Ce trebuie să faceți dacă vă simțiți neacceptată și neiubit

Un lucru pe care am învățat pe drum, este faptul că refuzul de a lua multe forme diferite. Sentimentul nedorit și neiubită poate manifesta fizic, emoțional, psihologic, și chiar spiritual. Dar un lucru comun că toate aceste fațete diferite ale neglijării - este un mare vid pe care le lasă în viața noastră.

Astăzi, doresc să studieze acest vid in interiorul vostru.

„Nu merit aceasta“ poate fi WAR principal

Când ne confruntăm cu o formă severă de refuz sau de neglijare, mai ales la o vârstă fragedă, șocul acest lucru poate sta cu noi pentru o viață întreagă. Dar aceste experiențe șocante rămân în noi, doar dacă nu le putem studia. Aceste experiențe au devenit principalele noastre cele mai profunde rani sau convingeri fundamentale pe care le avem despre noi înșine la un nivel inconștient.

După cum Saul a scris în articolul „Cum de a găsi cea mai adâncă, mai întunecată rana inima“:

rănile noastre majore - durerea cea mai severă în viață. Aceasta este cea mai veche și cea mai nefericită prietenii noștri. Pentru cei mai mulți dintre noi aceste rana de baza in interiorul nostru sunt controlate de următoarele două credințe eronate:

„Sunt o persoană rea.“

„Trebuie să se schimbe sau ceva corect în sine, să fie acceptabil.“

Alte leziuni cardiace comune, care apar ca un produs de senzatii nedorite includ: „Eu nu sunt vrednic de ea“, „mi-a displacut“ și „am ireparabil“.

3 moduri de a face față cu sentimentul că nu vă place și nu iau

În ceea ce capacitatea noastră de a comunica în mod inteligent și compasiune cu alte pauze, ca urmare a culturii noastre corporative și materialistă „Sunt primul!“, Descoperim că familiile noastre, prietenii ca instabilă. Prin urmare, tot mai mulți oameni se simt un sentiment de abandon, înșelăciune și indiferență.

Ce putem face, pentru a investiga și de a vindeca rănile acestor bază? Cum putem sparge pereții de cărămidă, care sunt acoperite cu resturi rupte din inimile noastre? Și, în sfârșit, cum putem fi mai puternici?

Ca tine, am experimentat eșec în multe forme. Ca tine, am suferit de această oribilă. Dar astăzi vreau să vă dau ceva care vă va permite să ia din nou viața în propriile mâini.

Aceasta este ceea ce eu personal învățat de sensul indezirabilitatea:

1. Mulți oameni nu se plac.

Cu alte cuvinte, cei mai mulți oameni nu le place, nu respectă sau nu se apreciază. În societatea noastră există un deficit foarte mare de stima de sine, care se reflectă în toate domeniile vieții noastre. Ca urmare, aceia dintre noi care se luptă cu dragoste, au tendința de a organiza relațiile noastre cu ceilalți. Cum poate un om care nu știe cum să te iubească, să iubim pe alții? Asta nu se va întâmpla. Intelegerea acest lucru poate ajuta să empatiza mai bine cu alții sau, cel puțin, pentru a înțelege de ce se comporta in felul in care se comporta.

2. Fiecare suflet propria putere.

La fel ca totul in viata, sufletul trece prin diferite stadii de maturare. De ce sunt unii oameni născuți cu suflete vechi, în timp ce altele sunt tineri la inima la moarte? Eu cred că răspunsul constă în ceea ce eu numesc maturitate spirituală. maturitate emoțională determină cât de mult avem oportunități de previziune, compasiune, empatie și iubire necondiționată, și toți acești factori afectează modul în care ne tratăm pe alții.

Deci, ce înseamnă toate acestea se datorează unui sentiment de abandon și de nedorit? Ei bine, faptul este că unii oameni pur și simplu nu au capacitatea de a fi foarte bun, atent și credincios - cel puțin nu încă. Ei nu au atins încă acest punct, maturizarea lui mentală. Astfel, comportamentul lor poate părea fără sens, nechibzuit și chiar crud.

Înțelegerea că fiecare persoană are diferite abilități mentale, care le-a ma ajutat personal să devină persoane mai îngăduitor și iertător.

3. Puteți umple golul în sine.

Pare o nebunie? Cum putem umple golul în el însuși? Nu avem nevoie de alte persoane pentru a face acest lucru pentru noi? Nu, nu. Din păcate, mulți dintre noi încă mai poartă o credință inconștientă că trebuie să găsim pe cineva care ne poate ajuta să devină întreg și complet. Dar te-ai îndoit vreodată autenticitatea sau adevărul în această credință? Nu mă înțelege greșit, alte persoane pe care le poate oferi cu mare sprijin și ajutor, dar ele nu vor fi niciodată în stare să umple golul în mod fiabil în interiorul vostru. Numai tu poti.

Dar cum? Una dintre cele mai bune moduri pe care le-am învățat să o fac (mai ales dacă ați fost abandonat ca un copil emoțional, mental sau fizic), - este de a învăța să se recalifice copilul interior. Cu toate acestea, dacă vă simțiți neiubiți la vârsta adultă (eventual, ca urmare a divorțului sau separării), stima de sine - este cel mai bun mod de a depăși această traumă.