Molokochay slăbire ceai verde și negru cu lapte, cum să gătească

Pentru a scapa de excesul de greutate este întotdeauna dificil, deoarece majoritatea dietelor destinate să limiteze în produsele alimentare, și chiar să piardă în greutate pentru a juca sport ... cred că războiul cu kilograme nu se poate face fără victime? Prezentăm slăbire nostru molokochay. Sculpt forma perfectă pentru câteva zile, el, desigur, nu poate însă face mai subțire - complet.

Opțiuni de dieta pe molokochae

Molokochay folosesc pentru pierderea în greutate în două moduri:

1. Pentru zilele de post.
2. Ca parte din dieta de zi cu zi.

Descarcarea pe molokochae nu ar trebui să dureze mai mult de cel mult două zile. În acest timp, curățați corpul si arunca greutate suficient. Deoarece această băutură are un efect diuretic, luând-l mai departe poate duce la deshidratare și excreția urinară de oligoelemente benefice.

Femeile care au fost prin dieta pe molokochae, sunt sfătuiți să rămână acasă din cauza efectului diuretic, va rula de multe ori la toaletă. Bea bea în zilele de post ar trebui să fie la intervale de 2-3 ore. Femeile de obicei, încercați să-l gătească încă o dată să-l toarnă într-un termos, iar apoi doar torni un pahar.

Molokochay utile în dieta obișnuită, înlocuindu-le una dintre mese. Această băutură dă un sentiment de satietate si reduce apetitul. Desigur, laptele nu este un produs dietetic, dar încă de calorii în mai puțin decât o cină completă.

Mecanismul de acțiune

slăbire ceai de lapte are un efect benefic asupra întregului organism:

• Se curăță sângele și ficatul;
• promovează lipoliza;
• mărește cantitatea de lapte la femeile care alăptează;
• imbunatateste metabolismul;
• Reduce pofta de mancare;
• promovează regenerarea pielii;
• Tratează umflarea.

După ce a studiat comentarii care descriu rezultatele, se poate argumenta că molokochay vă permite să piardă până la 2 kg pe zi. Acest efect este realizat printr-o purificare a corpului integrat: săruri ieșiri de băutură, metale grele, excesul de lichid are un efect laxativ diuretic și ușoară. In plus, molokochay împarte în mod activ acumularea de grăsime datorită prezenței de cafeină în compoziția sa.

Laptele în sine nu este un produs dietetic, dar în combinație cu ceai, ea în mod eficient combate excesul de greutate. Aceste două produse, reacționând activează proprietățile benefice ale reciproc și „înghețarea“ negativ:

1. Ceaiul imbunatateste digestia laptelui.
2. Lapte înmoaie efectele de cofeina si alcaloizi din ceai.

Astfel, datorită conținutului ridicat de alcaloizi din ceai, dacă sunt consumate în mod frecvent, aceasta poate provoca intoxicații, însoțite de dureri de cap, greață și râgâit. Cu toate acestea, efectul advers este neutralizat prin adăugarea de lapte. Combinatia de ingrediente produce un gust nou, plăcut.

Ca molokochay arde de grăsime?

Ceaiul combinat cu laptele începe să aibă un efect de ardere de grăsime. Nutriționiștii susțin despre cât de puternic este, dar ceea ce efectul este, nimeni nu la îndoială.

Pentru defalcarea acumulării de grăsime este responsabil pentru un grad mai mare de ceai, și în cazul în care în mod specific, cofeina, care, în număr mare care le conține. Această substanță îmbunătățește procesele metabolice, inclusiv cele care cauzează alimente fi digerate mai repede.

Sub actiunea de cofeina creste tensiunea arteriala si inima incepe sa lucreze mai activ, acesta accelerează pulsul. La persoanele sanatoase, cateva cesti de ceai pe zi determina modificări minore în funcționarea inimii și a vaselor de sange, dar utilizarea excesivă a băuturii provoacă supradoză și intoxicație cu vărsături și alte simptome. Aceasta este ceea ce vine la ceai curat, fără lapte.

Lapte neutralizeaza efectele negative ale cofeinei, dar capacitatea substanței de a dispersa șederi metabolismului. Prin urmare, un număr mare de molokochaya arde de grăsime, dar fă-o ușor și în condiții de siguranță pentru sănătate.

Cum de a alege ceai?

Pentru a prepara molokochaya ceaiul negru și verde cel mai frecvent utilizate. Fiecare dintre ele are propriile sale caracteristici. Chiar procesul de a pierde in greutate va fi în siguranță, indiferent de soiurile selectate.

Ceaiul verde cu dieta de lapte contine mai multa cofeina si, prin urmare, lovește puternic grăsimea. Cel puțin, o astfel de opinie face o serie de experți, lobby pentru o băutură.

Cu toate acestea, în conformitate cu un alt grup de nutriționiști, este preferabil să se utilizeze ceai negru cu lapte dieta. Poate se descompune acumularea de grăsime și mai lent, dar are o caracteristică unică de a percepe energia si vigorii pentru intreaga zi. Prin urmare, persoanele care nu pot face față cu lene și nu pot începe să facă de fitness, este recomandat să bea ceai negru cu lapte dimineața devreme.

În ciuda unor caracteristici distinctive, nu atât în ​​esență, ce fel de marca de ceai amestecat cu lapte. Puteți lua alb ingredient, Hibiscus. Mai important decât calitatea de ceai - cu siguranta foaia de util ambalate.

Rețete pentru fabricarea berii molokochaya sunt multe. Fiecare dintre acestea a lupta în mod eficient kilogramele in plus, astfel încât alegerea depinde de preferințele personale.

O reteta clasica

ceai Brew cu apă clocotită într-un ceai proporție lingura frunze la o cana de apa. Dă băutură să stea timp de aproximativ 5 minute, și cald în acest moment de lapte pe aragaz. Apoi se toarnă 100 ml de ceai lapte cald. Acum puteți bea.

Unele metoda mica schimbare vsyp 2/3 lingura de frunze de ceai în lapte fiert. O astfel de băutură trebuie infuzat 10 minute.

Molokochay în engleză

Marea Britanie - adevărații cunoscători ai băuturii - molokochay pregătească un pic diferit. Ei au încălzit halbă o treime se toarnă lapte, și completat cu ceai puternic până la refuz.

De multe ori, pentru a îmbunătăți gustul de ceai băutură este utilizat cu aditivi:

Zahăr nu poate fi folosit, dar în schimb molokochay finit este permis să adăugați o linguriță de miere. Unii turnat în bea un pic de scorțișoară și ghimbir, care este cunoscut sub numele de acumularea de grăsime de ardere intensivă superfud. plante rădăcină ar trebui să utilizeze grătarul sau pudra dintr-o pungă.

Nina, în vârstă de 23 de ani: „De fiecare dată când mă asigur că voi aranja descărcarea de ceai cu lapte, în mod regulat, dar este prea leneș pentru a pune la cale. Așa că, uneori, o beau în fiecare săptămână, uneori - mult mai puțin. În timpul zilei, lăsând întotdeauna 1,5 kg. Încă de pe picioare sunt umflarea, din care toată viața mea am chinuit. efect diuretic Notabil, astfel încât decide să molokochay - asigurați-vă că există o toaletă. Apropo, am încercat să ierburi diuretice - de la greutatea lor merge, dar a doua zi se întoarce. După ceaiul de lapte este nici un astfel de stabil 51 kg timp de 2 săptămâni de la ultima descărcare. "

Alevtina, 40 de ani: „Știu că e greșit, dar am decis să risc, și a fugit pe săptămână molokochae. Skinula 6 kg. Dieta a fost dat foarte usor, eu nu simt foame. Unele reacții adverse nu am găsit, cel puțin pentru moment. Acum voi fi curățate în fiecare săptămână. "

Liuba, 19 ani: „Am fost foarte urgentă de a pierde in greutate inainte de petrecere, am cumpărat o rochie frumoasă, și nu a fost așezat foarte. Am învățat despre ceai lapte, preparată verde. Întreaga zi a alergat la toaletă, dar a doua zi pe cântar a fost minus 1 kg. Sunt fericit. Asta e doar mirosul băuturii mi-a displacut. Acum, chiar și eu nu pot bea lapte. Dar, de dragul cifrelor, voi sta pe molokochae încă!“.