moduri de a trata durerile de cap dovedit fără medicamente

Dovedit moduri de a trata durerile de cap, fara medicatie. Tipurile de dureri de cap

Oamenii din cele mai vechi timpuri a știut cum să trateze o durere de cap. atunci când nu există pastile, ameliorează durerea, și nu a fost. Una dintre cele mai populare remedii populare pentru dureri de cap considerate bandajarea capul cu o batistă. Și în Egiptul antic folosit mai mult mod original - ei reînfășurat capul unei piele de crocodil. Pielea de pe cap se usuca si se strange capul, facilitând astfel durerea. bărbați medicina populară recomandă, de asemenea, frunte pribintovat frunze de varză proaspătă, pre-dedurizată. Această metodă națională a încercat și testat este eficient in reducerea durerilor de cap, din cauza capului rece și normalizarea tonusului muscular.

Dureri de cap - un semnal pentru organism ajutor are probleme. De regulă, persoanele cu simptome cum ar fi dureri de cap stinge droguri sale puternice. O administrare cronică a oricărui medicament organismul se obișnuiește, iar persoana este forțat să crească doza. De a lua orice medicamente in cantitati mari, este nociv pentru organism. Desigur, pentru a trata durerile de cap cauzate de boli grave, în mod independent și fără medicamente, nu poate în nici un caz.

dureri de cap severe recurente poate fi un simptom al bolii vasculare, tumori cerebrale, inflamatie, sinuzita, presiunea intracraniană, hipertensiunea și intoxicație. Pentru a elimina aceste boli ar trebui să se vedea cu siguranta un medic si sa se supuna cu ultrasunete a vaselor de gât, creier, de examinare a fundului de ochi, raze X, CT si RMN. Dacă nu patologii grave care nu au gasit cauza dureri de cap - un mod greșit de regimul de viață și de nerespectare a zilei.

Există un concept - dureri de cap tensiune, care afecteaza 50% dintre pacienții care vizitează un medic despre o durere de cap. dureri de cap Tensiunea apare sub stres, oboseala, lipsa de odihnă suficientă, șederea prelungită în aceeași poziție și de orbire. Aceste dureri de cap sunt, de obicei bilaterale, iar persoana se simte ca și în cazul în care capul de strângere cerc. Practic persoanele care suferă de dureri de cap de stres, incapabil să se relaxeze și să aibă o atitudine negativă, adică, cei care sunt mereu nemulțumiți de ceva și nu știe cum să se bucure de viață. Pentru a preveni tensiune dureri de cap, pentru a evita situațiile de stres și să învețe să nu pentru a obține iritat de lucruri mici.

Intensitatea și frecvența de dureri de cap va ajuta la reducerea de auto-hipnoza, relaxare, exerciții de respirație și de mers pe jos in aer liber. Uita-te la postura dumneavoastră atunci când ședința pentru perioade lungi de timp, la un computer. Din când în când face exercițiile pentru gât, pentru a permite mușchilor să se relaxeze. trăgând Destul cu atenție capul în direcții diferite, pentru a ridica umerii la urechi, țineți-vă respirația pentru câteva secunde și expirație, aduce umerii în poziția opusă. Ei bine, reduce tensiunea musculara de masaj gât și cap.

În cazul în care dureri de cap a apărut după stres emoțional sau mental, să ia o baie caldă. Deosebit de util pentru a face o baie cu uleiuri esențiale. De exemplu, rozmarin, arbore de ceai, lavanda, pini și citrice. După vasele de baie se dilate și sângele începe să se miște în mod activ, rezultând în dureri de cap trece. Dacă aveți probleme cu inima, atunci în loc de o baie mai mici picioarele la glezne în apă caldă.

băi de picioare sunt bine scuti dureri de cap. Pentru cele mai bune rezultate adauga la uleiul de arbore de ceai de apă sau de rozmarin. Una dintre căile de atac populare încercate și testate pentru a calma durerile de cap sunt pachete. Se înmoaie un prosop într-un decoct de ace de pin și atașați-l la frunte. Puteți freca pur și simplu, uleiuri esențiale whisky, balsam vietnamez, felie de lamaie sau de usturoi ras.

În unele cazuri, aceasta ajută la vindecarea o durere de cap cele mai simple și mai experimentați oameni înseamnă - ceai fierbinte cu lamaie si zahar. Asigurați-vă un ceai puternic, și a pus un pic mai mult de zahăr. Bea ceai, o cana la fiecare 30 de minute. Această metodă îi ajută pe toți, dar el începe să se acționeze imediat, dar numai pentru o oră. Slabiti dureri de cap bine ajuta si ceaiuri din plante aromatice: menta, sunatoare, maghiran, musetel, salcam, frunze, zmeura si coacaze. Toate aceste plante au un efect calmant, și de a reduce în mod eficient dureri de cap.

În cazul în care cauza dureri de cap este migrenă, apoi se tratează inutil. Capul va fi rănit, atâta timp cât nu arunca în sus și dăunători produsul nu va fi eliminat din organism. Deci, bea migrena multe lichide, in special util pentru a bea ceai verde cu lamaie si tinctura de musetel. Acestea vor ajuta la eliminarea senzații neplăcute în stomac și cap. băutură Magnificent de la o durere de cap - ceai de ghimbir. Mai multe cercuri de ceai de ghimbir, se fierbe într-o ceașcă de apă și se lasă la infuzat timp de 15 minute. Consumul regulat de ceai de ghimbir este foarte util pentru prevenirea durerilor de cap, dar nu ar trebui să fie potabilă în boli ale tractului gastro-intestinal.

Desigur, dovedit moduri de a trata durerile de cap nu dau un efect rapid ca analgezice. Dar ei nu dăunează organismului și nu au efecte secundare. Ei nu dezvoltă dependență. Mai întâi încercați să facă față cu o durere de cap de la folosirea lor, cazul dumneavoastră poate fi în tratamentul medicamentos nu este necesar.