Muzica pe care vindecă

Muzica poate calma, sau, dimpotrivă, pentru a excita. Cheer sau să plâng. Noi toți - care rar care de multe ori - acestea folosesc capacitățile sale. Cu toate acestea, puțini oameni știu că muzica ca pe o tabletă, puteți „adopta“ o durere de cap, pierdere în greutate, insomnie si nevroze.

Colegiile și universitățile din țările occidentale pentru o lungă perioadă de timp programe dezvoltate pentru a instrui muzykoterapevtov. Echipele medicale cu muzica în tratamentul destul de multe boli. Efectul analgezic si relaxant de efectele muzicii clasice este cunoscut pentru o lungă perioadă de timp, iar acum a adoptat, chiar și medici, dentiști și moașe.

Utilizarea de tratament sanatorial complex de psihoterapie cu elemente de muzica imbunatateste foarte mult starea de sanatate a pacientilor cu nevroze, depresie, tulburări de somn. După două sau trei sesiuni de hipnoza de grup, relaxare sub un somn melodie special selectat restaurat în 45 la suta dintre pacienti, la sfarsitul tratamentului - 75-80 la sută.

Experții act de faptul că muzica afectează producția de hormoni. care sunt asociate cu reacții emoționale, de exemplu, cu un sentiment de bucurie și anxietate, o manifestare de curaj, curaj.

În spitalele olandeze efectuat studii pentru a determina efectele muzicii asupra cursului de boli de inima. Este cunoscut faptul că „miezuri“ sunt afișate melodii majoră.

În Franța, Institutul National de transfuzie de sânge în timpul unei operațiuni de a transfera muzică, aleasă în strictă concordanță cu efectul său fiziologic asupra corpului, caracteristicile individuale ale persoanei și natura bolii.

În China și Japonia muzykoterapevty ajuta pacientii a crea un kit de prim ajutor acasă muzical. care poate minți „ficat“ discuri „ușoare“, „migrenă“, „Digestia“, etc.

Foarte util pentru experti de sanatate si frumusete cred ca muzica lui Mozart. Potrivit medicilor, aceasta nu este foarte rapid, dar nu prea lent, nu tare, dar nu foarte liniștită, netede, dar nu și monotonă. Cu aceasta, desigur, este discutabil: este suficient să se amintească cel puțin prima parte a majorității uvertura simfonii și opere ale lui Mozart. În plus, modul de performanță depinde adesea de interpret. Cu toate acestea, ca urmare a impactului acestui gen de muzica nu este acolo contraargumente. Mozart a recomandat pentru a diminua stresul, asimilarea materialului didactic eficient de la dureri de cap, precum și în timpul perioadei de recuperare. de exemplu, după sesiunea de student, tura de noapte, situații de urgență, etc.

Alte teste au arătat, de asemenea, un efect pozitiv asupra eficienței creierului este muzica lui Mozart, si nici o alta.

Cu toate acestea, până în prezent oamenii de stiinta au dezbatut daca aceasta este o consecință a o stare de spirit buna, ceea ce creează o piesă clasică de muzică, sau rezultatul unor procese fiziologice mai profunde. într-un fel în legătură cu natura specifică a muzicii.

Roche, cu toate acestea, continuă să raporteze cu privire la rezultatele noilor cercetări științifice „efectul Mozart“. De data aceasta, a asculta muzica dată la șobolani care au avut pentru a efectua diferite sarcini asupra memoriei și inteligenței. Așa cum este cazul cu oamenii, Mozart a imbunatatit semnificativ capacitatea animalelor de a efectua teste. Omul de știință au descoperit că muzica a influențat activitatea anumitor gene și producerea unui număr de proteine care sunt responsabile pentru memorie și de atenție.

Experții europeni spun că direcția de efectele terapeutice ale muzicii depinde nu numai de natura sa, ci și de la un instrument muzical. la care se efectuează. De exemplu, sunetul clarinetului are un efect pozitiv asupra sistemului circulator, instrumente cu coarde sunt, în principal asupra sistemului cardiovascular, și flaut afectează pozitiv plămânii și bronhiile de ascultători.

Muzica o alimentație sănătoasă

acompaniament muzical în timpul meselor afectează procesul de digestie. De exemplu, o cină cu Mozart ajută la digestie, si muzica moderna, mai ales într-un ritm rapid, bătăi ritmice „tobe“ în tractul gastro-intestinal. Într-adevăr, atunci când maxilarului muta instinctiv de a „lovit“ ritmul, mâncarea este masticated într-un fel, ca urmare a aerului și mâncarea este înghițit mai mult decât aveți nevoie. Oamenii de știință au descoperit că mănâncă un „pop“ asigură kilograme în plus.

muzica buna, de sondare la cina, imbunatateste pofta de mancare si are un efect pozitiv asupra secreției de suc gastric. masa pe îndelete lentă sub clasice promovează digestia. Savantul englez L. Demling a constatat că unele lucrări simfonice modifica aciditatea gastrica, iar psihologii britanici au descoperit că muzica clasică are un prânz mai lung într-un restaurant.

Timp de trei saptamani, cercetatorii de la Universitatea din Leicester a efectuat o cercetare în restaurantul Softleys din apropiere. Într-o zi, vizitatorii au fost hrăniți în tăcere completă, a doua zi de muzica pop, apoi sub clasice, apoi din nou în tăcere. Atunci când un fundal de muzică clasică. clienții restaurantului cheltuit pe produse alimentare și băuturi într-o medie de £ 24 (aproximativ 40 $) per persoană. Au mâncat încet și zâmbi. La redarea muzicii pop, fiecare Diner cheltuit mai putin de £ 22 și rapid plecat de la restaurant. În cazul în care masa a trecut în tăcere, atunci costurile clienților a scăzut la £ 21,7 per persoană, iar restaurantul arăta ca un tip cafenea, fast-food.

„Când am auzit muzica clasica, subconstient avem asocieri cu eleganta, lux si bogatie. - Am explica acest fenomen profesor de psihologie Dr. Adrian Nord de la Universitatea Leicester. - Se imbunatateste starea de spirit, și ca rezultat duce să-și petreacă un pic mai mulți bani. A fost oamenii de muzica clasica a ordonat, care creează o stare de spirit speciala, - aperitiv, desert, cafea ".

90h60h90 cu orchestra

Cel mai bun mod de a asigura siguranța figurii - în mod regulat în sala de gimnastică ... toate în aceleași clasice atemporale. Cu toate acestea, formele populare de gimnastica (aerobic, modelarea, etc.) sunt însoțite de muzica tare monotonă, care nu contribuie la îmbunătățirea figura.

Americane centre de fitness formatori au constatat că se ocupă cu lucrări clasice pierde in greutate mai repede. Poate ideea este că, în melodiile grupului Vivaldi de voluntari ai experimentului răsucite pedalei de bicicletă pentru o jumătate de oră mai mult decât o poziție favorabilă?

Și se dovedește că utilizarea muzicii în timpul procedurilor cosmetice îmbunătățește semnificativ eficiența acestora.

Cu toții folosim muzica într-un „scopuri terapeutice“. dar, de regulă, în mod intuitiv. Doar că știm că acest cap motiv este divizare, dar sub această melodie poate lua un pui de somn. Cu toate acestea, oamenii de știință au dezvoltat deja un recomandări foarte specifice muzykoterapevticheskie.

oboseală cronică. Muzica de Brahms, de exemplu, „o dorință pasionată de pace și armonie interioară“ vindeca oboseala. Amintiți-a treia parte a Simfonia a treia, prima parte a trimestrului, Concertul pentru vioară și, desigur, „Dansurile ungare“ (energia pentru săptămâna, mai ales dacă asculta luni dimineață).

Muzica pentru eliminarea stresului emoțional. „Imagini la o expoziție“ de către Mussorgsky pacifica. Această suită pian seamănă cu o galerie de scene muzicale muzicale diverse și imagini. Aceasta va reflecta cu siguranță, în unele dintre ele ca într-o oglindă, și caracterul celui care este furios sau suparat. La care seamănă cu acele emoții? Poate pe "Gnome", "Baba-Yaga", "vite" sau "Old Castle"? Tema „Walking“ va ajuta să uite de furie, scuti de tensiune.

Iritabilitatea si nevroza va ajuta la muzica lui Ceaikovski.

Fit orice - de la „Variațiuni pe o temă rococo“ la „slavă martie“. O atenție deosebită trebuie acordată balete, Uvertura-fantezie pentru „Romeo și Julieta“ Simfonia „Vise de iarnă“ și, desigur, operele sale.

Medicii migrenelor japoneze oferă, de obicei „de primăvară Song“ de Mendelssohn, „Humoresque“ Dvorak „american la Paris“ de Gershwin. Ameliorează dureri de cap asculta Polonaise Oginski.

Muzica, normalizeaza somn. Această suită "Peer Gynt" de Grieg (destul de ciudat). Cu toate acestea, dacă doriți să-și diversifice repertoriul muzical, înainte de a merge la culcare, puteți asculta „Meditație“ de Massenet, Rodrigo „Adagio“, „Barcarola“ Offenbach și, desigur, „Cântece fără cuvinte“ de Mendelssohn.

Muzica pentru stabilizarea presiunii. Tensiunea arterială și activitatea inimii normalizează „Nunta martie“ de Mendelssohn.

voioșia Muzică și starea de spirit calm. Unii cercetători susțin că muzica barocului stimulează undele alfa - ritmul creierului care este asociat cu starea de veghe și un sentiment de liniște. Cele mai cunoscute compozitori din perioada barocă a considerat Bach, Boccherini, Telemann, Vivaldi și Handel.

Muzica pentru o stare de spirit buna. Jazz, blues, soul, reggae si calypso ridica usor starea de spirit și ameliorează depresia.

Regula principală este: muzica nu trebuie să fie prea repede, tare și disonante, în caz contrar, organismul este eliberarea de adrenalina, care nu este tot util.

muzica rock și dozajul

oamenii de stiinta olandezi au efectuat un experiment: trei domenii diferite plantate în aceeași plantă. După ce au urcat și au întins muguri, un câmp a devenit „vocea“ a muzicii rock. al doilea - un clasic. al treilea - populare. După ceva timp, în primul câmp al plantelor este complet plecat, restul ofilit. A doua și a treia plantele de cultură dezvoltată în mod normal. CONCLUZII: muzica rock ucide celulele vii. Apropo, câteva dintre cele mai bine cunoscute muzicieni rock a trăit până la 50 de ani.

Acum câțiva ani, într-un program de televiziune „Dimineața“, un terapeut a descris experimentul muzical la ferma păsări de curte. Lângă pui și setați amplificator inclusiv roca grele. Pui a fost îngrijorat la început, agitând pieptene ei, filare pe loc, ca și în cazul în care într-un dans, a devenit lipsit de sens pentru a face mișcări haotice, ascunde capul, iar apoi a căzut în lateral și picioarele ei au început să escroc frenetic. Suferințele păsărilor nefericite au fost evidente.

Sa stabilit că urechea umană poate face față cu zgomotul la 85 dB (nivel de zgomot la discoteca - 120 dB). Oamenii de știință au calculat că, fără a aduce oamenilor de auz poate fi doar 5 minute și 30 de secunde căști discotecă. De altfel, căștile incluse în volumul mediu scapă de zgomot corespunzător bubuitul camioane grele - 90 dB. Deci, trage propriile concluzii!

Muzică și frumusețe vin împreună înainte să ne naștem

După cum spun psihologii, pentru a răspunde la muzica unui copil incepe in uter. Unii chiar cred că lucrările clasice pot avea un impact benefic nu numai asupra sănătății și a abilităților mentale, dar, de asemenea, pe datele externe ale copilului.

Armonia sunetelor promovează formarea gustului estetic, dezvolta inteligenta, perseverenta si chiar trasaturile de lider. În plus, muzica este un impact destul de semnificativ asupra dezvoltării memoriei figurative. Sa constatat că, atunci când stimularea muzicală din creier crește cantitatea de hormoni care promovează creșterea neuronilor. Copii, prenatale muzical trecut „învățare“, sunt de obicei caracterizate prin creșterea capacității de adaptare și de a avansa ratele standard de dezvoltare fizică și de vorbire.

In timpul experimentelor, sa constatat că fătul se linisteste la sunetul muzicii lui Vivaldi și Mozart, și atunci când joacă Beethoven sau Brahms începe să împingă viguros.

Foarte util pentru canto gravidă. Tranzițiile de la cântând voci sunete pițigăiat la și vice-versa scăzută activează creșterea acelor organe și sisteme ale unui copil care reglat la anumite frecvențe de sunet. Organul de auz copilul devine el are nevoie de exercitiu si stimuleaza creierul. Acum câteva decenii Celebrul obstetrician francez Michel Odent în clinica sa organizat coruri și-a cappella din femeile insarcinate. Mai ales exerciții vocale simple au fost dezvoltate pentru ei. Ca rezultat, lumina apare copii mai viabile, pașnice și puternice.

Apele muzicale, păduri, jungle, etc.

Astăzi, pe rafturile magazinelor de muzică, puteți vedea o varietate de casete și CD-uri cu compilații originale, cum ar fi „Canon Pachelbel și Marea“, „The Four Seasons“ de Vivaldi și păsările cântând, „Concertul pentru pian de Mozart și sunetul de ploaie“, etc. Astfel de experimente sunt absolut inofensive si destul de interesant. Mai mult decât atât, au justificat chiar punct de vedere istoric, pentru că în zilele vechi orchestre erau în grădini și parcuri magnifice pe fundalul fântâni decorative rafinate și cascade, însoțite de vânt, copaci clatină și cântând păsări, ascuns în ramurile.