Mulberry (dud) beneficii si dauneaza, calorii, proprietăți sănătoase și medicinale, contraindicații

Mulberry - comune în regiunile sudice ale plantei, dar unele specii pot fi cultivate în banda de mijloc. Plant a fost mult timp cultivat ca hrană pentru viermi de mătase, astfel încât a primit un al doilea nume - dud. Astăzi știm că proprietățile medicinale are ca parte ridicată a dud, și rădăcinile, astfel încât dud este utilizat în scopuri terapeutice și profilactice în întregime.

Mulberry - Berry delicios umplut cu vitamine:

0,02 mg - B2;
0,8 mg - PP;
0,91 mg - PP (niacin echivalent);
0,04 mg - B1;
0,02 mg - beta-caroten;
3.33 mg - A;
10 mg de vitamina C;

51 mg de magneziu;
350 mg de potasiu;
24 mg de calciu;
16 mg sodiu;

0,6 seleniu mcg;
0,12 zinc mg;
1,85 mg de fier (până la 6% din norma medie zilnică);
60 mcg cupru.

Dud negru 6% din norma medie zilnică de fier și alb - doar 4%.

Calorii. Cât de multe calorii in 100g. produs

Valoarea nutritivă a dud cauzată de următoarele componente:

Grasimi - nu - 0% din valoarea de zi cu zi.
Proteine - 0,7 g - 1,5%,
Carbohidrați - g 12.7 -5.2%.
Mono- și di-zaharide - 12 oz.
Fibre alimentare - 1,6 ml - 8%;
Ash - 0,9 g;
Apa - 82,7 g;
Acizi organici - 1,2 c.

În 100 de grame de fructe de dud conține 50,4 calorii.

Beneficii și proprietăți utile de dud pentru sănătatea umană

Aspect în România dud obligat să Petru cel Mare, a fost cel care a adus primul copac de pe teritoriul țării. Proprietăți medicinale au fost mult timp cunoscut oamenilor:

boabe proaspete acționează ca un tract blând, non-iritant laxativ gastrointestinal;
fructele au un efect diuretic și provoca transpirație abundentă, deci sunt utilizate ca comune umflarea la rece și pentru a calma.

boabe de dud uscate nu sunt mai puțin utile. Pentru a le pregăti suficient de 2 linguri amestec se toarnă apă și infuzare fierbere timp de aproximativ 4 ore. Infuzia băutură încordate, un pahar de băutură finit ar trebui să fie consumate pe zi.

Aceasta reteta - un mare agent antidepresiv natural. Aceasta va contribui, de asemenea, să stabilească un regim, pentru a calma insomnie, scuti de stres și de a ajuta la funcționarea normală a sistemului nervos.

Sucul din boabe ajută în a scăpa de multe boli, inclusiv herpes și. Pentru tratarea bolii este destul de mai mult de o duzină de ori pe zi, pentru a lubrifia pielea afectata cu suc de dud.

Antioxidantii, care sunt componente biologice de dud, de ajutor:

opri îmbătrânirea;
îmbunătăți protecția imunitar și rezistența la virusuri ale organismului;
deteriorarea retinei și starea întregului.

Este important să ne amintim că maturitatea fructului joacă un rol important în eficacitatea lor:

dud necoapte a ancorare de acțiune, de aceea este recomandat să se aplice diaree;
boabe supramaturate produce un efect laxativ, astfel utilizat pentru constipație.

Scoarță de copac a crea o varietate de ceaiuri și unguente care ajuta la vindecarea bolilor de piele și leziuni - escoriații, răni, ulcere. Pentru a pregăti propria lor unguent, trebuie:

2 linguri crusta macina si se amesteca cu baia de apă fiartă pentru uleiul de floarea soarelui într-o cantitate de 0,1 litri;
amestec insista trei zile pe raftul de jos a frigiderului;
gata amestecat unguent.

Acest unguent este de asemenea potrivit pentru tratamentul terapiei acnee este aplicarea regulată a compoziției pe piele.

Proprietăți utile de frunze de dud sunt într-un excelent efect dezinfectant si cicatrizant, au de asemenea:

ajutând descărcarea sputa;
acid uric scoate.

Frunzele pot fi fabricate în proaspete și uscate. Pentru prepararea bulion tutovnichnogo infuzare suficient lingura virf de ingredient măcinat în 0,5 litri de apă clocotită și se lasă o jumătate de oră. Decoctul este cald beat:

50 grame înainte de mese - tuse;
un pahar înainte de a merge la culcare - de la edem;
cel puțin de trei ori pe zi, spălat rănile - pentru vindecarea rapidă a acestora fără urmă.

Beneficii pentru bărbați

boabe de dud - a fost mult timp recunoscut ca cresterea libidoului masculin. acestea sunt:

crește producția de testosteron;
scuti impotenta;
crește producția și calitatea spermei.

fructele de dud sunt utile pentru sanatatea inimii, ei normaliza bătăile inimii ritm și calma tahicardie. Aceste proprietăți ea un ingredient indispensabil de dieta de fructe de sex masculin fac.

Pentru tratamentul impotenței masculine este utilizat următoarele mijloace:

kilogram dud alb se triturează cu 200 de grame de miere proaspătă;
amestecul rezultat a fost păstrat în frigider;
preparat din plante folosit de trei ori în după-amiaza, pe o linguriță.

Beneficii pentru femei

Produsul este o componentă importantă a femeilor de putere - mai ales in timpul menopauzei si menstruatiei. Acesta ajută:

reduce iritabilitate si durere;
compensa un deficit de nutrienți;
pentru a opri sângerarea - evaporat de două ori suc de dud luate înainte de mese de trei ori pe zi, pentru un cuplu de linguri.

Cand menopauza naturala util pentru a aplica un agent terapeutic al fructelor de dud:

kg boabe turnat 0,5 litri de apă și se fierbe timp de o jumătate de oră;
bulion fuzionează cu blândețe;
fructele sunt umplute cu aceeași cantitate de apă și se fierbe timp de o jumătate de oră;
decoctul este drenat, iar dud amestecat și măcinat cu lichidul primei gătit;
amestecate C300 grame de miere;
a adus la fiert la foc mic si se raceste camera;
luați medicamente pe bază de plante de o oră după o masă de cel puțin de 2 ori pe zi.

Beneficii pentru copii

Acest Berry pentru copii - o comoară! Acesta conține acid care împiedică cu succes erupții cutanate diateznye și să le combată. dud Delicious îmbunătățește sânge, ajută cu anemie și crește nivelul de hemoglobină în anemie.

Dacă ai probleme cu tractul digestiv este recomandat pentru a da kiddies boabe Mulberry:

constipație - coapte;
diaree - acțiune timpurie astringent.

Beneficiile pentru pierderea in greutate (cu dieta)

Mulberry suficient de boabe scăzut de grăsime, care facilitează procesele de schimb digestiv, astfel încât pierderea în greutate pe ea, și gustoase, și util. Prezența vitaminelor dud și minerale pot scăpa de hipovitaminoză și pentru a preveni dezvoltarea sa.

Mulberry dieta nu este monoingredientnoy și rapid, rezultatul unei diete de trei zile, în cel mai bun caz se va pierde 2-2,5 kg. Deoarece acest produs alimentar este adecvat descărcarea minunat.

dieta dieta pentru dud este format din:

Masa de prânz - o bucată de carne macră fierte, o jumatate de cana de dud.
Cina - 3 ouă fierte tare fierte, 0,5 cani de fructe de pădure.
Snack - până la 120 de grame de dud.
Cina - până la o jumătate de litru de iaurt degresat.

Pentru a efectua o dieta trebuie evitată în cazul în sănătate au cea mai mică problemă. Nu uita despre regimul de baut - mai mult de 2 litri de lichid pe zi va îmbunătăți performanța și pentru a preveni defecțiunile digestive.

Avantaje și prejudicii de Mulberry în timpul sarcinii

Mulberry este extrem de util pentru mame si dezvoltarea viitoare fetale a copiilor lor. vitamina extensivă și compoziția biologică de fructe de pădure, pentru a evita o lipsă de substanțe nutritive și ajută la prevenirea răcelilor, care este deosebit de important în timpul gestației copilului.

Pentru utilizare în timpul sarcinii ar trebui să câștige doar coapte, dar fără semne de alterării, fructe de pădure. dude necoapte poate provoca tulburări gastro-intestinale, iar dacă sensibilitatea crescută a corpului - chiar și intoxicare.

Rata de dud admisibila pe zi, în timpul sarcinii nu este mai mult de 300 de grame de produs. În ciuda tuturor beneficiile pe care roade, le mananca incontrolabil nu ar trebui - acestea au un efect diuretic puternic, care crește povara asupra rinichilor și poate duce la edem.

Alăptarea mamicile produs este aprobat, de asemenea - includerea meniului dud va consolida sistemul imunitar al copilului și ei că, și mai mult:

Resveratrolul previne boala în struguri infecții virale este profilactic impotriva cancerului si a bolii Alzheimer.
Fosforul este necesar în timpul sarcinii și alăptării - este important pentru dezvoltarea și funcționarea normală a sistemului nervos.
Sub nivelul hemoglobinei reduse a compensa lipsa lui de se va utiliza în mod regulat dud.
Cea mai importantă proprietate a dud este abilitatea de a spori fluxul de lapte și îi conferă un gust mai bun.

Intră în meniul de fructe de pădure ar trebui să fie treptat, începând cu câteva lucruri într-o zi. Este important să se asigure că, ca un copil mic va reacționa la un produs nou. La apariție oricărei reacții adverse (balonare, alergii, colici, etc.) consumul de dud trebuie întrerupt imediat.

Dulceata de proprietăți utile de dud

Boabele acestei plante au o proprietate teribil - ei, practic, nu pierde beneficiile prin tratament termic, prin urmare, perioada de absență a proaspete de dud, recomandabil să se pregătească gem. Beneficiile de gem dud este acela de a crește conținutul în produsul tuturor substanțelor utile prezente în boabele proaspete, iar avantajul său incomparabil este posibilitatea de stocare pe termen lung.

Se prepară ingredientele gem în astfel de proporții:

1 kg de dud;
1.5 zahăr;
3 g de acid citric;
1 cană de apă fiartă.

Boabele sunt sortate, curățate, scoateți maneta.
Gătitul sirop de apă și zahăr.
Lichidul dulce turnat boabe de gătit la 8 minute după fierbere.
Jam stabilește în camera timp de 8 ore.
Procedura de preparare este repetată cu adăugarea de acid citric.
Produsul finit este expandat în borcane și entorse sterilizate.

Miere din dud - aceasta este al doilea nume al doshab dud, și pur și simplu a pus - digestia sirop din fructe de padure. Este utilizat pentru boli ale organelor respiratorii, tuse și probleme gastrointestinale. De asemenea, este util atunci când:

constipație;
astm;
sângerare;
oboseală cronică;
hipofuncție renală;
reducerea potenta.

Dushab preparat din manieră dud alb:

Boabele sortate se toarnă și se spală cu apă într-un raport de 20 kg la 1 litru.
Amestecul se fierbe la foc mic timp de o oră.
Fierți boabele sunt presate sub presiune sau prin tifon.
Sucul rezultat se fierbe la foc mic timp de mai mult de 6 ore, sub agitare și îndepărtarea spumei care iese din ea. Gătitul poate dura până la o zi.
La finalizarea masei se toarnă într-un recipient de sticlă.

Desigur, de gătit doshab supărătoare și destul de lung, dar rezultatul este impresionant. gustoase tratează remediul perfect pentru multe boli, iar mierea boabe pot fi consumate în orice moment.

Influența asupra dud corpului uman

Impactul general asupra organismului dud benefic, acest boabe ajută:

restaura și de a spori apărarea sistemului imunitar;
protejează împotriva proceselor inflamatorii;
pentru a evita deficiențele de vitamine;
spori activitatea creierului;
regenera tesuturi.

Mulberry ajută la întărirea țesutului osos, ceea ce face scalpul îngroșa, iar placa de unghii - puternică și netedă. dud Din cauza poate scapa de jefuirea și cosuri, cicatrici acnee si rani.

Mulberry pregăti mari produse cosmetice de casă. Aici sunt rețetele lor:

Lotiune: Frunzele proaspete și rizomi de plante se fierbe timp de o jumătate de oră, se strecoara lichidul si se răcește. Decoctul, aplicat pe un tampon de bumbac pentru a șterge fața.
Exfoliantă coajă și fructe albe sunt zdrobite, amestecate. Aplicată la corp și nu se confruntă cu mai mult de 2 ori pe săptămână.
Măștile de dud făcut cu adaos de diverse ingrediente: la uscarea pielii predispuse - și smântână; gras - cu albus de ou.

Includerea în dieta acestor fructe ajută la restabilirea frumusețea pielii, care afectează în interior.

Mulberry copil recomandat ca ingredient de dieta, având în vedere compoziția biologică specială:

Mulberry mari lupte imperfectiuni ale pielii, cum ar fi acnee și acnee. Pentru a salva fata de defecte, suficient pentru a mânca plante cu boabe în mod regulat și utilizate pentru tunderea preparate pe baza lor.

albire excelenta si lotiune emolient este un decoct de fructe de dud și suc de castravete. Acest amestec este necesar pentru a șterge fața în fiecare zi, în timp ce petele pigmentare și pistrui lumina sensibil, iar pielea devine mai elastică.

În bolile

Cele mai multe boli nu sunt o contraindicație pentru utilizarea în produsele alimentare de dud:

Când guta ar trebui să mănânce o cantitate moderată de boabe proaspete sau uscate tot timpul anului, aceasta contribuie la rezistența generală a organismului și a atenua simptomele dureroase.
Atunci când hipertensiune este cel mai mare beneficiu aduce un decoct de frunze de plante, este utilizat nu numai în timpul crizelor, ci în mod constant.
În caz de încălcare a funcției tiroidiene ar trebui să mănânce de cel puțin 200 de grame de produs in fiecare zi.
Gastrita (chiar și caracterizată prin aciditate ridicată) mănâncă de bun venit dud.

in diabetul zaharat

Pentru diabetici utiliza Mulberry ar trebui să fie strict limitată, iar doza se calculează de către medicul dumneavoastră. Produsul în cantitatea normalizată ajută la reducerea nivelului de zahar si se stabilizeze. Utilă în special în diabetul zaharat dud alb, care cuprinde o multitudine de acizi organici.

În plus față de fructele plantei sunt folosite pentru tratarea diabetului și a altor părți ale arborelui - sistemul de rădăcină, frunze și scoarță de copac - se pregătesc decocturi și infuzii luate de către un medic redactat scheme.

pancreatită

În această boală înainte de a dud ar trebui să știe sfatul medicului pe meniu, deoarece pacientul poate fi o intoleranță personală a produsului. Practic toate părțile plantei pot fi utilizate în doze de pancreatită.

Deosebit de utile sunt gem și compotul de boabe uscate sau proaspete, digestia și infuziile din frunze si scoarta plantei.

Harm și contraindicații pentru om dud

Ca atare contraindicații în dud nu este disponibil, acestea sunt mai restrictive decât interzicerea caracterului:

pentru alergii, nu trebuie să abuzeze de produs;
un număr mare de boabe consumate poate provoca intestinale deranjat și agravarea simptomelor diabetice;
boabe nu se spală în jos cu apă rece și nu este de dorit să le folosească pe stomacul gol.

Întrebări frecvente

Mulberry, deși a fost mult timp cunoscut pentru efectele sale pozitive, încă ridică o mulțime de întrebări, răspunsuri la cele mai importante dintre care pot fi citite de mai jos.

Cum cel mai bine să utilizați produsul în produsele alimentare?

Mănâncă dud poate fi în orice formă:

bulioane;
facilități de acasă de îngrijire;
medicamente pe bază de plante medicinale;
infuzii;
ceaiuri.

norme de consum de dud pentru produsele alimentare

Pentru un adult care nu are contraindicații la produs și nu există nici un istoric de boală cronică în care dud interzis de zi cu zi norma de produse de zi cu zi este cantitatea de 300-400 grame.

Pentru copiii sub 14 ani rata este de 2-4 ori mai mică decât pentru adulți.

Pentru mamele gravide și care alăptează rata este calculată în mod individual, în funcție de starea și reacția copilului la produsul introdus în meniu.

În bolile destinate a fi limitate în dieta, rata zilnică de dud ar trebui să calculeze medicul.

Pentru a rezuma beneficiile dud

Care sunt beneficiile dud? Aceste fructe ajuta la normalizarea funcționării tuturor sistemelor de susținere a vieții ale corpului, stimuleaza activitatea creierului si a sistemului imunitar, ceea ce face organismul mai sănătos, în general. Mulberry salvează despre depresie, da vivacitate si buna dispozitie. Un astfel de spectru cu multiple fațete de proprietăți face ca produsul indispensabil în dieta fiecărei persoane.

News pentru a ajuta!