Nu este neapărat găti hrișcă

Hrișcă nu poate găti și zaparivat apă clocotită, deoarece cereale absoarbe lichid și se umflă. Singurul lucru pe care trebuie să ghicească cu cantitatea de apă pentru o anumită cantitate de cereale, cereale nu să înoate. Dar nu ajunge să mănânce dintr-o dată, hrișcă ar trebui să se umfle și au nevoie de undeva o jumătate de oră pentru acest proces. Hrișcă Se umple cu apă clocotită și împacheteze oala cu un prosop. Hrișcă obține friabilă și delicios menținând în același timp toate proprietățile utile.

Pentru un mic dejun dietetic hrișcă seara util atent sortate și se spală bine cu apă curentă. Acum rămâne doar să se toarnă iaurt degresat hrișcă și se lasă până dimineața. Acest mic dejun ajuta cu diete pentru a pierde în greutate și de a obține de hrisca brut este mult mai utilă decât de hrisca fierte.

Pentru masa de prânz sau cină, există o altă metodă de gătit hrișcă sau hrisca garnitura, de asemenea, atunci când gătit de cereale nu este necesară.

Ca și în prima metodă de preparare iteraŃia și hrișcă se spală, apoi se umple cu apă clocotită, se acoperă și cu grijă înfășurat. După ceva timp, 40-50 de minute, vă poate aduce la masa de hrișcă valoroase și sfărâmicios.

Ai putea. Se toarnă apă clocotită, folie și așteptați 20 de minute, acesta este uzat.

Și apoi există hrișcă verde, care trebuie, de asemenea, nu gatiti, dar este viu, în cazul în care se înmoaie în apă de băut, aceasta germinează, varza pot fi consumate în viață, ele sunt foarte utile, mult mai util decât hrisca fierte sau aburit. Aceste răsaduri sunt mult mai gustoase decât germeni de grâu și fără gluten, cu quercetina de ajutor.

hrișcă verde nu este vândut în magazinele de vânzare cu amănuntul, este în magazine syroednyh și magazine alimentare naturale, acesta poate fi comandat pe Internet. Adevărat este mult mai hrisca de obicei. Și magazinul este deja hrisca prăjită, maro.

Da, am verificat, și așa mi-a dovedit - hrișcă se toarnă apă suficientă (apă caldă nu neapărat, și temperatura camerei poate fi bine), se lasă timp de noapte și în dimineața - Voila! Porridge este gata. Și este, în opinia mea, este foarte diferit de hrișcă fiert - gustul este mult mai bogată.

Cineva lasă o hrisca într-un recipient cu capac, unul pentru acest termos mi se potrivește la fel de ușor de a face acest lucru în multivarka.

Apropo, în opinia mea, acest lucru se poate face nu numai cu hrișcă, dar, de asemenea, de exemplu, cu Hercules, pe de o cinci minute (adică, pre-tratat termic).

Pentru un număr de ani în urmă, încercând încă o dată să-și piardă în greutate și se uită la magie metode de pierdere în greutate, am dat peste un mod foarte simplu de hrișcă gătit, care promovează de fapt, pierderea in greutate (daca o mananci una care este extrem de dăunătoare). În acest scop, seara ar trebui să treacă prin hrișcă, se spală și se toarnă chefir (proporție, din păcate, nu se poate aminti). Dimineața, este deja posibil să mănânce. Deci, chiar bun la ea (mai ales sare).

tehnologie de producție orice hrișcă cuprinde tratarea gradelor de materii prime (hrisca) durata aburirea diferite.

Acum, numai așa-numita hrișcă „instant“, care nu are nevoie de gătit. Este posibil să se umple pentru noapte apa hrișcă sau lapte și de a lua gata în terci de dimineață.

Face sens doar în această specială nu este, în producția de hrișcă este deja un tratament termic important

Cook, într-adevăr este în întregime opțională. hrisca Aburit este mult mai util decât fierte. Pune-l nu poate noaptea, iar pe una sau două ore, sub capota este mare zaparivat. Dar nu într-adevăr un mod de rapid, astfel încât să puteți găti sau dacă nu există nici o grabă, sau dieta, este întotdeauna recomandat să hrișcă este zaparivat.