mouse-ul de calculator dăunătoare pentru sănătatea ta

zona marcate cu roșu impactul negativ al mouse-ului de calculator (foto canadian Centrul pentru Sanatate Ocupationala Siguranță).

Ceea ce trebuie acum în mâna dreaptă? mouse-ul computerului, nu-i așa? Și noi. Dar nu toată lumea știe că utilizarea mouse-ul este periculos pentru sănătate. Mâini, încheieturi, coate, umeri - toate acestea din cauza mouse-ul poate fi grav afectată. Și va fi dureros.

Dar, de atunci, puține, în linii mari, sa schimbat: oamenii de știință avertizează nocivității mouse-ului, vom continua să-l folosească. Și cum ar putea fi altfel?

Cel mai bine cunoscut boala asociată cu utilizarea mouse-ului, tastatura și chiar un telefon mobil, este sindromul de tunel carpian (sindromul de tunel carpian - CTS): amorțeală, iritație și umflare a țesuturilor, compresia nervilor, furnicături, ceea ce poate duce la insomnie.

Aici trase, ca sindromul de tunel nu este bun (cslmachinery.com ilustrare).

Și cercetătorii de astăzi pot fi împărțite în două tabere: unii sunt găsirea unor noi boli asociate cu mouse-ul, altele sunt în căutarea pentru o forma ergonomica a mouse-ului sau a dispozitivelor alternative, ceea ce va permite acestor rele, pentru a evita.

Constatarile lor, potrivit Reuters. dezamăgitoare, deoarece șoarecii pot suferi de mână, încheietura mâinii, cot, antebraț, gât și umeri.

Dr. Kris Dzhensen (Chris Jensen) si colegii sai de la Institutul National de Sanatate Ocupationala din Copenhaga (Institutul National de Sanatate Ocupationala - NIOH) a urmări performanța angajaților 3500 11 companii daneze.

Potrivit Electrocasnice Compania Designer, folosind acest mindroma tunel mouse-ul și alte tulburări pot fi evitate (foto quillmouse.com).

Ei au descoperit că, cu mâinile pot apărea probleme pentru cei care folosesc calculatoare mai mult de 65% din timp.

Pentru cei care lucrează la calculator aproape toată ziua și utilizarea jumătate de zi a mouse-ului, riscul de „manual“ de boli este de patru ori mai mare decât la persoanele care sunt, de asemenea, stau la calculator toată ziua, dar brațul lui mânuită doar 25% din timp.

„Problema nu este numai la soareci - a convins Dr. Jensen. -. Pericolul mai mult și care efectuează aceeași sarcină " Aparent, el se referă la acțiunea repetată a mâinilor noastre atunci când se lucrează cu un mouse.

Al doilea studiu danez, cercetatorii au atras 7000 de oameni. Conform rezultatelor obținute în Spitalul Universitar din Odense (Odense University Hospital) și alte două spitale, se pare că pentru cei care folosesc mouse-ul pentru mai mult de 30 de ore pe săptămână, riscul de dureri în coate, antebrațe, gâtul și umărul drept sunt crescute 2-8 ori.

Deci, ține evidența mouse-ului dăunător (Robert Barker / Cornell University Fotografie) de la Universitatea Cornell.

Pentru toate acestea, cele două grupuri de cercetători danezi au descoperit nici o asociere între tipul de șoarece utilizat și riscul de boală: „În opinia mea, indiferent cât de ergonomice, mari sau mici pe care îl utilizați mouse-ul, - a spus dr Jensen.

- În plus, nu cred că va fi posibil să se inventeze un dispozitiv capabil de a rezolva aceste probleme. Alternativ, puteți încerca unele exerciții de prevenire, dar cel mai bun din toate - stai departe de mouse-ul sau tastatura atunci când se lucrează cu ei ".

Ce vrei să spui, afară? Trageți și scoateți tastatura? Nu este clar. Unele dimpotrivă - oferă toată această economie deplasa mai aproape.

Și despre inutilitatea invenției, un mouse ergonomic cu danezii nu sunt de acord americani de la laboratorul de la Universitatea Cornell (Cornell Factori umane si Ergonomie Research Laboratory).

O altă opțiune oferă Centrul Canadian pentru Securitate (Canadian Centrul pentru Sanatate Ocupationala Siguranță). Potrivit cercetătorilor locali, de problemele de întreținere pot salva platforma cot drept și tastatură scurtat.

În Canada, consideră că sprijinul sub cotul drept poate minimiza daunele (foto canadian Centrul de Sanatate Ocupationala Siguranță).

Prin ea însăși, este considerat și posibile soluții „mouse-ul“ problema prin eliminarea însăși sursa de pericol. Acest lucru se referă la dispozitive de intrare alternative: o varietate de mănuși. precum și de proiecție și tastaturi virtuale sau dispozitive de intrare care inteleg limbajul semnelor.

Toate acestea, într-un fel sau altul, și să încerce să înlocuiască mouse-ul. Până în prezent, cu toate acestea, nu foarte succes.

În general, în conformitate cu danezii, limitarea daunelor doar timpul ne salva mâinile a avut loc in spatele calculatorului. Mai ales ca medicii Noua Zeelandă avertizează. stând în spatele lui duce la tromboza venelor. Un alt lucru este dacă este fezabil în practică?