, dar pentru a pune la mila care prognoza starea de spirit și bunăstarea nu este în valoare de ea.
Ploaie, vânt, bălți, noroi ... încerca să se refere la capriciile naturii și filosofice, și se bucură de fiecare nouă zi!